Използвайте кокосово масло като DIY маска за коса, измиване на лице, скраб за устни, естествен лубрикант и др.

Когато мислите за здравословните ползи от кокосовото масло, последното нещо, което ви идва на ум, е триенето на годни за консумация растителни мазнини по кожата и косата ви. Но дерматолозите, почитателите на естествената красота и нарастващата част от научните изследвания започват да разкриват потенциала на растението.

„Кокосовото масло се състои от уникална комбинация от естествени мазнини, което го прави полезно при лечението на кожата“, обяснява д-р Джошуа Цайхнер, директор на козметичните и клинични изследвания в дерматологията в болница Mount Sinai в Ню Йорк. Тези мастни киселини включват линолова киселина (която може да бъде полезна за склонна към акне кожа) и до 50% лауринова киселина (която е хидратираща и антимикробна), казва той.

кокосово

Проучванията показват, че кокосовото масло - което се извлича от месото на зрели кокосови орехи - може да подобри бариерната функция на кожата и да се възстанови, има противовъзпалителни и антибактериални свойства, бори се с признаците на стареене на кожата и прави ефективен овлажнител според преглед от изследване, публикувано в International Journal of Molecular Sciences.

И, добре, кокосовото масло мирише на бисквитки. „Има ли нещо по-пищно от кокосовото масло?“ казва Tieraona Low Dog, доктор по медицина, член-основател на Американския съвет по интегративна медицина и Академията за женско здраве. Наистина не можем да измислим нищо, но можем да измислим невероятни приложения за кокосово масло, които не изискват цяло състояние. Всъщност всичко, от което се нуждаете, е едно: Сурово (и за предпочитане органично) необработено кокосово масло.

Сега, колкото и да се изкушавате да го използвате при олющеното си слънчево изгаряне (здравей, уловена топлина!) Или върху прясна кройка (придържайте се към антибиотичен мехлем), може да искате да ударите пауза. Кокосовото масло няма да работи при всяко заболяване или при всеки тип кожа (особено ако сте склонна към акне, тъй като е известно, че запушва порите). Вместо това това са естествените трикове с кокосово масло, които действително препоръчват лекарите.

Кокосово масло за коса

1. Дълбоко състояние.

Балсами за коса често съдържат кокосово масло, защото то лесно прониква в нишките и дори може да предотврати загубата на протеин. „Използвам кокосово масло за коса и върху кожата си за дълбоко кондициониране“, казва Тасним Бхатия, доктор по медицина, лекар по интегративна медицина и собственик на CentreSpringMD в Атланта, Джорджия. Нанесете четвърт размер на косата си, срешете я и след това я натрупайте на свободен кок. Ще искате да поставите мека кърпа върху възглавницата си или да спите в шапка за душ. Сутрин изплакнете с нежен шампоан.

2. Създайте DIY маска за коса.

Омекотете кичурите със спа-достойна маска за коса. Смесете 3 до 5 супени лъжици органично, рафинирано кокосово масло (в течно състояние) с 20 капки масло от розмарин. Масажирайте върху косата и покрийте с шапка за душ. Оставете го да престои 30 до 60 минути, след което измийте шампоана.

3. Укротено къдрене.

Ако се борите с опитомяването на гривата, кокосовото масло определено може да ви помогне. Втрийте малко кокосово масло между възглавничките на пръстите си и прокарайте през особено изсушени зони, за да оставите косата да изглежда гладка и полирана. Като алтернатива на правите масла можете да използвате и серуми за борба с къдренето, които съдържат кокосово масло (като това от Nexxus), за да подхранвате и укрепвате косата.

4. Добавете блясък.

Изгладете малко количество органично кокосово масло върху краищата на косата си, за да добавите малко блясък, ако имате тъмна коса. Не забравяйте, че мазът ще ви свърши работа - повече от това и косата ви може да изглежда мазна.

5. Минимизирайте пърхота.

Кокосовото масло може да помогне за понижаване на нивата на дрожди по кожата, които предизвикват възпаление, лющене и сърбеж, свързани с пърхота, казва д-р Цайхнер. Опитайте да сведете до минимум проблема с ултра овлажняваща обработка с кокосово масло: Загрейте 2 или 3 супени лъжици масло върху котлона при слаб пламък. След като се втечни, незабавно го извадете от печката, за да не стане твърде горещо. След това масажирайте маслото в скалпа си. Ако имате остатъци от масло, можете да го използвате, за да покриете останалата част от косата си. Оставете маслото да седне върху скалпа ви за 30 минути и след това го измийте с шампоан. (Капачка за душ ще съдържа сместа и ще ви попречи да капе върху вас, докато чакате.)

Ако кокосовото масло не изглежда да свърши работа, изберете шампоан против пърхот като шампоан Dove Dermacare, който съдържа пиритион цинк, който се бори с дрожди, казва д-р Zeichner.

Кокосово масло за лице

6. Използвайте като първа стъпка измиване на лицето.

Тъй като кокосовото масло е естествено антибактериално, противогъбично и овлажняващо, много жени се кълнат в използването му като нощен овлажнител и за лицето си. Опитайте метода за почистване с масло: Просто втрийте маслото с кръгови движения по цялото лице и шия, като си правите нежен масаж, докато вървите. Когато сте готови, изчистете печалбата с любимото си нежно измиване на лицето, за да сте сигурни, че всички остатъци са измити.

7. Създайте DIY маска за лице.

Какъв по-добър начин да се поглезите, отколкото с маска за лице „направи си сам“? Опитайте тази лечебна маска от блога Тя не може да яде какво ?, която използва куркума (известна със своите противовъзпалителни свойства), лимонов сок (за изсветляване с витамин С), суров мед от манука (който може да помогне за лечение на акне) и разтопено необработено кокосово масло за допълнителна хидратация. Нанесете върху чисто лице, оставете да действа поне 15 минути и се отпуснете! Ако предпочитате да търсите за кожата си маски, съдържащи кокосово масло, разгледайте маската с хидратираща хартия Yes to Coconut Ultra, която включва няколко растителни екстракта, включително кокосово масло, за подхранване на кожата.

8. Премахнете грима на очите.

Да, кокосовото масло действа дори върху водоустойчива спирала! Поставете малко върху памучен тампон и внимателно го помитете върху очите си, като обърнете внимание и на под очите си. Маслото върши чудесна работа, разграждайки восъчния, мастилен грим на очите и оставя деликатната зона също хидратирана. След като приключите, измийте лицето си както обикновено.

9. Намажете като крем за очи.

Въпреки че на пазара има изобилие от хидратиращи кремове за очи, кокосовото масло действа в краен случай. Ако се занимавате със сухота под очите - независимо дали е от по-студено време, дехидратация или просто остарявате - използването на овлажняващ крем за очи може напълно да подмлади тена ви. Просто нанесете лек слой кокосово масло (използвайте безименния си пръст, за да избегнете придърпване или прилагане на прекалено голям натиск), за да изсъхне под очите, за да хидратира и защити кожата. Най-добре е да правите това преди лягане, тъй като може да се плъзне под грима.

10. Направете си ексфолиант за устни.

Тоновете търговски ексфолианти за устни включват кокосово масло - но можете лесно да си направите сами, като използвате кокосово масло, кафява захар и мед за супер овлажняваща (и вкусна) версия „Направи си сам“. Просто си поиграйте с измерванията на всяка съставка, докато намерите консистенция, която ви харесва. Внимателно използвайте като ексфолираща процедура (измийте, докато почиствате или използвайте влажна кърпа за отстраняване) преди лягане, за да се събудите с по-меки, по-пълни устни идват сутрин.

11. Направи си сам балсам за устни.

Добавете 2 супени лъжици кокосово масло, 2 супени лъжици какаово масло и 2 супени лъжици настърган пчелен восък или гранули от пчелен восък в топлоустойчива мерителна чашка. Изсипете 2 инча вода в малка тенджера, след това добавете мерителната чашка, така че само дъното да е потопено. Загрейте водата на слаб до среден огън, докато съставките се разтопят, като разбърквате от време на време. Отстранете от огъня и внимателно изсипете сместа в контейнери за балсам за устни. Добавете 2 капки етерично масло от канела на контейнер и разбъркайте; покрийте веднага. Охладете и охладете, след това споделете с приятелите си!

12. Направете си сам гланц за устни.

Отблъснете напуканите, люспести устни или дори добавете цвят на паузата си с домашно оцветен гланц, направен от кокосово масло. За да го направите, просто смесете парченца старо червило с малко кокосово масло.

13. Освежете дъха си.

Помня издърпване на масло? Оказва се, че размахването на кокосово масло (или каквото и да е органично растително олио за готвене) в устата ви може действително да извади болестотворни бактерии от устата ви, според преглед на изследването, публикувано в Journal of Traditional and Complementary Medicine. „Извличането на масло генерира антиоксиданти, които увреждат клетъчната стена на микроорганизмите и ги убиват“, пишат изследователите. Просто го завъртете около устата си за 10 до 20 минути преди закуска, докато стане млечно бял цвят, след това го изплюйте в кошчето (не в мивката ви, тъй като това може да запуши тръбите) и изплакнете с вода. Само имайте предвид, че издърпването с масло не трябва да замества ежедневната ви рутинна хигиенна практика - четката и конците все още са задължителни.

14. Подчертайте бузите си.

Нищо не развълнува умореното лице като малко хайлайтър. Просто помийте малко количество органично кокосово масло върху грима и го оставете на мира. Прилича на кожата ви, но по-блестяща, поради което много марки естествени гримове я използват като основна съставка в своите формули. Ако търсите по-преносим вариант, опитайте култовия любим Living Luminizer на RMS Beauty, който има основа от кокосово масло и отразяващ светлината пигмент.