Бихте ли ми повярвали, ако кажа, че 75% от менюто е под 500 калории?

Актуализирано на 17.06.2020 г. в 10:10 ч

най-здравословното

Здравето е богатство, но Taco Bell е живот. За щастие можете да имате и двете - здраве и Taco Bell, което е. Taco Bell винаги е бил шампион за бързо хранене както за вегетарианци, така и за вегани, поради изключително персонализираното си меню, което може да се адаптира към всяка диета, независимо дали е с ниско съдържание на въглехидрати или на растителна основа. Има тако за всеки.

Разбрахме. Искате да вземате по-здравословни решения - но не можете да си представите живот без Тако Бел. Не се притеснявайте, вашите здравни цели и Taco Bell могат да съществуват едновременно. „Буквално всичко в менюто може да бъде персонализирано според начина на живот“, каза Missy Schaaphok RDN, вътрешен регистриран диетолог на Taco Bell с Thrillist. „Използването на нашия хранителен калкулатор може да помогне за постигане на желания резултат. Ние се грижим за избрания начин на живот на потребителите - като продукти с високо съдържание на протеини, вегетариански или с ниско съдържание на кал и ниско съдържание на мазнини. "

Всъщност, както заяви самият Taco Bell, 75% от менюто е под 500 калории. Любимите ви също могат да станат по-здрави, като им поръчате „фреско стил“, който замества прясното пико де гало вместо сирене, заквасена сметана, сосове на базата на майонеза и гуак. Taco Bell дори има меню, специално предназначено за вегетарианци, така че ако намаляването на консумацията на месо е една от целите ви, ще бъде лесно в местния T-Bell.

Ето девет от най-здравословните опции, които можете да поръчате в Taco Bell следващия път, когато искате да живеете масово.

Купа за меню за вегетарианско захранване

480 калории, 19 грама мазнини, 13 грама фибри, 14 грама протеин

Зеленчуци! Мощност! Добротата в тази купа вече е в името. Както Taco Bell обича да го описва, „усилването, което получавате от купата, е толкова подобно на включването във видео игра.“ Купата за меню за вегетарианско захранване съдържа ориз, черен боб, сирене, маруля ромен (виж, зеленчуци), гуакамоле, пико де гало и кремообразен сос от ранчо от авокадо. Пропуснете заквасената сметана, ако искате да намалите мазнините и добавете лъжичка пържола или пиле, ако имате нужда от допълнителен протеин.