(HealthDay) - Борба за отслабване? Може би публикуването на това селфи в социалните медии може да помогне, казват изследователите.

успеха

Проучването им включва 33 души в две групи за отслабване - хирургични и нехирургични - които редовно публикуват или публикуват онлайн за своите преживявания при отслабване и са проследени в продължение на четири години.

Споделянето на техните успехи и неуспехи в социалните медии помогна на участниците да останат отдадени на определянето и постигането на целите си за отслабване, според резултатите от проучването.

„Споделянето на интимна информация и снимки за целите за отслабване във виртуалното пространство е ключов фактор за мотивиране на поведението, което изпълнява тази нова по-тънка идентичност и по този начин помага на хората да постигнат целите си“, казва съавторът на изследването Соня Гриер, професор по маркетинг в Американския университет във Вашингтон.

Тя каза, че този подход позволява относителна анонимност, достъпност, наличност и гъвкавост за хората да създадат общност, която може да им помогне да бъдат мотивирани и отговорни.

„Не всеки може да получи подкрепата, от която се нуждае, от хората, с които ежедневно общува лично“, каза Гриер в университетско съобщение за новини. „Полезно е, че технологията може да подпомогне изграждането на общността и постигането на целите във виртуални пространства.“

Констатациите бяха публикувани в изданието на Вестник за интерактивен маркетинг.

Повече информация: Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията разполагат с информация за здравословното отслабване.