• продукти

    • Тенденция

    Подкрепи ни

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително всеки .

    $ се таксуват предварително за един път.

    Вземете хиляди вегански рецепти, подходящи за алергии, на дланта на ръцете си днес!

    Вземете любимите си статии направо във вашата пощенска кутия!

    поддържа
    OneGreenPlanet

    Топ 10 животински продукти, за да спрете да ядете сега въз основа на това кои животни страдат най-много

    От Кейси Риордан, Faunalytics

    Поддръжка на OneGreenPlanet

    Ако се опитвате да намалите консумацията на животински продукти, за да помогнете на милиардите животни, които страдат във фабрични ферми в САЩ, тази публикация ще ви помогне да разберете кои храни да спрете да ядете първо.

    Пътуването за намаляване

    Спрях да ям месо на четири години, след като прочетох Историята на доктор Дулитъл и чувайки главния герой да се позовава на животните като на свои приятели. „Животните са моя приятели също. “Спомням си, че казах на обърканата си майка,„ И не искам да ям приятелите си. “ По-късно станах веган, след като научих за вредите от хуманното отношение към животните, причинени от яденето на млечни продукти и яйца.

    Подобно на мен, много вегетарианци и вегани могат да си припомнят едно-единствено „аха!“ моментът, който ги убеди да останат без месо, докато други превключват по-постепенно. Без значение къде се намирате в пътуването си за намаляване, най-важното е, че сте готови да премахнете животинските продукти от диетата си.

    Ето и уловката: Ако за първи път мислите за растителна диета, може лесно да се почувствате съкрушени от къде да започнете. Всъщност изследванията на Faunalytics установяват, че 84% от хората, които опитват вегетарианска или веганска диета, в крайна сметка я изоставят. В зависимост от вашата мотивация и опит, обикновено е необходимо много планиране, подготовка и практика, за да спрете да ядете животински продукти.

    Къде можете да отидете от тук?

    За щастие екипът на Faunalytics разполага с някои данни, които да ви помогнат. Като изследователска организация за защита на животните, наскоро се опитахме да отговорим на важен въпрос: Ако някой се опитва да намали животинските продукти от диетата си, кой (и) продукт (и) трябва да спре да яде първо, за да окаже най-голямо въздействие върху селскостопанските животни?

    По отношение на ефекта си върху отглежданите животни, някои хранителни продукти причиняват повече вреда от други. Като такива разгледахме 98 категории продукти, разкривайки кои причиняват най-много страдащи животни, за да хранят населението на САЩ на ден. След това класирахме тези продукти в удобен набор от инструменти, наречени нашите скали за въздействие върху животинските продукти. Докато продължавате пътуването си за намаляване, помислете за премахване на нашите най-високо класирани храни от вашата диета, докато се опитвате да бъдете възможно най-полезни за животните.

    Топ 10 животински продукти, за да спрете да ядете сега

    Без повече шум, ето 10-те най-добри продукта, които карат най-много отглежданите животни да страдат американското население всеки ден:

    Топ 10 на продуктите, които карат най-много отглежданите животни да хранят населението на САЩ на ден.

    Както можете да видите, бърканите яйца и омлети оглавяват списъка. Всъщност всеки ден тези ястия в Съединените щати причиняват 201 милиона дни страдания от животни! Помислете за това следващия път, когато решите между яйца или вкусна бъркалка с тофу в хранителния магазин. И докато яйцата често се хвалят като добър източник на протеин, изследванията показват, че растителните протеини предлагат подобни ползи за здравето (минус страданието на животните).

    Към по-състрадателно бъдеще

    Няма да се преструвам, че тези цифри не са притеснителни. Да мислите, че населението на САЩ причинява страдания над един милиард дни, като яде само десет продукта всеки ден, е трудно да се справите (и ако искате да научите как получихме тези цифри, прочетете този блог). Но има добри новини: Вие мога направете разлика и нашите везни ще ви помогнат, докато правите своята част, за да направите света по-добро място за животните.

    След като преминете към изцяло растителна диета, тези везни все още могат да бъдат полезен ресурс за вас, докато говорите с приятелите и семейството си за приема на месо. Не забравяйте да бъдете търпеливи с близките си, тъй като няма две еднакви веган пътувания. Заедно можем да постигнем бъдеще без експлоатация на животни, но можем да стигнем до там само със състрадание и разбиране - както за животните, така и един за друг.

    За да научите повече за скалите за въздействие върху животинския продукт на Faunalytics и как сме измислили нашите номера, кликнете тук. Можете също така да прочетете повече за изследванията на Faunalytics в Топ животински продукти, които причиняват най-много страдания и Топ 10 храни, които причиняват най-много смъртни случаи на животни.

    Подпишете тези петиции, за да помогнете за промяната на селскостопанските животни:

    Научете как да готвите безмесни ястия на растителна основа у дома!

    Намаляването на приема на месо и приемането на повече растителни храни е не само полезно за животните, но е известно, че помага при хронично възпаление, здраве на сърцето, психическо благосъстояние, фитнес цели, хранителни нужди, алергии, здраве на червата и много други! Консумацията на млечни продукти също е свързана с много здравословни проблеми, включително акне, хормонален дисбаланс, рак, рак на простатата и има много странични ефекти .

    За тези от вас, които се интересуват от по-ядене на растителна основа, горещо препоръчваме да изтеглите приложението Food Monster App - с над 15 000 вкусни рецепти това е най-големият ресурс за растителни рецепти, който помага да намалите отпечатъка си върху околната среда, да спасите животните и да станете здрави! И докато сте готови, препоръчваме ви също да научите за ползите за околната среда и здравето от растителната диета .

    Ето някои чудесни ресурси, за да започнете:

    Ето няколко вкусни „месни“ рецепти на растителна основа, за да започнете!

    За повече съдържание за животни, земя, живот, веганска храна, здраве и рецепти, публикувано ежедневно, се абонирайте за Един бюлетин на Зелената планета! И накрая, публичното финансиране ни дава по-голям шанс да продължим да ви предоставяме висококачествено съдържание. Моля имайте предвид подкрепяйки ни чрез дарение!