Високо съдържание на протеини е ефективно за отслабване.
Диетите с високо съдържание на протеини променят активността на микробиотата.
Високопротеиновите диети модифицират генната експресия в ректалната лигавица.
Необходимо е известна предпазливост при дългосрочно използване на високопротеинови диети.
Обобщение
Предистория и цели
Този преглед изследва до каква степен диетите с високо съдържание на протеини (HPD), които могат да благоприятстват загубата на телесно тегло и да подобрят метаболитните резултати при лица с наднормено тегло и затлъстяване, също могат да повлияят на чревната среда, оформяйки микробиотата и метаболитните пътища на гостоприемника-микроба (ко) и продукти, евентуално засягащи хомеостазата на лигавицата на дебелото черво.
Методи
Публикуваните публикации, публикувани в PubMed, бяха анализирани с акцент върху проучванията за диетична интервенция, включващи човешки доброволци, за да се изяснят полезните и вредните ефекти на HPD по отношение както на метаболитните, така и на свързаните с червата здравни параметри; като се вземат предвид взаимодействията с чревната микробиота.
Резултати
HPD обикновено намалява телесното тегло и подобрява метаболитните параметри в кръвта, но също така променя съдържанието на фекалиите и урината в различни бактериални метаболити и ко-метаболити. Ефектите на HPD върху чревния микробиотен състав изглеждат доста разнородни в зависимост от вида на диетичната интервенция. Наскоро беше показано, че консумацията на HPD модифицира експресията на гени, играещи ключова роля в хомеостатичните процеси в ректалната лигавица, без данни за чревно възпаление. Важното е, че ефектите на HPD върху червата зависят от източника на протеин (т.е. от растителни или животински източници), резултат, който трябва да се има предвид при по-нататъшни изследвания.
Заключение
Въпреки че HPD изглежда ефективен за отслабване, ефектите на HPD върху метаболитите, получени от микробиота и генната експресия в червата, повдигат нови въпроси относно въздействието на HPD върху хомеостазата на лигавицата на дебелото черво, което кара авторите да препоръчат известна предпазливост по отношение на използването на HPD, особено по повтарящи се и/или дългосрочни начини.
Предишен статия в бр Следващия статия в бр
- Високопротеиновите диети увеличават риска от наддаване на тегло, проучване установява The Independent The Independent
- Взаимодействията с диетични бактерии с високо съдържание на мазнини насърчават чревното възпаление, което предшества и корелира
- Диета с високо съдържание на протеини Това пониква; Царевичният чаат може да бъде чудесен за вашето пътуване за отслабване - NDTV Food
- Диетата с високо съдържание на протеини насърчава умерена загуба на тегло след раждането в потенциална кохорта от бразилци
- Hill s PD Метаболитно управление на теглото - пиле