Сподели на

Как изглежда бебето ми?

Забелязали ли сте, че те започват да спят и да се събуждат? Когато сте в леглото през нощта, чувствате се отпуснати и се опитвате да заспите, може да откриете, че те са будни и се извиват.

всичко

Сега се казва, че бебето ви е „жизнеспособно“. Това означава, че има шанс те да оцелеят, ако са родени сега, въпреки че все още е много рано.

Бебе, родено на този етап, ще се нуждае от много помощ в новороденото звено, тъй като тялото му все още е много незряло и все още не е готово да се справи във външния свят.

Вашите симптоми на бременност през седмица 23

Повече вагинални секрети?

Леко увеличение на вагиналните секрети по време на бременност е напълно нормално, особено ако времето е горещо. Може да откриете, че това е меко миришеща, млечна течност, което е добре.

Ако обаче е миризлив, сърбящ или жълтеникаво-зеленикав цвят, свържете се с Вашия лекар или акушерка, тъй като може да имате инфекция, която трябва да се лекува. Ако отделянето е силно, използвайте хигиенна подложка, а не тампон.

Какво да правите в седмица 24

Вземете ваксинацията срещу коклюш

Ще ви бъде предложена ваксинация срещу магарешка кашлица, за да повишите нивата на антитела, които след това ще бъдат предадени на вашето бебе за защита.

Наоколо има много магарешка кашлица (коклюш) и бебетата не могат да правят ваксинации твърде млади, което ги излага на риск.

Малките бебета с магарешка кашлица често са много зле и повечето ще бъдат приети в болница поради тяхното заболяване. Когато магарешката кашлица е особено тежка, те могат да умрат.

Най-доброто време за ваксинация за защита на вашето бебе е от 16 седмица до 32 седмици от бременността. Можете да получите ваксината по всяко време от 16 седмици, но ако я получите след 38 седмици, тя може да бъде по-малко ефективна.

Изследванията на ваксината показват, че тя е много безопасна, без вредни ефекти за бременни жени или техните бебета.

Живот с дисфункция на пубиса на симфизата (SPD)?

Ако страдате от SPD, опитайте различни упражнения, докато намерите такова, което работи. Някои жени казват, че колоезденето не причинява болка, докато ходенето е много болезнено, други препоръчват плуване или акванатални упражнения.

Ако плувате, избягвайте гръдния инсулт, тъй като това вероятно ще причини повече болка. Ключовото нещо, което трябва да запомните, е да спрете всяка дейност, която причинява болка.

„Веднъж седмично ходех на антенатални упражнения, водени от две акушерки. Те ми помогнаха да адаптирам определени движения, за да приспособя SPD (дисфункция на таза на симфизата). "

Продължавайте с калция

Уверете се, че вашата диета е богата на калций, тъй като това е добре за развитието на костите на вашето бебе. Калцият се съдържа в млечните продукти, портокалите, ядките, варивата и броколите. Също така трябва да приемате 10mcg витамин D на ден по време на бременност, което помага за усвояването на калция.

Грижа за вашето психическо благополучие

Където и да сте по време на бременността си, важно е да се съсредоточите върху собственото си благосъстояние, както и върху бебето. Ето защо създадохме инструмент, който да ви помогне да направите план за благосъстояние, който ще ви помогне да се чувствате добре сега и ще бъдете подкрепен след раждането. Попълнете плана си за бременност и благополучие след раждането днес.