Добре, очевидно не препоръчваме мания за отслабване - но ако искате да свалите няколко килограма, може би най-добрият начин да вземете съвети за отслабване от модели. Сериозно обаче колко от нас са гледали модел на червения килим и са си мислили: „Искам да правя каквото и да прави“? Когато става въпрос за горещи тела и безупречна кожа, супермоделите харесват Джиджи Хадид, Миранда Кер, Журдан Дън, и Лили Олдридж знаят как да ни накарат да завиждаме. Е, как го правят?
ПОВЕЧЕ: Евтиният овлажнител Този модел на Victoria’s Secret се кълне за блестяща кожа
Първо: генетика. Никой не може да изглежда като хадид, без да спечели генетичния джакпот. Но дори и с предварително програмирана съдба да изглежда направо безупречно, супермоделите обикновено следват строги режими на диета и упражнения, често предписвани от техните лични треньори и диетолози. Събрахме 25 съвета за отслабване от модели - от креативни до луди - които те споделиха през годините.
ПОВЕЧЕ: 11-минутната тренировка на Кендъл Дженър всъщност е гениална
Първоначално публикувано през април 2016 г. Актуализирано през април 2017 г.
- Съвети за отслабване 25 начина да отслабнете, да го изключите
- Съвети за отслабване, които не са за манекени - процъфтявайте
- Воден начин за отслабване на водата Водна диета за отслабване Как работи и стъпки за спазване на здравни съвети и новини
- Съвети за отслабване за хора с хранителни алергии
- Съветите за отслабване, липсващи от вашата вечерна рутина