Ани Лорак е сигурна, че абсолютно всяко момиче може да направи истинска красота. За да направите това, трябва постоянно да спазвате няколко прости правила. Неговият най-важен изпълнител на правила вярва в здравословен спокоен сън. По-добре си лягайте не по-късно от 23 часа, защото по това време на деня клетките на кожата започват активно да се актуализират. Мечтата на самата певица никога не спасява и спи поне осем часа.

тайните

Жените често се грижат за човека, забравяйки врата и ръцете, а именно тези части на тялото дават истинската възраст. Затова всяка вечер и сутрин Ани не забравяйте да нанася подхранващ крем върху шията и ръцете, с който редовно се отдаде на восъчни бани.

Любими певчески маски са краставицата и ягодата. Тя, като е у дома, винаги има 15 минути, за да се грижи за лицето ви. Тези прости маски бързо придават на лицето свежест и сияние, което понякога не могат да си позволят дори скъпите кремове. Тя редовно подрежда и пилинг на кожата му.

Ани никога не спи с грим на лицето. В противен случай на следващия ден кожата ще получи ужасна гледка, ще стане раздразнителна, избледнява и лицето му ще изглежда малко очукано. На сутринта тя ще вземе контрастен душ. Охладете добре водата, за да се развеселите и да натрупате сила за целия ден.

Фигурата й Ани следи не по-малко от кожата на лицето. Тя признава, че е използвала напълно достатъчно стандартни домашни упражнения за укрепване на коремните мускули и крака. Но натовареният график я принуди да подходи по-сериозно към въпроса за запазването на идеалната фигура. Повече от три години певицата редовно посещава фитнес клуб, който разклаща мускулите на професионални симулатори.

Друга тайна за нейната стройност е диетата, но не за известно време, а за цял живот. Вярно е, че актрисата признава, че понякога се къса и си позволява да яде достатъчно калории любимата си турска кухня. Но след шест вечерта тя се опитва да не яде. Понякога концертите й приключват късно, поради което след нощна закуска идва на помощ сутрешното джогинг.

Етикети:В красота, грижа, таен съвет Лорак