Поздравления! Продължителността и качеството на прехода е голямото непознато със системата за изцеление без слуз. Често това, което мислим, че е дълго време с ума ни, не е нищо за нашите тела. Във вашия случай вероятно бих препоръчал някои слузести вечерни зеленчукови ястия, които включват варени зеленчуци без слуз (без слуз) със сурови салати, последвани от препечен 100% пшеничен хляб. Опциите за печени зеленчуци като тиква и сладки картофи също са добри (но не и бели картофи). Тези ястия забавят елиминирането, но са далеч по-добри от яденето на образуващи слуз преработени вегетариански/вегански/мъртви животински храни или Standard American Diet (S.A.D.). И когато се комбинира със сурови растителни растения, се създава слуз/чревна метла. Тогава следобедното хранене може да бъде изцяло плодово.

ерет

Тази част от прехода изглежда е това, което много поклонници на „суровата храна“ се опитват да пропуснат. Резултатът може да бъде прекалено бързото отслабване или да се ожените за ядки, авокадо и др. С това казано, след като тялото е било правилно почистено толкова дълго, колкото е необходимо, ще бъде много по-лесно да живеете при по-високи нива на слуз. Brother Air практикува диетата повече от 30 години, но все пак не е започнал с дълги пости, сурово или интензивно плодови периоди. На 25-ата година от прехода си той направи цяла година на плодове. През следващите години той започва да прави 8+ месечни пости. В годините, водещи до това, той прави хиляди краткосрочни и дългосрочни пости, периоди без слуз и периоди на слуз, които са подходящи за собствената му физиология. Той внимаваше да не натиска твърде силно, но систематично да се почистваше за дълъг период от време. Въпреки че хората са издухани от по-новите му дълги пости/плодови диети, аз се учудвам на способността му да поддържа бавен и последователен преход към безслузност в продължение на десетилетия.

Диетата трябва да се практикува за дълголетие. Помислете за професионален спортист или музикант. Може ли да започнат да практикуват 8-10 часа на ден в началото? Вероятно не. Но с течение на времето и с практиката се укрепват уменията и издръжливостта, необходими за без усилие постигане на по-високи нива. С това казано, понякога детоксикацията може да стане груба и ще изглеждате по-зле за износването. Но като цяло, ако бъде приет по-малко агресивен преходен протокол (за хора, които не се борят с терминални заболявания), токсичните отпадъци могат да бъдат изхвърлени за по-дълъг период от време с по-малко проблеми. С текущите си прозрения, върнете се към ‘Преходна диета’ раздел на Арнолд Ерет „Система за безлетна диета за заздравяване на Арнолд Ерет и я препрочетете. Може да се изненадате колко всъщност е либералният преход на Ехрет.

Както винаги казвам, обичам да виждам как хората се натискат и това не означава, че всеки трябва просто да намали скоростта и да яде куп готвена храна или слузести менюта, ако не е необходимо. Обичам да виждам как хората постигат продължителни пости и периоди на ядене на плодове. И все пак съм по-впечатлен от слушането на хора, които казват: „Бях напълно без слуз за ден/седмица/месец/година/и т.н. Всеки орган е различен, но принципите на преходната система остават същите и приложими за всички. И за да се поддържа диетата, рационалният преход от самото начало е от ключово значение!

Мир, любов и дъх!

ПРЕХОДНА ДИЕТА

УРОК XV

Извадки от системата за изцеление на диета без слуз на Арнолд Ерет

Менюта за първите две седмици

Менюта за третите две седмици

Обяд: През лятото това трябва да бъде изключително плодово ястие - само един вид. През зимата сладки сушени плодове, например сини сливи, смокини, стафиди или фурми, ядени с ябълки или портокали или сушените плодове, могат да се дъвчат заедно с много малко ядки, а след това и пресните плодове. Ако в началото това не успее да се задоволи, изчакайте десет или петнадесет минути и след това изяжте няколко листа маруля или студен зеленчук, варени или сурови, но само малко количество. СУПЕР: Комбинирана салата, както е предложено в първото меню, последвано от печен зеленчук.

Менюта за четвъртите две седмици

Обяд: Плодове, както в предишните менюта. СУПЕР: Първо яжте плодове, или печени, или задушени, или пресни, последвани малко по-късно от студено сварен зеленчук или по-добре зеленчукова салата. Ако установите, че отслабвате твърде бързо, елиминирането трябва да се забави, като след зеленчуците се яде хляб или [печени сладки] картофи. Ако в началото изпитвате силен глад за месо - голямо желание да се върне, на което не можете да устоите яжте зеленчуци само в този ден, и БЕЗ ПЛОДОВЕ.

Разтворена мистерия

Ако това е повишило интереса ви, горещо ви препоръчвам да прочетете цялата книга за система за изцеление без лигавица, заедно с Rational Fasting. Ако сте го чели в миналото, прочетете го отново и се съсредоточете върху разбирането на същността на прехода. Това е не само „диета“, но и система това включва прогресивно променящи се менюта въз основа на състоянието на човека, заедно с периодични продължителни и краткосрочни пости плюс напояване на дебелото черво. Това, което е предписано по-горе за „първите две седмици“ и т.н., може да се прилага с различна продължителност, когато ставате по-напреднали. Времето е относително и две седмици могат да представляват един месец и т.н. Това не е универсална система за всички видове, а цялостен начин на регенерация, който трябва да бъде адаптиран към вашите специфични здравни нужди.

През последните десет години най-стандартната ми диета се състоеше от плодово ястие (или сок) следобед и зеленчуково средно (или зеленчуков сок) през нощта. Но за да стигна до точката, в която лесно бих могъл да поддържам това, трябваше да премина през различни периоди на слуз. Лимонови клизми и „рационално“ периодично гладуване също беше важна част.

За съвременни прозрения за преходната диета [и повече за моето слузно хранене], ви каня да изтеглите новата ми електронна книга Spira Speaks: Dialogs and Essays on Mucusless Diet Healing System. През последните петдесет години практикуващите диета без слуз постигнаха много подобрения и аз направих всичко възможно да го уловя. Електронната книга включва няколко казуса [сметки в реалния живот], заедно с проницателни есета за практикуване на безслузната диета през 21 век.

Мир, любов и дъх!

За безплатни съвети без слуз и актуализации се регистрирайте за нашия пощенски списък ТУК!