потънали

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Потъналите очи обикновено са резултат от стареене или здравословни проблеми, които все още са по-малко загрижени. Възможностите за лечение могат да включват както лекарствени, така и домашни лекарства, които използват естествени съставки.

Кожата под очите е деликатна, поради което понякога изглежда потънала и има по-тъмен цвят, отколкото другаде по лицето.

Възрастта играе роля в хлътналите очи, но други фактори могат да допринесат, така че може да засегнат и по-младите хора.

Повечето хора забелязват хлътнали очи, когато се погледнат в огледалото. Точният външен вид ще се различава от човек на човек.

Бързи факти за хлътнали очи:

  • Медицинският термин за хлътнали очи е издълбани хралупи.
  • Потъналите очи могат да бъдат преобладаващи при възрастни възрастни.
  • Козметичната хирургия и дермалните филъри са опции за хлътнали очи, причинени от стареене или генетика.
  • Лекарят ще поиска медицинска история и ще изследва лицето и очите, за да реши дали е необходимо лечение.

Споделете в Pinterest Потъналите очи може да не причиняват неблагоприятни симптоми, освен кожата около очите да изглежда по-тъмна и „куха“.

Повечето случаи на хлътнали очи са свързани с качеството на храненето и здравословния начин на живот на индивида.

Когато тези причини бъдат коригирани, хлътналите очи могат да се решат без допълнително лечение. Това означава, че причините могат да бъдат избегнати или лекувани своевременно, за да се предотврати повторната поява на хлътнали очи.

По-долу са дадени някои примери за здравословни и битови проблеми, засягащи кожата под очите:

Дехидратация

Най-честата причина за хлътнали очи е дехидратацията или липсата на достатъчно вода в тялото.

Консумирането на твърде много кафе, сода и предварително опаковани напитки може да предизвика диуретични ефекти, включително повишено производство на урина, което може да доведе до дехидратация.

Недостиг на витамини

Недостигът на витамин С, витамин К и желязо може да доведе до потъване на очите. Всъщност „кухите“ очи са един от симптомите на недохранване, както се съобщава в SM Journal of Nutrition and Metabolism.

Витамин С помага за усвояването на желязото и намаляването на синините, докато витамин К е отговорен за съсирването на кръвта.

Недостигът на един или и на двата витамина може да доведе до лесно натъртване, нездравословна кожа и хлътнали очи.

Проблеми със съня

Споделете в Pinterest Нарушеният сън или липсата на сън могат да причинят хлътнали очи. Установяването на добър режим на сън може да помогне за лечение на състоянието.

Недостатъчният сън или некачественият сън могат да причинят хлътнали очи и обезцветяване на нежната кожа точно под очите.

Според доклад от 2017 г. качественият сън има следните необходими елементи:

  • спи през по-голямата част от времето в леглото
  • отнема не повече от 30 минути, за да заспи
  • събуждане не повече от веднъж на нощ
  • да не сте будни повече от 20 минути през нощта

Стареене

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и придава на кожата силата и гъвкавостта.

С напредване на възрастта тялото има тенденция да губи колаген. Първото място, където загубата на колаген е най-забележима, е кожата под очите. Загубата на колаген кара очите да се настанят обратно в очните кухини, което прави очите да изглеждат хлътнали.

Отслабване

Повечето хора са склонни първо да отслабнат в лицето си. Понякога загубата на тегло е достатъчно драматична, за да накара кръвоносните съдове под очите да станат изпъкнали, а кожата да бъде прозрачна, създавайки вид на хлътнали очи.

Драматичната загуба на тегло може също да причини хранителни дефицити, които могат да доведат до хлътнали очи.

Генетика

Възможно е хлътналите очи да бъдат причинени от генетиката или ДНК на човек. Като пример за ефекта на ДНК, позицията на очите в гнездата се дължи до голяма степен на генетиката.

Пушене

Пушенето причинява влошаване на колагена и еластичността на кожата. Тези загуби могат да доведат до отпускане на кожата на лицето и да изглеждат потънали в очите.

Алергии

Алергиите могат да доведат до потъване на очите и образуване на тъмни кръгове под тях. Тези ефекти се дължат на възпаление в малките кръвоносни съдове под очите или запушени носни проходи, което може да бъде свързано с алергии.

Синусни инфекции

Възпалените синуси са друг виновник за хлътналите очи. Назалната конгестия и натиск са симптоми на синусова инфекция и трябва да бъдат доведени до знанието на лекар.

Травма

Всяко нараняване на лицето или костите около очите може да доведе до това, че очите изглеждат хлътнали. Повечето фрактури на орбитата заздравяват в рамките на няколко седмици или месеци. Много фрактури обаче са фрактури на орбитално издухване, при които костният ръб на окото е непокътнат, но тънкият под на очната кухина е спукан или напукан.

Доклад от 2015 г. в клиничната офталмология установява, че нараняването на окото е често срещано при 29 процента от фрактурите на орбитата.

Потъналите очи в резултат на медицински състояния, като алергии и проблеми със синусите, могат да бъдат лекувани с лекарства. Те могат да включват антибиотици за инфекции на синусите и антихистамини и капки за очи при алергии.

Козметичната хирургия и дермалните филъри могат да бъдат съображение за потънали очи в резултат на стареене или генетика. Хирургията обаче никога не е без рискове.

Дермалните филъри включват инжектиране на хиалуронова киселина в чувствителната тъкан точно под очите, така че те могат да причинят странични ефекти.

Хирургичното лечение е най-добрият начин за лечение на очни фрактури, възстановяване на редовността на очите и балансиране на обема на увредената орбита в случай на наранявания на очите.

Промените в начина на живот и домашните лекарства могат да помогнат за намаляване на хлътналите очи.

За следните средства за защита, включващи нанасяне на вещества върху зоната, човек трябва да гарантира, че държи очите си затворени и да избягва попадането им в очите.

Домашните средства включват:

Останете хидратирани

Водата е най-необходимото нещо, от което тялото се нуждае, за да остане здраво. Той засяга всеки орган в тялото, включително най-големия от тях - кожата.

Обикновено хората с хлътнали очи изпитват подобрение чрез увеличаване на приема на вода и ограничаване на диуретичните напитки.

Пиенето на 8 до 10 чаши вода на ден може да помогне на хората да избегнат хлътналите очи.

Сън с добро качество

Потъналите очи често са показател, че някой не получава достатъчно качествен сън. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) възрастните се нуждаят от около 7 до 9 часа сън на нощ, докато бебетата, децата, тийнейджърите и възрастните възрастни може да се нуждаят от повече.

Бадемово масло

Потъналите очи показват, че кожата под очите е загубила хранителни вещества. Пространството под очите може да бъде подхранено с бадемово масло, което е богато на витамин Е, жизненоважен витамин за кожата. Маслото от витамин Е също е друга опция за подхранване на кожата. Както бадемовото масло, така и маслото от витамин Е са достъпни за онлайн покупка.

Сурови картофи

Картофите съдържат витамин С, ензими и нишесте, за да подхранват тънката кожа под очите. А прохладата на суровия картоф намалява възпалението на кръвоносните съдове, за да сведе до минимум отока и тъмния външен вид. Картофите могат да се прилагат под очите, докато лежите за около 20 минути.

Пакетчета чай

Чаят съдържа антиоксиданти и флавоноиди. Използването на торбички за чай подобрява хлътналите очи, като насърчава циркулацията и отпуска очните нерви и мускули.

Стръмни две торбички за чай за поне 5 минути. Изцедете течността от тях и се уверете, че не са прекалено горещи за тънката, чувствителна зона под очите. Поставете под всяко око за поне 10 минути. Черният чай е достъпен за онлайн покупка.

Резенчета краставица

Краставицата е популярно домашно лекарство за тъмни кръгове и хлътнали очи. Резените краставици могат да се поставят под очите за охлаждащ ефект и за намаляване на отока и обезцветяването на кожата.

Рибено масло

Рибеното масло е богато на мастни киселини, което го прави противовъзпалително, което насърчава зарастването на увредените клетки.

Рибеното масло може да се прилага, като се отвори капсула с рибено масло и се постави маслото върху кожата под очите. Това трябва да се прави преди лягане до 4 седмици.

Лимонов сок

Лимоновият сок е естественото избелващо средство и когато се прилага върху кожата под очите, подпомага отстраняването и обезцветяването на мъртвата кожа. Важно е да разреждате лимонов сок с вода, за да намалите дразненето на кожата и да го държите далеч от самите очи. Лимоновият сок е достъпен за онлайн покупка.