В Аюрведа Вата, Пита и Капха са известни като трите доши или регулиращи природни сили. Аюрведичната мъдрост твърди, че равновесието или балансът на тези три доши са изключително важни.

което

Какви точно са тези доши? Аюрведа описва дошите като три основни принципа, действащи във външната природа, но също така проникващи в нашата човешка природа и по този начин регулиращи всички физиологични процеси.

Ако познавате дошите на човек, знаете всичко за него, както неговите духовни, така и физически характеристики: индивидуалната му конституция, темперамент, харесвания и антипатии, хранителни нужди и много, много повече.

Тези три доши са съставени от пет елемента: Вата обхваща въздух и космос, Пита включва огън и вода, а Кафа вода и земя.

Знаете ли вече типа си доша? За първо впечатление ви препоръчваме да вземете теста Dosha на следния уебсайт: Кой тип доша сте?

Ако обаче искате точно определяне на вашата аюрведична конституция и здравния ви статус, поискайте среща с аюрведичен лекар или практикуващ от Махариши. Германското дружество за аюрведа (DGA) ще се радва да предостави адреси във вашия район: www.ayurveda.de

Въпреки че и трите доши присъстват навсякъде в тялото, древните ведически текстове описват „домашно местоположение“ за всяка от дошите. В Ashtanga Hridayam, Sutrasthan 1: 7 се казва:

"Вата се намира главно под пъпа, Пита главно между пъпа и сърцето, а Кафа над сърцето."

Традиционният изворен текст на аюрведическата литература, Чарак Самхита, обяснява значението на балансираните доши:

"Тялото на всяко живо същество винаги е резиденция на Вата, Пита и Кафа. Трябва да се знае дали те са в естествено (балансирано) или неестествено (небалансирано) състояние." - Чарак Самхита, Сутрастан, 18:48

Впоследствие ефектът от балансираните доши е описан подробно. Например, балансираната Вата доша се изразява, наред с други неща, като ентусиазъм, изглажда функциониращия метаболизъм на тъканите и балансирано елиминиране.

Балансираната Пита доша се изразява като добро храносмилане и зрение, балансирана телесна температура, балансиран глад и жажда и обилна харизма, щастие и интелигентност.

В Чарак Самхита, Сутрастан, 18: 49-51 балансираната Кафа е описана като израз на сила, търпение, търпение и отсъствие на алчност.

Животът се живее пълноценно само когато дошите са в равновесие. Защото тогава тялото е здраво и според Аюрведа произвежда Ojas, най-финият краен продукт на храносмилането. Аджас има изключително фина структура, такава че все още е материална, но същевременно и съзнание.

Аджас е съвкупността от трите доши. Характеристиките му са описани подробно в класическите текстове на Аюрведа: Аджас носи сила и жизненост, добро здраве, поддържа храносмилането и метаболизма и младостта, кара ни да мислим позитивно и ни дава пропорционално балансиран поглед върху проблемите.

Човек с много оджас се чувства напълно блажен и излъчва щастие. Външно, например, Ojas се възприема като здрава, блестяща кожа и ярки очи.

Какво можем да направим, за да запазим или възстановим баланса на дошите, за да произведем оджас?

На нашия сайт ще намерите много съвети и информация за здравословни ежедневни и сезонни съчетания, диета, баланс между професионалния и личния живот и много други.

Уникалността на Махариши Аюрведа е, че изгубените по-рано фрагменти от старата автентична аюрведическа мъдрост са били събрани отново в цял набор от знания. Махариши Аюрведа познава 20 холистични подхода за поддържане или възстановяване на балансирани доши.