Възползвайте се от личния опит на FitPro за обучение от всяка точка на страната. Максимална отчетност и максимални резултати.
Моето дистанционно обучение 1on1 включва целия опит и внимание от моето Лично обучение, с опита и образованието от моето обучение по хранене.
Освен това цялото ми онлайн обучение се провежда в моето персонализирано, авангардно приложение FitPro ... пълно с изчерпателни подробности за програмата, мощни инструменти за проследяване, интеграции на MyFitnessPal и пълен достъп до моята библиотека в YouTube с над 300+ видео демонстрации. Опитът ви от дистанционно обучение никога не е бил по-рационализиран или по-ефективен.
Разходи и какво е включено:
За $ 500 на месец, вашата дистанционна програма ще включва:
- Изцяло, уникална лична програма, включваща подробно програмиране на упражненията, пълна настройка и корекции на храненето, препоръки за добавки и др
- Седмично предписание за упражнения, със седмични еволюции, базирани на напредъка. Включва сетове, повторения, почивка, темпо, последователност и всички подробности, от които се нуждаете, за да увеличите максимално ефективността и резултатите
- Седмична оценка на храненето, със седмични корекции въз основа на напредъка
- Телефонни или видео разговори на всеки две седмици, ако е необходимо
- Трениране на дистанционни техники чрез видео, използвайки приложението FitPro
- Пълен достъп до нашата библиотека с техники в YouTube, пълна с над 300+ видеоклипа с упражнения и демонстрации. Във вашето приложение всяко упражнение ще има моя видеоклип в YouTube точно над него за безпроблемно гледане и обучение
Опитен, образован и отдаден на вашата програма, независимо от разстоянието.
Работил съм с широк спектър от типове клиенти: млади и стари, опитни и чисто нови, момчета и момичета, и по различни различни цели. Умел съм да адаптирам темпото, задачите и диалога в програмата според индивидуалните нужди на всеки клиент. Това, което търся в клиент: някой, който иска да бъде там, иска да направи промени и е готов да направи тези промени - защото това със сигурност Е много работа. Но аз ще направя своята част, за да ви помогна не само да постигнете целите си, но и да се насладите на процеса по пътя, превръщайки фитнеса във вашата НАЧИН НА ЖИВОТ - не само фаза.
Хората обикновено идват при мен като обучител, когато:
- Те са чисто нови във фитнеса и искат да научат нещата по правилния начин
- Те са на плато в загуба на тегло, наддаване на сила, напредък в изпълнението или по друг начин са останали
- Те се нуждаят от повече отчетност, за да ги придържат към плана
- Те са болни от йо-йо диета, болни са от непрофесионални или просто недостатъчно образовани треньори или са болни да се опитват да разберат нещата сами - и всичко това в търсене на това да направят фитнес най-накрая устойчива част от живота си, на която да могат да се насладят
Ето няколко цели, с които съм работил в миналото:
- Основна загуба на тегло (5 # до над 100 #)
- Напреднала загуба на тегло (последните 5-10 # винаги са най-упорити, но имам генерален план за помощ!)
- Пауърлифтинг и изграждане на сила
- Бодибилдинг и изграждане на мускули
- Подготовка за фитнес моделиране, фотосесии, позиране и физика
- Рехабилитация на наранявания
- Анализ на критичната форма и коригиращо упражнение
- Маратонци и ултрамаратонци, които искат да изградят сила
- Триатлети, които искат да изградят сила
- Младежки тренировки, както основни основи, така и специфични за спорта тренировки (плуване, футбол, мотокрос, волейбол, тренировки за вертикален скок и др.)
- Подготовка за правителствени/военни тестове за пригодност: ВВС, армия, ФБР, местно правоприлагане и др
- Кикбокс, бокс и основна самозащита
- Коучинг по хранене
- … и още!
Напълно ви покрих и диетата.
Светът на храненето може да обърка и твърде често тези, които дават съвети, за съжаление нямат образование или опит за това.
Това беше, когато FitPro се появи. Имам както богат професионален, така и личен опит в храненето, както и образованието и сертификатите, за да подкрепя всичко това. Подходът за диета FitPro е изчерпателен и обхваща изцяло:
Идеалната диета на всеки човек е изцяло уникална и може да се променя въз основа на цели, дейности, възраст, пол, състав и други.
Сложно е! И затова съм тук, за да ви помогна да съберете уникалния си диетичен пъзел. Почти всяка диета е правилна - Палео, Аткинс, Южен плаж, високо съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини и т.н. - но аз ще ви помогна да намерите подходящата за вас.
- 3 летни хранителни цели за спортисти извън сезона - Sanford POWER Sports; Атлетик Тренинг Санфорд
- 7 Хранителни и тренировъчни стратегии за кражба от олимпийски спортисти
- Alchemy Academy Bali Raw Vegan Chef Training
- Повишете метаболизма си и изхвърлете килограми с тази диета, доказваща глупостите, Kirk DeWindt Personal Training
- 4-седмична персонализирана диета; План за обучение Диетични добавки за отслабване; Планове за обучение SHREDZ