Преди да отидете на една от онези диети с ниска солна прищявка, запитайте се дали си струва да повишите кръвното си налягане и да увеличите шансовете си за сърдечни заболявания, като ограничите приема на сол.
[quote = summers73; 53234098] Преди да отидете на една от онези диети с ниска сол, се запитайте дали си струва да повишите кръвното си налягане и да увеличите шансовете си за сърдечни заболявания, като ограничите приема на сол.
TBH, не си направих труда да гледам видеоклипа в YouTube. Като оцелял от скорошен инфаркт на „вдовица“, знам, че едно от най-подчертаните действия за самообслужване беше стриктното регулиране на приема на натрий. Претеглям се всеки ден и проверявам количеството натрий, посочено във всяка храна, която ям, за да не надхвърля препоръчаната граница. Сърцето и тялото ми не могат да си позволят да се справят със стреса на задържаната течност от излишния натрий. Плюс излишъкът от натрий повишава кръвното Ви налягане, а не ниското натрий.
Преди да отидете на една от онези диети с ниска солна прищявка, запитайте се дали си струва да повишите кръвното си налягане и да увеличите шансовете си за сърдечни заболявания, като ограничите приема на сол.
TBH, не си направих труда да гледам видеоклипа в YouTube. Като оцелял от скорошен инфаркт на „вдовица“, знам, че едно от най-подчертаните действия за самообслужване беше стриктното регулиране на приема на натрий. Претеглям се всеки ден и проверявам количеството натрий, посочено във всяка храна, която ям, за да не надхвърля препоръчаната граница. Сърцето и тялото ми не могат да си позволят да се справят със стреса на задържаната течност от излишния натрий. Плюс излишъкът от натрий повишава кръвното Ви налягане, а не ниското натрий.
Ниското съдържание на сол със сигурност повишава кръвното налягане поради екскрецията на АСЕ.
Той също така насърчава инсулиновата резистентност, излагайки ви на по-висок риск от диабет тип 2 и е свързан с по-висок риск от сърдечни заболявания поради стреса, който вашите артериални пасажи поемат от освобождаването на хормоните на стреса.
- Здраве Фитнес Изключително меню за отслабване Хапчета за отслабване - HazMat Management
- Кето диетата е добра стратегия за отслабване UCLA Health Connect
- Колко важна е диетата за вашето здраве Притикин Курорт за отслабване
- Средиземноморска диета Лесни безглутенови илюстрирани рецепти и планове за хранене за здраве, отслабване и
- Най-новите актуализирани Най-добри бързодействащи хапчета за отслабване Професионални хапчета - HazMat Management