9 февруари 2011 г. в 02:10 ч. ·

пръсти

Работя навън за препитание и (особено през зимата) ъглите на върховете на пръстите ми се напукват. Нося ръкавици по време на работа, използвам неоспорин и лосион, но той все още остава болезнен, може да продължи дни и може да попречи на играта. Някой има ли съвет за този проблем? Благодаря!

Отговори (24)

9 февруари 2011 г. в 02:11 ч. ·

Супер лепило. Без майтап!

9 февруари 2011 г. в 02:50 ч. ·

За да помогнете и особено за предотвратяване, опитайте Bee Bar Lotion, достъпен онлайн.

9 февруари 2011 г. в 03:08 ч. ·

Ще уловя това, което препоръчва Лори - моменталните лепила (Superglue, Krazy лепило) действат изключително добре за напукани пръсти. Използвам го през цялата зима, за да предпазя върховете на пръстите си от по-нататъшно разделяне. Само една малка капка ще работи, тъй като лепилото е тънко, така че се вкарва в пукнатината и го затваря. След като лепилото изсъхне (10 до 15 секунди), бих препоръчал също така да напилите върху залепения връх на пръста с малка пила за нокти, за да изгладите малко нещата.

Що се отнася до продукт, който помага за предотвратяване на напукване, Bag Balm е най-добрият, който някога съм използвал. Той е създаден за този проблем, е евтин и се предлага в много аптеки.

9 февруари 2011 г. в 03:39 ч. ·

Въпреки че съм чувствителен към студ и сред първите, които си сложих тежки ръкавици или ръкавици, веднага щом студеното време го настрои, нямам този проблем с левите върхове на пръстите, който описахте - и много малко с десния -ръчни.

Левите ми съвети изграждат издръжливост чрез редовно свирене - без да бъдат омазани. Това някак предотвратява, поне за мен, напукването, което може да попречи на играта.

И все пак, като предпазна мярка през зимата, нанасям концентриран крем върху ръцете - добър мазен Eucerin или Equate - неща, които се предлагат в буркан. Правя това рано сутрин и отново вечер точно преди лягане. Втривам върховете на пръстите на всяка ръка в мазилката, която съм сложил на дланта на ръката; след това втривам остатъка старателно в останалите две ръце - специален акцент върху вътрешностите на ръцете. Все още няма опит с балсам за чанти - ще имате предвид.

Избягвайте дефицит на сън. Това влошава напукване и напукване, защото кръвоносните съдове се свиват и циркулацията не е толкова добра.

За разлика от теб, аз не работя навън за прехраната си. Освен ако вече не го правите, посещавайте редовно графика си, ако можете, за да изпомпвате енергично кръвта през цялата система. Научих това по време на мичиганските зими, които преживях. След 20 минути при около 3,5 мили в час/5,63 км/ч, краката и ръцете ми щяха да бъдат много топли - и щяха да останат топли за дълго време. Правя това всеки ден.

През зимата нося трислойни за топ - тениска, термо топ, суичър. Това дава много задържане на топлина и помага на ръцете ми, когато съм готов да започна тренировъчна сесия.

9 февруари 2011 г. в 05:30 ч. ·

Виолончелистът от моя квартет има същия проблем и използва течна лента. Някакъв принцип като супер лепило и не е толкова вероятно да има слепени пръсти:)

Използвал съм лосион Corn-Husker за наистина лоша суха кожа, както и болка стар колоиден прах за овесени ядки (който също помага при сърбеж на суха кожа). Ако използвате лосион, намерете марка, в която няма алкохол. Маслото от витамин Е е полезно и за върховете на пръстите ви (и за кожичките).

9 февруари 2011 г. в 09:05 ч. ·

Съгласен съм с Лори. Superglue е еквивалентно лепило без бод в болницата ИЛИ. Също така, обърнете внимание на използването на памучни ръкавици заедно с Eucerin или е еквивалентно (консистенция на библиотечна паста) Използвайте памучни ръкавици върху тази гъста каша за една нощ. Поискайте ръкавиците от фармацевт.

Друго защитно устройство, което видях, че се споменава в друга дискусионна тема (помогнете!), Е, че някои фаматии и медицински специализирани места продават „детски креватчета“, известни още като „презервативи за пръсти“. Те могат да помогнат, докато практикуват използването на гореспоменатите лекарства. Или не.

Надявам се да намерите решение на този проблем! звучи като резултатите от тежка зима!

9 февруари 2011 г. в 12:34 ч. ·

Това, което често съм правил за много сухи ръце, е да използвам балсам за торбички или някой от другите лосиони, споменати по-горе, разпръсквам го върху дебели, след това слагам ръкавици. Ръкавиците ще затоплят лосиона и ще му помогнат да попие. Правейки това няколко пъти през нощта, когато си лягате, наистина ще ви помогне. Ако получа само един пръст, който е в лоша форма, ще направя същото, но ще използвам кошара за пръст.

9 февруари 2011 г. в 15:38 ч. ·

Още един (опитен) глас за суперлепило.

9 февруари 2011 г. в 16:30 ч. ·

И аз имам този проблем. Напоследък намерих известно облекчение, като сложих мазилка Aquafor върху пукнатината, след което покрих с превръзка. Това обаче не им пречи.

9 февруари 2011 г. в 16:34 ·

Не мисля, че някой е споменал най-критичната мярка. . . наистина трябва да минимизирате миенето на съдове. Просто трябва да накарате някой друг да го направи, освен ако разбира се не живеете с други музиканти. . . .

9 февруари 2011 г. в 17:30 ·

Един трик, който използвам за свеждане до минимум на грубите ръце (нямам проблем с напукване на пръстите ми, само на кокалчетата).
Лосионирам ръцете си точно преди да сложа ръкавици (така или иначе кожени). Това запазва вътрешността на ръкавицата като „среда за кондициониране“, вместо да добавя към проблема. Не знам какъв вид ръкавици използвате, но ако те абсорбират каква влага има кожата ви, може да добавят към проблема; различни ръкавици могат да помогнат.

9 февруари 2011 г. в 23:28 ·

Неоспорин, покрит с превръзка за няколко дни. Ако нямате няколко дни, преминете направо към супер лепилото/течната превръзка. Всеки крем за ръце с масло от карите в него работи добре, трае дълго време и не се чувства мазен.

10 февруари 2011 г. в 00:39 ч. ·

"Superglue първоначално е проектиран за хирурзи във Виетнам като бърз начин за затваряне на рана. Или всичко това е градски мит?"

Това е мит, Джон. Superglue наистина беше използван вместо шевове във Виетнам, но вече беше наоколо. Военните просто се възползваха от това. Ако беше проектиран за тази цел, нямаше да се налага да чакаме още около 30 години за одобрение от FDA, за да го използваме в болници.

Джош, балсамът за чанти не е направен за пръсти. Той е направен за частта от кравите, подразбиращи се от името. Същата цел обаче. Или може би това си имал предвид.

10 февруари 2011 г. в 01:25 ·

За да бъдем ясни, ако сте използвали някоя от прекрасните препоръчителни мазнини, трябва наистина да почистите върховете на пръстите си, преди да нанесете суперлепилото. Може би измийте съдовете, които са се трупали, докато сте се надявали някой друг да ги направи, след това старателно изсушете ръцете си, след това слепете пукнатините.

Втори връх на пръста, залепен през последните два дни.

10 февруари 2011 г. в 03:23 ·

Може би лекар или диетолог биха могли да помогнат да отговорите на това, но дали включването на повече желатин във вашата диета (или приемането на желатин) помага? Изглежда мисля, че това помага за здравето на ноктите и се чудя дали изобщо помага на еластичността на кожата. Във всеки случай по този начин оправдавам навика си Харибо.

10 февруари 2011 г. в 05:12 ч. ·

Пазя бутилка „Нова кожа“ за разфасовки на хартия на неудобни места. Не съм сигурен, че е толкова мощен, колкото суперлепилото, но мисля, че има бонуса да бъде антисептик.

В допълнение към коментара за миенето на съдове, внимавайте и за незабавни дезинфектанти за ръце - те са навсякъде по това време на годината.

10 февруари 2011 г. в 05:12 ч. ·

Живеейки в Минесота, години наред ме измъчваха с напукани върхове на пръстите, докато някой ми препоръча витамин D. Колебая се да давам медицински съвети и като цяло съм скептик по отношение на подобни неща, но приемам 3000 единици на ден витамин D през последните две зими и оттогава не съм имал нито един спукан пръст. Наистина, не един.

10 февруари 2011 г. в 07:02 ч. ·

Много съм по въпросите на храненето и добавките и съм доктор; определено ще приема витамин D, също цинк и рибено масло (за омега-3).

10 февруари 2011 г. в 18:17 ·

Джон, аз рисувам и имам същия проблем. Слагам лосион на ръцете си, преди да отворя кутията с боята и не само улеснявам почистването на ръцете си, но боята не ги повлиява толкова зле. Циментът определено ще навреди на ръцете. Това са гадни неща

10 февруари 2011 г. в 19:05 ·

„Никога не съм опитвал или имал нужда да пробвам супер-лепило на върха на пръстите си, но дали върховете на пръстите ви не са твърде твърди и хлъзгави, когато поставяте супер лепило върху тях?“

Тази сутрин опитах течен лейкопласт, защото върховете на пръстите ми боледуваха от натискане на струните. Прав си, прави върховете на пръстите малко хлъзгави, така че е трудно да държиш пръстите на място, когато прилагаш вибрато. Все пак малко помогна с болезнените пръсти. Едно нещо, което не ми хареса в течния лейкопласт, беше, че нещата миришат наистина лошо, дори след като изсъхнат.

11 февруари 2011 г. в 10:02 ч. ·

Когато страдах от това, открих, че приемът на омега комплекс от етерични масла (ленено семе, вечерна иглика) наистина помага. Също така овлажнявах пръстите си всяка вечер и известно време спях с памучни ръкавици, за да помогна на овлажнителя да работи цяла нощ!

Надявам се скоро да се подобри,

13 февруари 2011 г. в 05:23 ч. ·

Здравей, Аманда, намирам се да си мия ръцете няколко пъти на ден заради работата, която върша в магазина си. По-рано имах пукнатини на пръстите доста често. Използвах лудо лепило, но установих, че Смайли каза, че оставя остатъци по пръстите ми. Също така опитах различни добавки и кремове, които включваха витамин D, но изглежда, че нищо не работи много дълго. Дори опитах масло от Blue Emu и това работеше по-добре от повечето други решения, но не мога да се справя с космите от носа с пръсти, така че трябваше да ги отмивам често. След това намерих продукт в местния магазин за здравословни храни (Bethesda Coop за тези в района на DC), наречен Quantum Derma Herbal Skin Crack Cream. www.quantumhealth.com НАИСТИНА РАБОТИ ! Надявам се, че това помага на няколко други хора.

13 февруари 2011 г. в 05:50 ч. ·

Ако имате и сухи набръчкани лакти, пърхот и други зони на суха кожа, обърнете внимание на промяната на диетата си.

имайте повече зехтин, мед, кисело мляко, слънчогледови семки, банани, имайте храни с високо съдържание на фибри 3 пъти седмично (не прекалявайте с яденето на фибри), сьомга и риба тон, пресни смлени ленени семена с бадемово мляко, спанак. Яжте повече от добрите неща, стойте далеч от сол, захар, бели хлябове, бял ориз, преработени меса, хидрогенирани масла .

29 април 2011 г. в 02:48 ч. ·

Определено съм съгласен с използването на течен пластир. Въпреки че мирише на лак, струва си. Използвал съм го върху разфасовки на хартия, които съм имал на ръцете си, и ми е позволил да ги държа покрити, без да ограничавам движението на ръцете си. Работи и при напукани върхове на пръстите. Ето връзка към един вид течни лепенки:

Ръкавиците и овлажнителят (може би дори добър крем за ръце, за да бъдем по-точни) определено са добър начин да отидете. Трябва да ги държите покрити и овлажнени!:-)

Тази дискусия е архивирана и вече не приема отговори.