23 седмици бременни: Развитието на вашето бебе

Може да се изненадате да разберете, че бебето ви чува гласа ви, благодарение на скорошното развитие на ухото. Подарявайте й ежедневно лечение, като й четете, говорите или пеете. Вашият партньор също може да направи същото!

Когато сте бременна в 23 седмици, вашето бебе вероятно ще ви затвори. По-голямата част от времето за отлагане - всъщност около 80% от него - ще бъде прекарано в така наречения сън с бързо движение на очите или REM сън. По време на REM сън очите на бебето ви се движат и мозъкът му е много активен.

Може би не сте обмисляли твърде много течността, която заобикаля бебето ви в околоплодния мехур, но всъщност играе много важна роля: Създава идеалната среда за вашето бебе да расте в здраво новородено. Течността помага да я поддържа топла и я омекотява, докато расте. Експертите препоръчват да се пие много вода по време на бременност не само в полза на цялостното ви здраве, но и защото водата, която пиете, всъщност помага за образуването на околоплодната течност.

Ако сте бременна с близнаци на 23 седмици, разгледайте нашето ръководство за бременност с близнаци седмично по седмица, за да научите повече за това какво правят вашите бебета!

Колко е голямо вашето бебе на 23 седмици?

В момента вашето бебе е с размерите на патладжан.

бременни

Тялото на мама на 23 седмици бременна

Когато сте бременна в 23 седмици, може да сте натрупали около 10 до 15 килограма тегло. Винаги е добра идея периодично да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, за да сте сигурни, че наддаването на тегло при бременност е здравословно. Можете също така да прочетете факти и съвети за увеличаване на теглото при бременност.

Ако вашият доставчик установи, че наддавате прекалено много или не достатъчно, той или тя може да предложи съвет, който да ви помогне да останете на път. Например, ако печелите твърде много, вашият доставчик може да препоръча да коригирате диетата си и да тренирате повече. Напълняването на здравословно количество тегло по време на бременност ще улесни бавното отслабване на излишните килограми след като сте родили. За допълнителна помощ опитайте да използвате нашия калкулатор за увеличаване на теглото при бременност.

На 23 седмица от бременността вероятно можете да усетите движението на бебето си, въпреки че някои бъдещи майки може да се наложи да изчакат още малко. В даден момент през следващите няколко месеца вашият доставчик на здравни грижи може да ви помоли да наблюдавате движенията на бебето си, като правите набор от „брои на удари“ всеки ден. За да направите това, бихте избрали време от деня, когато бебето ви обикновено е активно, и следите колко време отнема 10 движения, които вашето бебе прави. Обадете се на вашия доставчик, ако отнема повече от два часа, за да усети тези 10 движения или ако откриете някакви общи промени в движението на бебето. Може да откриете, че този файл за проследяване на движение на плода ви помага да направите проследяването.

Ако се чудите колко месеца сте бременна на 23 седмици, ето вашият отговор: бременна сте около шестия месец! Само още един месец и ще бъдете в домашния участък, трети триместър. Разбрахте това!

23 седмици бременни: Вашите симптоми

Болки и болки. Докато коремът ви расте и напълнявате, нормално е да усещате някои болки, както докато се движите, така и когато се опитвате да си починете. На около 23 седмици от бременността може да имате болки в мускулите или да имате леко главоболие от време на време. За да облекчите мускулните болки и болки, опитайте неща като вземане на топла вана, масажиране на засегнатата област или прилагане на загряваща подложка върху възпаленото място. За главоболие легнете и нанесете хладен пакет върху главата си. При силни болки и при главоболие, което не изчезва, винаги се свържете с вашия доставчик на здравни услуги. Трябва също така да се консултирате с вашия доставчик, преди да вземете лекарства за облекчаване на болката без рецепта, дори за такива, които сте приемали преди да сте бременна.

Крампи на краката. Може да изпитвате този симптом, ако сте бременна в 23 седмица, тъй като това е доста често във втория и третия триместър. Това, което можете да опитате, е да масажирате прасците си с дълги удари надолу и да огъвате крака си нагоре и надолу - това разтягане може да помогне за разрешаване на спазмите веднага.

23 седмици бременни: Неща, които трябва да обмислите

Погледнете колко сол има във вашата диета и се уверете, че ядете солени храни умерено. Експертите препоръчват да се консумира не повече от една чаена лъжичка сол на ден, така че избягвайте храни с високо съдържание на натрий, като преработени меса и консервирани супи.

Важно е да направите каквото можете, за да избегнете хранително отравяне и да разпознаете признаците му рано, тъй като получаването на този вид заболяване може да бъде опасно за вашето бебе. Признаците на хранително отравяне обикновено включват повръщане, диария, треска, студени тръпки, болки и коремни спазми. Ако смятате, че имате хранително отравяне, незабавно се свържете с вашия лекар за лечение. Разбира се, най-добрата ви стратегия е да избягвате хранително отравяне; ето няколко съвета как да направите това:

Не яжте сурови или подготвени морски дарове и яйца.

Измийте суровите плодове и зеленчуци, преди да ги ядете.

Измийте добре ръцете си с гореща сапунена вода, особено след приготвяне на храна.

Измийте кухненските повърхности след готвене.

Освен ако не се готвят до гореща пара, избягвайте студени разфасовки, месни деликатеси и пушена или маринована риба.

Прочетете какво не трябва да ядете, докато сте бременна. Тази статия не просто изследва рисковете от хранително отравяне, но ви дава и много други чудесни съвети.

Ако кръвното Ви налягане е твърде високо, Вашият лекар може да следи за прееклампсия, усложнение на бременността, характеризиращо се с високо кръвно налягане, оток (оток) и протеини в урината. Въпреки че това състояние е по-често през третия триместър, то може да възникне по всяко време след 20 седмици и уловът му по-рано е от решаващо значение. Вашият доставчик на здравни грижи ще може да диагностицира прееклампсията, като проверява кръвното Ви налягане и като изследва урината Ви за нива на протеин. Ако забележите някой от симптомите на прееклампсия, включително проблеми със зрението като виждане на петна, постоянно главоболие, внезапно подуване на краката и ръцете ви, гадене, внезапно наддаване на тегло или затруднено дишане, незабавно се обадете на вашия доставчик на здравни услуги. Ако не се лекува, прееклампсията може да причини намален приток на кръв към плацентата и може да засегне бъбреците, черния дроб, мозъка и очите. Научете повече за прееклампсията тук.

Опознайте признаците на преждевременно раждане, за всеки случай! Преждевременното раждане е, когато раждането започва преди края на 37-та седмица от бременността. Ако вашият доставчик на здравни грижи разпознае достатъчно скоро, че сте започнали раждането, той или тя може да успее да отложи раждането, давайки на вашето бебе скъпо допълнително време в утробата да расте и да се развива. Ето защо трябва да наблюдавате признаците на раждането и да кажете веднага на вашия доставчик, ако смятате, че ги изпитвате. Признаците включват постоянно болки в долната част на гърба; вагинално течение, което е воднисто, подобно на слуз или кърваво; налягане в таза; коремни спазми; диария; редовни контракции; и водата ти се чупи.

Имате ли по-големи деца? Ако отговорът е „да“, сега може да е подходящ момент да започнете да ги подготвяте за пристигането на бебето им брат или сестра. Може да имат много въпроси за това откъде идват бебетата, така че бъдете подготвени за неочаквани реакции! При по-малките деца може да е най-добре да им кажете, че очаквате, когато те задават въпроси за променящото се тяло. Ако не сте сигурни за най-добрия начин да се ориентирате в тази област или да разгледате темата, попитайте вашия доставчик на здравни услуги за съвет.

23 седмици бременни: Попитайте Вашия лекар

Влияе ли шумът върху развитието на слуха на бебето ми?

Какво представляват упражненията на Кегел и как да знам дали ги правя правилно?

Какви са ползите от четенето или пускането на музика за моето бебе?

Мога ли да нося тежки предмети? Кой е най-безопасният начин?

Как написахме тази статия Информацията в тази статия се основава на експертните съвети, намерени в надеждни медицински и държавни източници, като Американската академия по педиатрия и Американския колеж по акушерство и гинекология. Можете да намерите пълен списък на източниците, използвани за тази статия по-долу. Съдържанието на тази страница не трябва да замества професионалните медицински съвети. Винаги се консултирайте с медицински специалисти за пълна диагностика и лечение.

23 седмици бременни: Вашият контролен списък

Ще ви хареса да поглеждате назад към това време, така че създавайте трайни спомени, като организирате фотосесия по майчинство, докато все още имате енергия. Можете да наемете професионален фотограф или да помолите приятел, който познавате, че прави прекрасни снимки. Можете да създадете форма на сърце-любов с ръцете си и да ги поставите над неравностите си, или да поставите мини ръкавици над корема си. Можете да направите фотосесията на красиво място на открито или в детската стая, ако е готова. Освен това можете да направите няколко индивидуални снимки и след това да направите няколко снимки с партньора или близките си. За допълнително вдъхновение вземете нашия тест, за да откриете своя стил на фотосесия по майчинство.

Ако имате време тази седмица, прочетете тази статия за предупредителните знаци за бременност, която не трябва да пренебрегвате. Винаги е разумно да се подготвите и да знаете за какво да внимавате.

Чудите се колко сте подготвени за пристигането на вашето бебе? Участвайте в този тест за пристигане на бебето, за да разберете! Без значение от резултата - не се притеснявайте - все още имате време да подготвите всичко така, както трябва.

Имате малко повече енергия и ви се иска да правите нещо креативно? Защо не изтеглите тези важни карти за бременността и не проявете креативност с документирането на всеки месец от бременността. Например, можете да създадете първия фотоалбум на бебето си и да добавите снимки на нарастващия корем заедно с разпечатка на тези важни карти. Това е прекрасна спомен, която след това можете да споделите с бебето си през следващите години. Можете също да отпечатате тези карти и да ги използвате, за да споделите пътуването си с бременността с любимите си хора в социалните медии.

Запишете се за още повече седмични съвети за бременност.