Днес ще ви разкрия най-добрия и най-безопасен хранителен план, наречен „14-дневна диета без въглехидрати“, най-надежден за използване с най-добри резултати. Казвам се Елза Карлсън от Ню Йорк.

въглехидрати

Постигнах целите си в най-кратки срокове с максимални безопасни и дълготрайни резултати с двуседмичен план без въглехидрати.

Диетичният план отнема 14 дни от вас и вие губите най-твърдите мазнини от тялото си с положителните резултати от невъзвръщането им. Да, много други диетични планове обещават страхотни резултати, но не успяват да стигнат до първопричината за натрупването на мазнини. По този начин, след като загубите мазнините, вие ги възвръщате за кратък период.

Но този двуседмичен диетичен план ви помага да се борите с онези телесни клетки, които генерират мазнини в голямо количество и след като бъдат унищожени, процесът ви на натрупване на мазнини става много бавен, с други думи, само вие натрупвате добри мазнини, които са полезни за вашето ежедневие.

Оставих бутон за изтегляне от този диетичен план в края на това четене; не забравяйте да вземете вашия PDF наръчник.

Какво не е въглехидрати хранене план за 2 седмици?

Просто кажете „не“ на лекарства и други добавки, които само могат да навредят на тялото ви и не са от полза, хапчетата засега само ви помагат да отслабнете, но никога не се борят с телесните клетки, генериращи мазнини.

Това е, което трябва да направите с вашата сила на волята и това, което ще спечелите чрез вашата трайна сила на волята, и този 14-дневен план. Не трябва да правите нищо друго, освен да следвате това рязко и с пълна отдаденост.

Тогава само вие можете да се борите за тялото си и да получите страхотен живот. Тази електронна книга се състои от различни наръчници, които ви помагат да достигнете целта си всеки ден. Тази програма има 4 ръководства и там е обяснено използването по-долу

Тази брошура се състои от научна оценка на тялото на диетата, хранителните вещества, необходими за тялото, и споменава храната, която може да помогне за увеличаване на метаболизма на тялото на човека. Книгата диета с ниско съдържание на въглехидрати отслабване за 2 седмици също така съдържа списъка с храни, които помагат за възстановяването на тялото здраво и енергично.

Книгата се състои от перфектен план как, кога и какво да ядем, за да се върнем във формата. Книгата се състои от програми за всеки тип тяло и хора с метаболизъм. Книгата е създадена по начин, по който всеки, който се храни с диета, получава идеята, която съответства на тялото му. Други компании оставят диета без значение на много нива, но този наръчник елиминира всякакви предположения.

Заедно с диетата, само упражненията и тренировките дават резултат, който никое друго нещо или лекарство никога не могат да дадат. Наръчникът помага на хората, които спазват диета, да разберат правилната употреба и тренировка, необходими за тялото им 20 до 30 минути на ден. Това не е ежедневно изискване, но трябва да се прави 3 до 4 дни в седмицата само за максимални страхотни резултати.

Мотивацията е ключът към успеха. Никой никога не може да постигне целта си, докато или ако не бъде мотивиран и не бъде запазен мотивационен през целия си план. Този наръчник поддържа мотивацията на диетите чрез тяхната програма, така че да не изпадат в депресия или да се чувстват ниско по всяко време или всеки ден.

Крайният създател „Брайън Флат“

Брайън Флат е известен диетолог и треньор в Южна Калифорния. След като беше много търсен, той отвори своя фитнес център R.E.V. Фитнес. Брайън наблюдава хиляди хора, които се борят с телесни мазнини и губят ежедневно.

Той става свидетел на това как хората ежедневно се обезсърчават и оставят своите фитнес цели в средата. По този начин той създаде пълна фитнес програма за 14-дневен диетичен план за такива хора и им помогна да отслабнат почти 6 килограма за 2 седмици само гарантирано.

Брайън премина през много видове изследвания, стотици хартия, много планове, лекарства и тренировки, за да създаде този перфектен план. Неговата програма разполага с най-добрата информация на пазара за отслабване. Брайън цитира

„Искам да помогна на хората да научат какво да ядат кога и как да ядат, за да отслабнат“, казва Флет. „Искам също така да им помогна да развият мисленето - или силата на волята - за отслабване и задържане.“

Според Брайън системата за отслабване не трябва да бъде много бърза и бърза, защото може да навреди сериозно на здравето. Той казва, че системата за отслабване трябва да бъде бавна, но стабилна и тогава само тялото може да унищожи безполезните клетки, които създават мазнини, които добавят към мазнините в тялото. Той казва, че за това предлага, диетата трябва да бъде мотивирана през целия диетичен план.

Как загубих 16 кг без шум:

Да, сега е моето време да разкажа как успях да се отърва от тази безполезна мазнина. Но първо искам да благодаря на Брайън Флат да помогне на хиляди жени и мен по целия свят да губят мазнини по много причини.

Бях женен от четири години и нямах дете. Взех много тестове за хормони и различни неща, но всичко беше наред, освен че минах през СПКЯ. Моят лекар ми препоръча да отслабна и да отида на диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Моят лекар ме помоли да се храня чисто и да следвам нещо, което може да ми помогне да се отърва от СПКЯ. Веднага след като съпругът ми и аз разбрахме за този проблем, бяхме притеснени. И започнах да използвам много различни неща, просто ги приемах като планове за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и други.

Започнах да търся различни диетични планове в интернет, различни лекарства и планове. Моят лекар ме посъветва да отслабна с 20 кг за един месец или нещо подобно, за да може тя да започне процеса на лечение.

Моят лекар искаше да се опитам да се отърва от СПКЯ по естествен път и ако все пак го преживях, тогава само тя искаше да отида за някакви лекарства или нещо друго. По този начин ние със съпруга ми бяхме готови да хабим безцелно стотици долари, защото толкова обичахме да ставаме родители.

Преминахме през много диетични планове, но те бяха лекарства и не бях готов да рискувам тялото си за каквито и да било лекарства, защото мислех, че трябва да нося бебе. Тези лекарства могат да унищожат или да увредят всеки друг орган на тялото ми. Същото се чувстваше и съпругът ми.

Затова решихме да играем по-безопасно и да се заемем с някакъв добър план. Но колкото повече търсихме програмите, толкова повече не бяхме доволни, защото всяка програма течеше и не се борихме. Но след това преминах през този план и рецензии за него. Отначало не бях сигурен, че трябва да го направя, но открих, че те са разработили чист, без въглехидрати диета за две седмици.

Помислих си защо да не рискувам, тъй като има само две седмици и може да постигна добри резултати. Имах положителни настроения за това. Така че аз и съпругът ми просто го направихме. Що се отнася до мотивацията, съпругът ми реши, че и той ще премине през нея и ще бъде на диета заедно с мен.

Изтеглихме плана и преминахме през тези четири брошури. Наръчниците бяха от голяма помощ. Всяка стъпка и метод бяха обяснени изцяло и с лесни думи. Решихме да следваме съответно всяка стъпка, така че може да не пропуснем нищо. Подредихме всичко, споменато в наръчника, за приготвяне на най-доброто ни ястие без въглехидрати.

Така че беше първият ден и бях притеснен, че съпругът ми беше до мен и той каза да го направим. Първият ден беше доста добър, но също така стегнат, защото съм работеща жена и яденето на лоши неща, докато бях в офиса, беше ежедневието ми.

Така че трябваше да избягвам да ям неща, които биха могли да увредят тялото ми повече. И за да ме държи на по-сигурно място, съпругът ми продължаваше да ми се обажда след всеки час, за да се увери, че се справям добре. Това ми помогна много и отново и отново преглеждах „Наръчник за мотивация“, който получих заедно с плана. Ден 1 премина красиво и аз твърдях, че мога да го направя.

На следващия ден реших да добавя и тренировката към плана си, така че със съпруга ми следвахме наръчника за занимания и тренирахме 20 минути на 2-рия ден заедно с най-доброто ястие без въглехидрати. Бях малко депресиран, защото не тренирах от години, но трябваше да направя това.

Съпругът ми и аз бяхме решили да проверим теглото в края на седмицата и O.M.G., загубих 9 кг и не можах да повярвам на очите си. Съпругът ми също свали килограмите си. И двамата бяхме щастливи.

Седмица 2 беше по-удобна от седмица първа, защото вече бяхме много развълнувани от резултатите от миналата седмица и бяхме много мотивирани. Тази седмица решихме, вместо да тренираме четири дни, ще работим само за три, тъй като имахме някои ангажименти, които трябва да бъдат изпълнени.

Въпреки че исках да тренирам четири дни, ангажиментите трябваше да бъдат изпълнени. И имаше вечеря, на която да присъства. Но бяхме достатъчно мотивирани, слава Богу, имахме мотивационен наръчник със себе си и бяхме заедно, не развалихме нашия диетичен план с ниско съдържание на въглехидрати.

Знаехме какви неща трябва да носим и можем да ядем. По този начин ние със съпруга си направихме своя избор и получихме храната, която беше включена в нашия хранителен план. Но на следващия ден след вечеря все пак искахме да бъдем по-сигурни. Така работихме почти 30 до 35 минути.

Нещата бяха гладки и на ход, тази седмица, когато телата ни свикнаха. Бяхме много развълнувани от резултатите и в последния ден скачах на Луната, тъй като бях загубил 16 кг, и бях супер развълнуван, защото знаех, че лекарят ми няма да ми повярва.

Съпругът ми и аз получихме резултатите си и отидохме на лекар, тя ми направи тестове и беше доволна да види резултатите. Моят PCOS почти беше изчезнал и не се нуждаех от никакви лекарства за него.

Моят лекар ми препоръча да продължавам да спазвам този супер диетичен план с ниско съдържание на въглехидрати. И днес съм бременна в 3-мия месец, всичко това благодарение на този супер план и Брайън Флат, който помага на хиляди жени като мен. Препоръчвам този план на всички; по този начин сте прикачили копие и в края.

Гледайте отзиви за моята препоръка ...

Плюсове на този двуседмичен диетичен план

Има много плюсове на тази диета

1. Тялото получава само полезни въглехидрати

2. Агенцията получава чиста диета

3. Лесно за следване

4. Тренировката не е необходима ежедневно

5. Получавате достатъчно количество енергия

6. Не се чувствате ниско в ежедневието си

7. Не е нужно да останете гладни, тъй като планът е направен според вашата активност и изисквания за тялото

8. Получете най-добрия резултат за по-кратко време

9. Резултатите са постоянни

10. Лошите клетки, генериращи мазнини, се унищожават напълно

Не намерих никакви минуси за този перфектен план с ниско съдържание на въглехидрати. Както го бях следвал правилно. Но да, понякога се чувствате демотивирани, но наръчникът за мотивация може да ви помогне да бъдете мотивирани.

Понякога може да откриете, че трябва да има някои, които да ви водят. Тъй като не приемате въглехидрати, може да се почувствате гладни или ниски и трябва да се борите с глада съвсем сами, доста трудно е да се борите с апетита и всичко, от което се нуждаете, е силна мотивация за това.

Няколко проучвания показват, че те ще провеждат дефицитна въглехидратна диета, която не носи повишени ползи за здравето, отколкото минимизиране на въглехидратите до около 45 процента. Изследователи от Държавния университет в Аризона установиха, че обикновено двете диети (много минимални въглехидрати и леко намалени въглехидрати) помагат на мъжете и жените да губят мазнини плюс да намалят теглото си без значителни разлики.

По-добре е да бъдете бавни и стабилни, отколкото да бъдете бързи с временни резултати. Този диетичен план без въглехидрати за две седмици е идеален за хората, които се нуждаят от непрекъснати резултати всеки ден, ще видите как тялото ви расте положително и положително. Ще се чувствате щастливи и доволни от резултатите. Само след 14 дни, диета без въглехидрати може да промени живота ви доста дълго.

Така че защо да чакате да щракнете върху бутона по-долу, за да вземете вашето копие и да живеете успешен живот без мазнини днес.