TIMESOFINDIA.COM | Последна актуализация на - 6 ноември 2019 г., 23:00 IST

01/7 Видя нещо страшно в съня си?

Сънищата могат да означават и означават много много различни неща. Може да става въпрос за мястото, на което искате да бъдете, за живот, който желаете, или често да вземете страшен завой и да породите кошмари. Но замисляли ли сте се някога дали сънищата могат да съдържат ключ към вашето здраве?

които

02/7 Защо сънуването е важно

Сънуването е необходима функция, която спомага за включването на спомени и се грижи за нашето емоционално благополучие. Има обаче някои, или по-точно, най-необичайните, които според експертите служат и за насочване на вниманието към нашето здраве. От повтарящи се до ярки визуални изображения, мечтите не са толкова прости, колкото изглеждат и могат да показват много повече!

Ето някои от най-често срещаните сънища, които показват, че има нещо, свързано с вашето здраве: Ето някои от най-често срещаните сънища, които показват, че има нещо, свързано с вашето здраве:

03/7 Сънуване на животно

Казва се, че сънуването на животни, когато заспите, може да означава противоречиви неща - както добри, така и лоши, в зависимост от това къде се намирате в живота си. Ако преживявате нещо стресиращо, визуализирането на животно, като змия в обкръжението ви, може да означава, че в ума ви има нещо, което изисква внимание или се чувствате безпомощни. Съществуват обаче и подкрепящи факти, които казват, че сънуването на животни може също да означава време на изцеление и позитивност, което ви настъпва и да сигнализира за трансформация.

04/7 Сънувайки, че зъбите ти падат

Тревожността е най-често представена от нервност, предизвикано от паника поведение и тракане на зъбите. За онези, които мечтаят за такъв разтърсващ сън, експертите вярват, че подсъзнателното състояние е продължение на вашето безпокойство. Натрупано безпокойство и нервите могат да се появят под формата на мечта. Това може да е фин знак, че искате да присъствате на дадена ситуация, да „хапете“ трудни ситуации, особено по време на тестване и преходни времена.

05/7 Мечтаеш за нещо луксозно

Може да има много различни причини, свързани с тази. Но от гледна точка на здравето, ако сте виждали мечти твърде много да присъствате на сложни банкети, принадлежащи на място, което знаете, реалността е почти невъзможна за вас, това сочи към пропаст между желаното и реалността. Може да е обичайно и за тези, които спазват строга диета и виждането на подобни мечти е начин да компенсирате липсващите ястия.

06/7 Сънувайки, че някой те напада

Виждането на сън или визуален образ, при които чувствате, че някой ви атакува, е не просто страшно, но може да бъде и един от ранните признаци, свързани с форми на мозъчна дегенерация. Стресиращите сънища - тези, при които някой ви атакува или ви преследва в забвение, също е установено, че се наблюдават по-често при пациенти, които са диагностицирани с болест на Алцхаймер, Паркинсон или нерв. Също така често може да действа като ранен признак, появяващ се до 10 години преди другите често срещани симптоми на забавяне на мозъка.

07/7 Сънища, които те събуждат рано

Случвало ли ви се е да изпитвате ужасен сън, който ви събужда и ви принуждава да седнете на леглото, целият изпотени? Ако отговорът е да, тогава това може да е резултат от голямото ядене, което сте яли преди да отложите. Яденето на мазни ястия, подложени на стресови ситуации, може да повиши налягането в храносмилателната система, откъдето започват неприятностите. Голямото хранене също отнема по-дълго време за смилане, което означава, че шансовете за получаване на киселини са по-големи. Това от своя страна често води до безпокойство, кара ви неспокойно и ви подхранва в часовете на сън. Това е друга важна причина да поддържате вечерите си леки и да поддържате празнина, преди да заспите.