николай
Златният глас на страната иска да изглежда перфектно. Николай Басков шеговито каза, че планира да се подготви за състезанието „Mr. Вселената. " Феновете подкрепиха начинанието на идол.

С настъпването на есенния сезон Николай Басков реши да отиде на фитнес. Златният глас на Русия си направи селфи точно на бягащата пътека и публикува призив за здравословен начин на живот публикация в неговия микроблог. Очевидно певецът усилено отслабва, но дори в този процес той се свързва с хумор.

„О, спорт - ти живот! Достатъчно за ядене! Никой няма да ви каже, когато състезанието „Mr. вселена ”? Колко време имам да се подготвя? “ - зададе закачлив въпрос певец на феновете си.

„Никълъс, трябва да станеш„ господин вселена ”реклами преди години и 16 извън конкуренцията. За мен това е недвусмислено. Благодаря за чудесното настроение. " Коля, красива си! Неустоим! Строен! В страхотна форма! Толкова сладък ”,„ Защо ти ... такъв си блондин в цялата страна ”,„ Ти си доста добър с желязна воля и стоманена пръчка сред природата! Успех, скъпа “,„ Ти, Коля, извън състезанието! И Вие нямате равен. Отдавна сте станали победител навсякъде. И на сцената, и във всеки конкурс за красота ще заеме първо място ”,„ Със спорта или без него, но винаги най-красивият на Земята. Не, това, което казвам! В цялата Вселена! Най-красивите и най-добрите “, написа в отговор Басков, изпълнен с ярки чувства на феновете.

Ще припомним, преследването на перфектната мъжествена форма се случва за първи път при Никола. Не много отдавна певицата успя да свали пет килограма в рогашката Слатина в Словения. Пристигайки на мястото на баските, посетиха медицинския преглед и след това се спуснаха в ресторанта, където готвачът обсъди специалната диета. В крайна сметка само за две седмици актьорът отслабна и набра сили за ново начало.

Баската седеше на диета и свали 5 килограма

„Лятото в Москва е горещо и задушно, но тук - убежища: хладен планински въздух, уникална природа и лечебните извори“, каза на празника „StarHit“ Николай Басков. - Местно пестене на вода за хора, изложени на стрес: безсъние, отървах се за седмица. Поради голямото количество магнезий има успокояващ ефект, спящ с отворен прозорец 14 часа на ден: 12 - нощ и 2 - ден. Ставам в 8, ходим много. Дадоха ми „стъпка“ и карта на горските пътеки за един ден, изминавайте поне 10 километра. “