Тънка програма над 55 е ръководство на всяка жена за отслабване на възраст над 55 години и като начинаеща. Въпреки че има много режими за отслабване, рядко те са съобразени с клуба 55+. Проблемът с това е, че с напредването на възрастта и навлизането в перименопаузата и преминаването през менопаузата (и дори след менопаузата) хормоналните промени карат телата на много жени да започнат да събират допълнително тегло около стомаха си, според проучвания. Не само това, но много от тренировъчните режими не са създадени за начинаещи, особено за начинаещи над 55 години. Освен това жените над 55 години също имат висок риск от сърдечно-съдови проблеми или имат ограничена подвижност, което прави интензивните кардио програми нереалистични. С програмата Slim Over 55 получавате безопасен, здравословен и всеобхватен режим за отслабване, създаден изключително за жени над 55 години, и с Вашата мобилност и потенциални здравословни проблеми.

тънък

Какво е Slim Over 55 Program?

Колкото по-възрастни стават жените, толкова по-бавен става техният метаболизъм и по-малко енергично усещане, но най-голямата промяна, която се случва, е хормонална промяна, която се случва, когато навлезете в перименопаузата и преминете през менопаузата (и дори след менопаузата), което кара телата на много жени започнете да събирате допълнително тегло около стомаха си, според проучвания. Най-лошото от всичко обаче е, че като жена над 55 години може да нямате енергия, мобилност или сърдечно-съдово здраве, за да правите интензивните режими за отслабване, които са там. Добрата новина е, че просто трябва да намерите програма, предназначена изключително за жени над 55 години и точно това получавате с тази програма.

Slim Over 55 Program е система за отслабване, предназначена изключително за жени над 55 години, които са начинаещи. Той се основава много на правенето на специфична поредица от тренировки за начинаещи сутрин на гладно, за да изгаря мазнините и да тонизира тялото ви. Упражненията са направени, за да можете да ги правите у дома, в собствения си хол или дори в задния двор, ако решите. Те са лесни за следване и дори се чувстват, че създателят на тази програма работи заедно с вас, тъй като тя ви мотивира по целия път. Системата се предлага и с една усъвършенствана тренировка, която можете да издържите, което е чудесно за продължаване на укрепването и тонизирането на тялото ви, дори след като излезете от „начинаещия“.

Но програмата е много повече от това. По време на програмата Slim Over 55 получавате изобилие от информация за това, от което тялото ви се нуждае, за да отслабне на вашата възраст. Това включва препоръки за хранене, рецепти, примери за графици за хранене, примери за план за хранене и други.

За лесно и организирано четене програмата се предлага с разнообразие от различни компоненти, включително:

  1. Ежедневен контролен списък за успех
  2. График на тренировките
  3. Ръчно
  4. Тренировки за начинаещи
  5. Разширена тренировка

Получавате незабавен достъп до всичко това веднага след като закупите. Просто влизате и изтегляте съдържанието на вашия смартфон, таблет, лаптоп или настолен компютър, което прави невероятно лесното използване на програмата, където и да ви отведе пътуването ви за отслабване. Има и DVD версия, която идва с всички тренировки на два DVD и физическо копие на ръководството за отслабване, график на тренировките и дневен контролен списък. Можете да получите тази версия срещу допълнителни $ 14,99. Можете също така да получите само DVD-тата за $ 9,99 или да се придържате към версията за изтегляне, която идва с покупката ви. Всички опции са страхотни, но изтеглянията определено правят супер лесен и удобен достъп до програмата, когато и където и да се намирате, стига да разполагате с вашето технологично устройство, което повечето хора рядко напускат къщата без.

Програмата Slim Over 55 също се предлага с 60-дневна гаранция за връщане на парите. Така че, ако не сте сигурни, че имате мобилността, необходима за тренировки, можете да я изпробвате безрисково за два месеца. Това е достатъчно време да се види колко прости, начинаещи упражнения могат да се борят с хормоналните промени, които са накарали тялото ви да съхранява излишни килограми.

Кой е създал Slim Над 55 програма?

Алайн е диетолог и сертифициран личен треньор, който е прекарал повече от 10 години в изучаване на фитнес, загуба на тегло и хранене. Тя има няколко сертификата, които подкрепят всеки факт, споменат в тази програма, като всички те също са безспорни научни, медицински и хранителни факти.

Какво ще научите в програмата Slim Over 55

Програма Slim Over 55 е цялостен режим за отслабване, създаден специално за жени над 55 години, които са начинаещи. Той предлага различен подход за жени над 55 години, основава се на научни, медицински и хранителни факти и обединява всичко за вас в лесни за следване ръководства и режими.

Видеоклиповете с упражнения са изключително лесни за чуване и следване, тъй като идват с ясни демонстрации и инструкции. Те също така ви държат мотивирани през цялото време, което винаги е бонус. Получавате и график за тренировки, за да знаете какви видеоклипове да правите и кога да ги правите.

В писменото ръководство ще намерите всички видове списъци с храни и рецепти, които са чудесни за жени над 55 години, които искат да отслабнат. Информацията не е супер рестриктивна, както повечето „диети“ там. Той дори се предлага с проби от план за хранене, така че можете да видите как и какво да ядете за максимални резултати.

На всичкото отгоре получавате и ежедневен контролен списък за успех, за да се държите на път и да напредвате към целите си.

Съберете всичко това заедно и тази програма улеснява отслабването над 55 години и ви води през целия процес. За да ви покажем какво можете да очаквате да научите от основното ръководство, ето един кратък поглед вътре:

Основно ръководство

  1. Защо различен подход при жените над 55 години?
  2. Защо сутрешни тренировки на празния ти стомах?
  3. Как жените над 55 години трябва да тренират за безопасни, но бързи резултати?
  4. Как жените над 55 години трябва да се хранят за най-добри резултати при загуба на мазнини
    1. Защо трябва да ядете много протеини
    2. Най-добри източници на протеини
  5. Как жените над 55 години трябва да ядат въглехидрати, за да не наддават никога
    1. Лептин
    2. Прости въглехидрати, които трябва да избягвате
    3. Най-добри източници на сложни въглехидрати
    4. Зеленчуци
    5. Топ зеленчуци, които да включите във вашата диета
  6. Истината за мазнините и как жените над 55 години могат да ги ядат, за да отслабнат
    1. Наситени мазнини
    2. Добри мазнини
    3. Кокосово масло
  7. Вода и хидратация за жени над 55 години
  8. 4 билки, които могат да удвоят загубата на мазнини при жени над 55 години
    1. Хлорела
    2. Какао
    3. Годжи
    4. Канела
  9. Диетичната формула
    1. Пример за план за хранене
    2. Любима рецепта за отслабване
    3. Денят на измамите
    4. График на хранене
    5. Десерт за загуба на мазнини за вашите измамни дни
  10. Повече начини за увеличаване на загубата на мазнини
    1. Ускорете загубата на мазнини в местата за проблеми
    2. Бъдете активни през целия ден
  11. Типичен ден по тази програма

Плюс тренировъчните видеоклипове, график на тренировките и контролен списък за ежедневен успех.

Нашата присъда

Програмата Slim Over 55 улеснява и реализира жените над 55 години да отслабват и да тонизират тялото си. Може да се използва от всяка жена над 55 години, тъй като отчита общите рискове за здравето на жените над 55 години. Дори можете да го изпробвате безрисково за два месеца с 60-дневна гаранция за връщане на парите. Така че, няма какво да губите, като опитате. Как за повишаване на доверието?