Белите дробове на бебето вече са напълно развити, така че са готови да дишат целия този чист въздух в големия широк свят.

Седмица 35

Първо тримесечие

Ръководство за седмица по седмица

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11.
  • 12

Втори триместър

Ръководство за седмица по седмица

  • 13
  • 14.
  • 15
  • 16.
  • 17
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27

Трети триместър

Ръководство за седмица по седмица

  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

С един поглед

Ако бебето се роди тази седмица, те биха могли да дишат добре

Заредете се с богати на омега-3 храни, които допринасят за развитието на мозъка и очите на вашето бебе

Задухът и лошото храносмилане може да се успокоят, докато тялото ви се подготвя за раждане

Няма по-добро мляко от кърмата за вашето новородено - то естествено се приспособява, за да отговори на техните нужди

Ръководство седмица седмица

Развитие на бебето на 35 седмица бременност

Размерът на вашето бебе на 35 седмици е подобен на куп банани и те наддават добре. Те се подпират с мазнини сега и могат да сложат нещо между половин до два килограма между сега и деня на доставка. Развитието на белите дробове на вашето бебе вече е завършено и то е готово да диша във външния свят. Черепът им все още е малко мек, което ще помогне, когато става въпрос за придвижване през родовия канал. Амниотичната течност е достигнала пикови нива и когато бебето е готово да се роди, водите ви може да се счупят, но понякога това се случва много по-късно по време на раждането. Ако те се счупят привидно от нищото, тогава е време да се обадят по телефона в болницата, тъй като може да се наложи да влезете, за да ви видят.

Промени във вас и тялото ви на 35 седмици

Глезените ви може да са напълно изчезнали досега (не забравяйте, че пиенето на вода помага да се преодолее задържането на вода) и киселини и рефлукс все още могат да играят хаос. Положителната страна е, че можете да намерите по-лесно дишането и храносмилането ви може да се отслаби малко.

Това е така, защото досега бебето ви най-вероятно е преместило главата си надолу в таза, притискайки матката надолу, давайки на белите дробове и стомаха малко повече пространство. Когато се подготвят за раждане, това може да ви накара да почувствате лека болка и дискомфорт в коремната област.

С всички тези болки и пристъпи, които продължават, определено ще получите усещането, че тялото ви се подготвя за раждане.

Ако някои от тези болки са наистина интензивни, особено под ребрата ви, добре е да уведомите болницата. Този симптом може да бъде свързан със състояние, наречено прееклампсия. Надяваме се, че просто се оказва бебе, което прави малко тренировки по футбол.

Бременност хранене на 35 седмици

Въпреки че сте на домашния участък и бебето е напълно развито, то все още расте бързо, така че е наистина важно да се придържате към здравословното хранене. Ето ръководство за това какво да ядете, когато кърмите, ако мислите да го направите.

В миналото те са имали лошо име, но мазнините са необходими за нашите тела. Особено тези мазнини, които телата ни не могат да произвеждат сами. Есенциалните мастни киселини идват от семействата на омега-3 или омега-6 и ние се нуждаем от баланс както на двете, за да оцелеем и да процъфтим. Затова е важно за вас и бебето да ядете храни с правилните количества от тези две основни мастни киселини. Омега-3 обикновено се пропуска от менютата, така че ако мислите за коригиране на баланса, може да си струва да добавите няколко съставки от списъка по-долу към седмичния си магазин.

Въпреки че омега-3 е важен, ако сте бременна, опитвате се да забременеете или кърмите, трябва да ядете не повече от две порции мазна риба на седмица. Така че, храненето по време на бременност е изящно изкуство, но със сигурност ще го овладеете с малко планиране. Поради високите нива на живак, трябва напълно да избягвате акула, марлин и риба меч. В морето (и реките) има много повече риба, както можете да видите по-долу.