• Уелнес клиниката SHA се счита за едно от най-луксозните уелнес заведения в света
  • Разположен точно до Аликанте в Испания, предишни гости са Наоми Кембъл и Кайли Миноуг
  • SHA има за цел да предостави на гостите най-доброто уелнес изживяване, включително храна, фитнес и разнообразни холистични лечения, вариращи от китайска медицина до криотерапия

уелнес

За вас ще ви препоръчам дебелото черво ”, казва лекарят, записвайки мислите си върху сериозния медицински документ пред нея. „Това е много добре за увеличаване на вашата енергия и прави храносмилателната система по-ефективна.“

Имам няколко мантри в живота и едната е поне веднъж да опитам абсолютно всичко. Но пак, друго е да не позволявате на лекаря да обикаля частта от тялото, която поканата за целувка често се прави риторично.

„Ще препоръчам и някои витаминни инжекции“, казва тя, усмихвайки се. Усмихвам се в отговор, но в очите ми няма радост. Само студеният, мъртъв поглед на човек, който трябва да вземе тревожно решение.

Седя в консултативна зала в SHA Wellness Clinic, близо до крайбрежния град Аликанте, Испания. Широко разглеждан като един от световните премиерни спа хотели (въпреки че не позволявайте на персонала да чуе, че го наричате така, те винаги го наричат ​​„клиника“), той привлича хора като Наоми Кембъл, Кайли Миноуг и други A - списъци, които твърде често трябва да се измъкнат от натоварения живот на това да бъдат знаменитост.

Редовни хора също идват тук, главно за да попият испанското слънце, да се хранят здравословно и да се включат в различни холистични лечения, вариращи от китайска медицина до криотерапия. Това е основно най-модерният детокс в света, където зелените шейкове се заменят с богати на хранителни вещества храни, покрити в изискан стил и вместо фитнес зала получавате армия от лични треньори.

Първият ден в SHA е най-натоварен, тъй като ме въведоха около имота за поредица от консултации с лекари, диетолози, здравни съветници и експерти по цялостно лечение. След това получавам специално изработена програма за уелнес. Определят се часове за хранене - с индивидуални менюта, изготвени според препоръките на диетолога - и има много масажи, лекции за здраве, курсове за готвене, класове за внимание, йога и, хмм, „специализирано лечение“ (да, говоря за напояване на дебелото черво).

Най-странното от тези лечения включваше вана, маркуч под високо налягане и малък чифт панталони за еднократна употреба. Друг включваше привързване на електроди към корема ми, преди специалист да претърколи невероятно горещо метално устройство, подобно на пистолет, по лицето ми. Сигурен съм, че всеки от тях имаше конкретна полза, наистина SHA се опита да ме научи точно защо се занимава с това, което някои биха сметнали за мъчителни дейности, но аз бях по-загрижен да гарантирам, че халатът ми е вързан правилно (беше).

Всъщност, скромният халат е много популярен в SHA. Повечето хора, които виждате при постоянните си пътувания от стаята до лечебната клиника до ресторанта, ще бъдат увити в едно. Ще забележите странния чифт йога панталони и тениски (тези, идващи от фитнеса), но извън вечерта (когато ресторантът настоява гостите да облекат поне панталон) това е всичко, което носех в продължение на пет дни.

Тук съм за краш курс в уелнес, но повечето хора посещават SHA за две седмици или повече. През това време няма никакъв кофеин, сладки напитки или закуски. Храната е вкусна, модифицирана средиземноморска диета с акцент върху зърнени храни, зеленчуци и бобови растения, но месото и млечните продукти са строго забранени. Като месоядно животно с карта, смятах, че отказът от всички меса и млечни продукти може да е предизвикателство. За щастие на стомаха ми, храната е страхотна (и по-важното засищаща).

Говорейки за моя обезпокоителен корем, едно от предимствата да си на място, където всяко парче храна, което попадне в хранопровода ти, е било претеглено и одобрено от диетолог, е да отслабнеш. Доста бързо, честно казано. Изглежда тайната рецепта за отслабване е да ядете доста неща, които са полезни за вас, да нямате неща, които са лоши за вас, да правите упражнения, да спите достатъчно и, разбира се, електроди за корема. Кой знаеше?

На други места курортът може да се похвали с някои наистина зрелищни стаи и апартаменти (най-вече цялото ново крило от резиденции). Стаята ми имаше голям хол и огромен балкон, който предоставяше широки възможности за картина на слънцето, залязващо зад планините отвъд.

Децата - като кофеин - са строго забранени в SHA, където влизат резиденциите. Всяко е достатъчно просторно за две спални, голяма открита площ (някои с барбекю) и собствен басейн. Това позволява на възрастните да се отправят към SHA за лечение, докато децата се забавляват у дома.

Но да се върнем на въпроса. „А, добре, виждате ли Док - изтърквам, - работата е там, че закъснях малко за акупунктурната си сесия. ”И с прилив на халат ме нямаше.