Привържениците твърдят, че активният въглен е „естествен детоксикатор“, който може да премахне вредните вещества от тялото.

работи

От Амита Калайчандран

Активният въглен се предлага в много форми: паста за зъби; прахове, сладолед с черен цвят или „гот латес“. В Instagram се използва като опора. Медицински, активен въглен се използва в спешни болнични условия, обикновено за усвояване на лекарства след предозиране.

Какво се казва, че е активен въглен?

Привържениците твърдят, че активният въглен е естествен детоксикатор на тялото, който може например да премахва петна от зъби и дори да работи като продукт против стареене. В края на краищата, ако може да детоксикира тялото на отровите с медицинска гледна точка, вероятно ще работи и по-малка доза, нали?

Не е задължително. Само за да се изясни, така че никой да не пръска въглен в лате: Активният въглен е въглен, който е претърпял процес, при който газове като кислород се добавят при високи температури, което води до пори, които осигуряват висока повърхност, която му позволява да се свързва с други вещества.

Прави ли активен въглен нещо?

Преглед в British Journal of Clinical Pharmacology през 2015 г. съобщава, че активираният въглен има пори, които попиват течността. Често се извлича от изгорени органични вещества, като кокосови черупки (като в кокосовата пепел). D r. Марк Су, медицински токсиколог и директор на Центъра за контрол на отравянията в Ню Йорк, каза, че активираният въглен е действал, свързвайки се с лекарства, за да предотврати абсорбцията в тялото.

В настройките на спешното отделение има странични ефекти, като повръщане или белодробно аспирация. Активният въглен също не действа върху определени алкохоли. Някои болници предпочитат да не го използват в спешното отделение и вместо това избират по-специфични противоотрова при отравяния и предозиране.

За останалите от нас черният ни дроб и бъбреците вършат чудесна работа по детоксикация на нещата всеки ден.

Ако целта е оптималното здраве, хранете се здравословно - много зелени, листни зеленчуци - спите поне седем до осем часа на ден, упражнявайте се поне три пъти седмично с интензивност, при която се потите (потта детоксикира), намалявайки стреса чрез внимателност, журналистиката и култивирането на общността и силната мрежа за подкрепа са полезни навици за въвеждане.