минуси

Плюсове и минуси на ябълковия оцет

  • Автор на публикацията:администратор
  • Публикация публикувана: 24 януари 2020 г.
  • Категория на публикацията:Храна
  • Публикувай коментари:0 коментара

Ябълков оцет, ACV е течност, направена от ферментирал сок и натрошени ябълки. Натрошените ябълки правят течността много остатъчна. Той има различни ползи за здравето и действа като домашно лекарство за различни форми на заболявания.

Можете да го добавите към вода, да напръскате малко към дресинга за салата, при мариноване, към супата или соса и печенето на сладкиши с него.

1 . По-нисък риск от диабет: Добавянето на чаена лъжичка ябълков оцет към вашата напитка всеки ден понижава нивата на кръвната захар. Следователно приемането на тази напитка преди лягане ще намали нивата на глюкоза при хора с диабет.

2 . Антибактериални свойства: Използва се от много години като почистващ агент и за дезинфекция на рани или всякакви кожни заболявания. Киселинната му природа се използва за унищожаване на много микроби. Можете да напръскате ябълково ябълково вино върху кухненската повърхност или мивка, за да го дезинфекцирате.

3 . Действа като консервант: Можете да добавите оцет към храната си, за да я запазите и да предотвратите растежа на E.coli.

4. Пробиотичен потенциал: ACV има здрави бактерии, отговорни за подобряване на вашата храносмилателна система и имунната система. Той също така осигурява облекчение при храносмилателни проблеми като нарушено храносмилане или киселинен рефлукс. Здравите бактерии, открити в оцета, се борят с всякакви вредни бактерии в стомаха.

5. Сърдечно здраве: Изследване, проведено върху жени, които приемат ябълков оцет като дресинг за салата, има намален риск от сърдечни заболявания. Той помага за намаляване на високото кръвно налягане, което играе роля при инфаркти.

6. Отслабване: Допринася за загуба на тегло. Добавянето на оцет към вашата храна или салата може да ви накара да се почувствате по-сити и доволни. Също така помага за намаляване на подуването на корема.

7. Сърдечно здраве: Последните проучвания установиха, че добрата консумация на ябълков оцет намалява сърдечните заболявания при хората. Това беше експеримент, проведен в лабораторията върху плъхове и той започна да показва признаци, когато се използва при хора.

8. Той убива раковите клетки: Ябълковият оцет може да убие раковите клетки при хората, поради което е толкова важно да се пие. Твърди се, че присъстващата в нея оцетна киселина е достатъчно сурова, за да убие всички ракови клетки в тялото. На този етап е безопасно да се каже, че е лек за пациенти с рак.

9. Намалява ефекта от слънчево изгаряне: Непрекъснатата вана с ябълков оцет намалява ефекта от слънчево изгаряне върху кожата ви. Това е страхотно за тези, които лесно страдат от слънчеви изгаряния и им е трудно да се излекуват. За тези, които вече имат слънчеви изгаряния, постоянната вана с ябълковия оцет все още ще премахне белезите.

докладвайте тази реклама 10. Премахва пърхота: Когато се смеси с вода и се постави в косата ви, това ще премахне пърхота за нула време. Това се дължи на ферментиралата ябълка в ябълковия оцет, тъй като унищожава Malassezia furfur, който причинява пърхот.

11. Отслабване: Отдавна оцетът се използва за намаляване на теглото и не се различава от ябълковия оцет. Ябълковият оцет, когато се консумира преди ядене, ви помага да се придържате стриктно към препоръчаната от вас диета, като по този начин подпомага загубата на тегло.

1 . Киселинност: Ябълковият оцет е силно кисел, тъй като е направен от оцетна киселина. Затова винаги трябва да го разреждате с вода. Ако се приема директно, това засяга зъбния емайл и тъканите в гърлото и устата.

2 . Долна костна плътност: Ябълковият оцет може да намали нивото на калий, като по този начин влияе върху костната плътност.

3. Състояние на гастропарезата: Ябълковият оцет може да влоши състоянието на диабет при пациенти, страдащи от гастропареза. Ябълковият оцет намалява скоростта, с която стомахът ви се изпразва. Това може да доведе до подуване на стомаха или киселини.

4 . Отнема време за работа: Въпреки че е лек за различни здравословни проблеми, той не дава незабавни резултати. Трябва да го приемате последователно за известно време, преди да видите промените.

5 . Взаимодействие с лекарства: Преди да добавите оцет към вашата диета, култирайте с Вашия лекар. Теоретично може да взаимодейства с лекарства за диабет и сърдечни заболявания.

6. Увреждане на кожата: Използваната оцетна киселина е много силна и сурова върху кожата ви, ако не се смеси правилно с вода. Това може да причини натъртвания или да разкъса кожата ви.

7. Силна киселинност: В ябълковия оцет има малък процент оцетна киселина, но въпреки това е много суров. Тази суровост може да причини сериозни проблеми със зъбите, когато се консумира без разреждане с вода.

8. Намалява костната плътност: Това е един голям недостатък на ябълковия оцет и причината, поради която лекарите казват, че не трябва да се консумира дълго време. Когато се консумира дълго, намалява калия в организма, като по този начин намалява костната плътност.

9. Това претоварва бъбреците: Това се случва с хора, които страдат от хронични кожни заболявания и това може да влоши проблема в процеса. Така че, пациент, за когото е казано, че има хронично бъбречно заболяване, би причинил повече вреда, ако консумира ябълков оцет.

10. Той причинява гадене: Това е нещо често срещано за хората, но е предимство, когато консумирате ябълков оцет много. Гаденето е силно желание за повръщане и това често се случва на хора, които консумират този оцет последователно.

11. Странични ефекти от храносмилането: Ябълковият оцет има ефект върху храносмилането при хората и това не е толкова добро за здравословния начин на живот. Обикновено отнема много време за правилно храносмилане след хранене. Така че всичко зависи от това кога искате да го консумирате.