Не. Яжте истински зеленчуци.

вегетарианските

Просто знайте, че са направени предимно от картофено нишесте, просто оцветени със зеленчуков сок/прах (цвекло, корен, куркума, спанак на прах), така че да изглеждат като направени от по-здравословни зеленчуци.

Те са основно различни цветове, различни форми Pringles.

Ако не обичате да ядете истински зеленчуци и предпочитате да закусвате нездравословна храна - опитайте пържени картофи от целина, чипс от тиквички, печени репички или картофи от ряпа. Можете да намерите тези рецепти на lowfatlowcarb.com и те ще ви помогнат с целите ви за отслабване!

Ако се опитвате да отслабнете, силно препоръчвам (от личен опит) изобщо да не хапвате. Закуските (без значение колко „здравословни“) са допълнителни калории, които ви предпазват от отслабване - аз съм закуска, така че знам, че това е така, след като преминах към различен начин на хранене/мислене за храна. Има безплатна програма за обучение (мразя да го наричам диета, това е наистина по-скоро обща философия), наречена "No-S" (можете да го търсите в Google, има уебсайт, който обяснява подробно нещата). Основната идея е No Seconds, закуски, сладкиши (с изключение на определени дни). Така че основно поставете истинското си запълване на първата си чиния на три хранения на ден и ще се оправите между тези хранения. Ако смятате, че трябва да закусите, първо започнете с пълна чаша вода, а след това, ако решите, че всъщност сте гладни, винаги отидете за плодове или зеленчуци. Късмет!

Всичко в умерени количества, но ако се опитвате да отслабнете, не бих ги препоръчал. Те също са много богати на натрий. Бих казал, че изберете различна закуска = /

Харесвам ги като алтернатива на чиповете. Не знам обаче дали са толкова здрави.

Те не са, малко по-нискокалорични, но те са предимно картофено нишесте и картофено брашно, много по-добри възможности там.