"Принцесата на попа" Кристина Агилера парадира с поддържането на загуба на тегло на концерта на Принс, казва, че азиатският рейс Рейки й е помогнал да се отпусне

Певица Кристина Агилера е настроен да се появи в предстоящото Принц почит и изглежда като Принцеса на попа я поддържа страхотна отслабване от преди няколко години. Агилера, треньор по "Гласът"шокира публиката с екстремното си тяло преобразяване. "Xtina"е посочен като един от най-добрите в списание Time 100 най-влиятелни хора, така че, когато тя говори тайни за отслабване, хората слушат. Трикът за успеха на Агилера може да ви изненада.

кристина

Кристина Агилера отпусна тежестта

Стрес е известно, че причинява затлъстяване и проблеми с теглото. Така релаксация техники, които успокояват ум и тяло може да донесе изцеление и също така изненадващо спад в теглото. Агилера кредити древен Азиатски техника, наречена Рейки за нейната тримерска фигура.

Рейки е като акупресура, рефлексотерапия или масаж но това е без ръце, за разлика от манипулативния натиск. Рейки също предлага релаксация на цялото тяло, докато останалите са по-точкови процедури. Холистичен подход, практикуващи рейки, се концентрират енергия над различни части на тялото. Може да звучи безсмислено, но много хора са намерили облекчение при Рейки.

Натрупване на тегло, свързано със стреса

Затлъстяването се причинява, най-очевидно от преяждане и недостатъчно упражняване .

Но какво кара хората да преяждат и да избягват упражненията? В основата на тези навици в начина на живот може да бъде непризнат, нерешен или нелекуван стрес. Безпокойство, напрежение, притеснение, депресия, разочарование, отчаяние - всичко това може да доведе до напълняване.

Напълняване в стреса Холивуд светът е лесен, както знаменитости като Марая Кери намерих. За да облекчат натиска, хората могат да се утешават или да преяждат. Те могат да търсят облекчение в „комфортни храни“, които имат добър вкус, но не са здравословни (захар, сладкиши, солени закуски, нездравословна храна). Изпълнителите и тези, които работят на висок стрес, често се хранят в бягство, консумирайки много бърза храна. Те може да не отделят време за упражнения или да правят успокояващи упражнения или медитация.

Те не получават достатъчно почивка (друга пряка връзка със затлъстяването). Като заболявания, свързани с теглото като преддиабет (метаболитен синдром, инсулинова резистентност) или Диабет тип 2 настроени, те не се чувстват като упражняване.

Много известни личности, като Алек Болдуин, придобити диабет тъй като те напълняваха. Те качват повече тегло и цикли със снежни топки. Но пътят надолу е обратим, както са открили Кристина Агилера и толкова много други, със загуба на тегло.