В света има огромно разнообразие от диети, всяка от тях дава своите резултати и се провежда според собствените си правила. Интересното е, че пиещата диета, която стана много популярна, дава възможност не само да се отървете от наднорменото тегло, но има и допълнителни ефекти - това е прочистване на организма и способността да се намали обема на стомаха. Такъв ефект е от основно значение за хората, склонни към пълнота. Това е изключително необичайна, макар и най-ефективна диета. Неговият ефект е толкова мощен, че не може да се използва повече от веднъж годишно.

условия

Съществуващи ограничения при пиене на диета.

Преди да започнете да го използвате, не забравяйте да получите разрешение от лекар, тъй като това радикално лекарство за наднормено тегло може да се използва само от напълно здрави хора. Но ограниченията му са по-трудни за понасяне психологически, отколкото физически. Това се дължи на особеностите на нашето поведение, често не забелязваме как се опитваме да дъвчем нещо вкусно. Диетата за пиене обаче дава резултат само ако напълно изключите всякакви закуски. Но адаптацията на организма към ограничения е доста лесна, настроението постепенно се подобрява и се появяват нови физически усещания. Отчаяно гладуване не се случва, тялото постоянно попълва запаса от необходими хранителни вещества. Освен това можете да приемате витамини и хранителни добавки.

Правила за спазване на диета.

Най-важното правило е, че в продължение на тридесет дни от провеждането му не можете да ядете нищо, можете само да пиете. Но от това, което трябва да пиете, можете да направите доста дълъг списък: на първо място, това са всички натурални сокове, мляко, ферментирало мляко и кефир, чай, кафе и какао, както и пилешки и зеленчукови бульони. Обичайните ястия се заменят с течни. Пиенето на диета предполага, че можете да пиете почти всичко, единственото изключение е сладката газирана вода. Необходимо и задължително условие е, че освен всичко това трябва да вземете поне един и половина литра обикновена питейна вода. Има още едно важно правило - стол трябва да бъде всеки ден.

Редът на диетата.

Цялата питейна диета се провежда под един девиз: "Ако искаме да пием - пием, ако искаме да ядем - също пием!" В началото на срещата обикновено има непреодолимо желание да се сдъвче нещо, това се дължи на широко разпространения навик да „заглушава“ проблемите си. През първите 10 дни започва и преминава пречистването на кухи вътрешни органи. През този период обикновено се появява нападение над езика, който трябва да се почисти и различни селекции.

През вторите 10 дни плътните органи вече се изчистват (черен дроб и бъбреци). В този случай има голяма вероятност в областта на тези органи да изпитате известен дискомфорт. През останалите 10 дни целият организъм вече се прочиства на клетъчно ниво. По този начин пиещата диета произвежда последователно, поетапно пречистване на цялото ви тяло. Няколко дни след началото на диетата (от 5 до 7) човек започва да усеща приливите и отливите на енергия и чувство за добро настроение. Това е освобождаването на енергия, която преди това е била изразходвана от организма за храносмилането на тежки и насипни храни. В процеса на диетичната програма почти всички излишни килограми изчезват, но трябва да се помни, че тази диета е доста трудна. Ако се интересувате от питейна диета, е необходимо предварително да планирате изход от нея, за да затвърдите нейния резултат и да не провокирате нежелани процеси в организма. Лекарите - диетолози препоръчват по време на диетата да се движите повече и да прекарвате повече време в разходки на открито, така че мисълта за ядене да не отнема цялото ви внимание. И не забравяйте по това време да приемате витаминно-минерални комплекси.