CommonHealth

Подкрепете новините

опитват

Американците не се притесняват просто от теглото си - те правят нещо по въпроса.

Почти половината (49,1 процента) от възрастните са положили усилия да отслабнат в рамките на календарната година, показват данни от 2013-2016 г., публикувани в доклад от Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

Първият по рода си доклад анализира национално представителни данни, разглеждащи кой се е опитал да отслабне и как са предприели опитите си.

Ето основните изводи:

Повече жени се опитват да намалят теглото си, отколкото мъжете

Във всички възрасти, доходи и расови/етнически категории повече жени (56,4%) се опитват да отслабнат, отколкото мъжете (41,7%). На всеки пет жени на възраст от 40 до 59 години, три (60,2%) направиха опит да отрежат килограми в даден момент през предходната година.

Най-голям брой американци, които се опитват да отслабнат, са със затлъстяване

Почти 40 процента от възрастните американци са със затлъстяване. И според данните, две трети от тези хора са се опитали да отслабнат през предходната година. В доклада се посочва, че "66,7% от възрастните със затлъстяване [и] 49,0% от възрастните с наднормено тегло са се опитали да отслабнат." Опитите обаче не бяха ограничени до тези групи - повече от 1 на 4, смятани за „с поднормено или нормално тегло“, все още се опитваха да намалят килограми.

Процент на възрастни над 20 години, които са се опитали да отслабнат, категоризирани по пол и тегло. (С любезното съдействие на CDC)

По-малко азиатци правят опити за отслабване

Докато процентът на възрастните чернокожи, бели и испанци, опитващи се да намалят теглото, е почти идентичен (съответно 48, 49,4, 49,1), по-малко азиатци съобщават за опит за отслабване (41,4%). Азиатските жени са единствената докладвана расова и етническа група, при която по-малко от половината (44,8%) от жените съобщават, че се опитват да отслабнат по всяко време през годината.

По-богати американци правят опити за отслабване

Според доклада „процентът на възрастните, които са се опитвали да отслабнат, се увеличава с нивото на семейните доходи.“ Данните показват, че 53,7 процента от възрастните, категоризирани като притежаващи по-високи доходи, са се опитвали да отслабнат, докато цифрата е била 42,9 процента, когато става въпрос за лица, на които е посочено, че имат по-ниски доходи.

Тази тенденция е в съответствие с предишни изследвания на доходите и загубата на тегло, каза д-р Марлене Шварц, директор на Центъра за хранителна политика и затлъстяване на Ръд в Университета на Кънектикът. Разликата, която се вижда в това проучване и в други, каза тя, вероятно има повече връзка с достъпа на индивида до ресурси за насърчаване на здравето, отколкото дали този човек е загрижен за здравето си или не.

„Промяната на хранителните ви навици със сигурност е много по-лесна, когато имате достатъчно пари, за да си купите нужната храна“, каза тя.

Как американците се опитват да отслабнат

Начини за опит за отслабване, използвани от възрастни на 20 и повече години. (С любезното съдействие на CDC)

Горната графика показва най-често срещаните начини, по които американците са се опитвали да отслабнат. Голямо мнозинство от анкетираните (88,3%) съобщават, че използват повече от един метод. Докато се съобщава и за нездравословно поведение на контрол на теглото като лаксативи и употребата на хапчета за отслабване, те са далеч по-рядко срещани. В графиката са включени само методи, използвани от над 10 процента от анкетираните.

"Повечето хора правеха неща. Които бих насърчил да направят всички мои пациенти", казва д-р Холи Гудинг, асистент по медицина и педиатрия в Медицинското училище в Харвард. Тя добави, че упражненията и яденето на плодове и зеленчуци са здравословни мерки за всички - дори и тези, които не се опитват да отслабнат - и силно предупреди да не пропускате хранене.

Като цяло данните показват, че американците признават здравните рискове от наднорменото телесно тегло, каза Шварц от центъра на Ръд. Тя обаче подчерта, че измерванията като ИТМ не улавят цялата история.

„Това, което хората трябва да осъзнаят, е, че затлъстяването не е поведение“, каза тя и добави, че само телесните измервания „не ни казват какво прави някой“, за да подобри здравето си.

Но "от гледна точка на общественото здраве, по отношение на опитите да се повиши осведомеността за здравните последици от затлъстяването", казва Шварц, "мисля, че това е обнадеждаващо."

Свързани:

Джъстин Каплан, съдружник от CommonHealth
Джъстин Каплан е летен сътрудник в WBUR, обхващащ науката и здравето за CommonHealth.