високи триглицериди

Координатор по качеството на образованието по диабет

Панкреатитът е във възход

Каролин Стром, координатор по качеството на образованието по диабет

Като медицинска сестра и дипломиран педагог по диабет, видях увеличаване на броя на хората, които имат панкреатит и диабет. Панкреасът има две основни функции - да произвежда хормона инсулин, за да поддържа кръвната захар в рамките на целевите нива, и да произвежда ензими за подпомагане на храносмилането. Тези ензими смилат храната в червата. Панкреатитът се появява, когато ензимите увреждат панкреаса, което води до възпаление.

Докато повечето остри случаи на панкреатит се подобряват, ако имате повтарящи се пристъпи, увреденият панкреас може да доведе до хроничен панкреатит. Белезите се образуват, което води до проблеми с храносмилането и диабет.

Ако имате тези здравословни състояния, е по-вероятно да развиете панкреатит: диабет, анамнеза за камъни в жлъчката, високи триглицериди, генетични нарушения на панкреаса, някои автоимунни състояния, вирусни или паразитни инфекции, нараняване на корема, рак на панкреаса и муковисцидоза . Вие сте изложени на по-голям риск от развитие на панкреатит, ако сте мъж, афроамериканец и имате фамилна анамнеза за това заболяване. Модифицируемите рискови фактори включват затлъстяване, употреба на алкохол и тютюнопушене.

Най-честият симптом на острия и хроничен панкреатит е болката в горната част на корема, която може да се разпространи в гърба. Потърсете помощ веднага, ако получите следните симптоми:

  • Болка или болезненост в корема, която е силна или се влошава
  • Гадене и повръщане
  • Треска или студени тръпки
  • Бърз сърдечен ритъм
  • Задух
  • Жълтеникав цвят на кожата или бялото на очите

Наскоро член на семейството, когото ще наричам „Джо“, страда от остър панкреатит в резултат на високи нива на триглицериди. Джо имаше диета с високо съдържание на мазнини, състояща се от много червено месо, обичаше да пие бира и консумираше големи порции по време на вечерята си, защото често пропускаше ястия по-рано през деня.

След излизането си от болницата Джо направи значителни промени в начина си на живот, за да предотврати нов пристъп на панкреатит и да контролира нивата на кръвната си захар и холестерол. Той се въздържа от пиене на алкохол, тъй като това може да допринесе за високите нива на триглицеридите. Следвайки диета с ниско съдържание на мазнини с балансирани, контролирани от порциите ястия през целия ден, кръвната му захар е под контрол и той е отслабнал. Джо дори е намалил приема на инсулин. Целта му е в крайна сметка да може да контролира диабета с диета и упражнения; неговият лекар вярва, че това е възможно.

Въпреки че не можете да предотвратите панкреатит, можете да предприемете стъпки, които да ви помогнат да останете здрави и да намалите рисковете от развитие на панкреатит, като:

  • Предотвратяване на диабет или контрол на съществуващия диабет
  • Намаляване на шансовете за получаване на камъни в жлъчката (спазвайте диета с ниско съдържание на мазнини, увеличете приема на вода и фибри, намалете приема на кофеин, избягвайте катастрофите при диети)
  • Поддържане на здравословно тегло
  • Спиране на пушенето и
  • Ограничаване на приема на алкохол или въздържане от алкохол, ако имате проблем с излишното пиене, особено ако нивата на триглицеридите са над 150.