Adharika kapoor | Актуализирано: 01 юни 2018 г. 17:48 IST

предотвратяване

  • Повечето пъти повръщането не е под наш контрол
  • Повръщането е симптом за по-голяма инфекция
  • Гаденето често се появява преди повръщането и е "болното" чувство

Повръщането е симптом за по-голяма инфекция. Патогените в храната не могат да бъдат унищожени лесно. Те предизвикват повръщане при индивида. Повръщането често е придружено от други телесни промени. Това е потенциална причина за изпотяване, както и повишен пулс. Много хора също са свидетели на припадък.

Жизненоважно е да се идентифицира разликата между гадене и повръщане. Гаденето често се появява преди повръщането и е "болното" чувство, което показва появата на повръщане, въпреки че не означава непременно, че ще повърнете. Това може да се дължи на морска болест или стрес. Дългите разходки с кола не са подходящи за някои хора и водят до усещане за гадене.

Преяждането - често срещана причина за повръщане

Други причини за повръщане предимно включват киселинен рефлукс и прекомерно или преяждане. Преяждането е много често и несъзнателно, ние консумираме храна, която е извън способността на стомаха ни да усвоява с лекота. Преминаването на тази граница може да доведе до повръщане. Приемът на други храни и напитки като прекомерно пиене на алкохол също може да причини повръщане. Тъй като алкохолът има способността да нарушава естествената лигавица на червата, това води до масивно безпокойство.

Има много хора, които страдат от хранителни разстройства като булимия и анорексия. Това са присъщи причини за повръщане. Лицата, страдащи от тези заболявания, могат насилствено да повърнат консумираната храна, за да постигнат определен образ на тялото. Освен гореспоменатите причини, съществуват сериозни състояния, които водят до повръщане. Те включват апендицит, мигрена и главоболие или тумори.

Домашни средства за предотвратяване на повръщане

Ето някои лекарства, които се предлагат във вашите домове, за да се отървете от повръщането и да получите незабавно облекчение. Според д-р BN Sinha, експерт по Аюрведа, следните решения са лесно достъпни и са в обсега ни:

1. Джинджифил

Натрошете парче джинджифил (адрак) и го сложете във вода. Добавете една чаена лъжичка мед към това и го отпивайте през целия ден. Джинджифилът има качества, които могат да облекчат дразненето на стомаха и да донесат незабавно облекчение. Друг най-добър начин за прием на джинджифил е приготвянето на пресен чай от джинджифил. Вземете една чаена лъжичка прясно настърган корен от джинджифил на една чаша вряща вода. Наклонете 10 минути и прецедете, преди да пиете.

(Прочетете също: 5 аюрведични домашни средства за гадене и повръщане)

2. Карамфил

Дръжте няколко парчета карамфил в устата си и ги смучете дълго. Ароматът и вкусът на карамфил могат незабавно да спрат повръщането. Това води до промяна и на вкусовите рецептори. Освен това намалява чувствителността на устата. Пийте чай от карамфил, за да избегнете повръщане. Вземете една чаша вряща вода и добавете една чаена лъжичка карамфил. Стръмна за десет минути и се прецежда преди пиене.

(Също така прочетете: Опитайте тези 8 лечения: Лечете хранително отравяне естествено)

3. Захар и солена вода

Тъй като повръщането има способността да води до дисбаланс на различните нива на соли в организма - това може да са натрий, калий и др. - пиенето на добра смес от захар и сол във вода има потенциала да доведе тези нива до нормалното гама за ефективно функциониране на тялото. Решението няма да позволи на тялото да се дехидратира и ще предотврати слабостта на тялото. Той действа като естествен електрол.

(Прочетете също: 6 ефективни природни средства за сутрешно заболяване по време на бременност)

4. Лимонада

Изпийте чаша вода с малко лимони, изцедени в нея. Ако е необходимо, може да се добави мед за подобряване на вкуса на лимонадата. Витамините и минералите, които лимонът включва, могат да действат като пречка за повръщането и по този начин да го спрат незабавно.

5. Saunf

Известен също като копър, дъвченето на саунф на редовни интервали е изключително ефективно. Той освежава вкуса на устата и кара човека да се чувства много по-добре. Попийте чай от копър, за да избегнете повръщане. Вземете една чаена лъжичка семена от копър и добавете една чаша вряща вода. Стръмно за 10 минути и прецедете преди да пиете.

6. Портокалов сок

Пресният домашно приготвен портокалов сок бързо възстановява изгубените минерали, витамини и хранителни вещества в тялото. Той също така има потенциала да приведе нивата на кръвното налягане в нормалните граници. Можете също така да имате портокали, каквито са, или под формата на салата. Цитрусовият вкус на плодовете ще помогне да се избегне усещането за повръщане.

Извършеното лице също трябва да си вземе достатъчно почивка. Той/тя трябва да легне по гръб, а не по корем. Дългите часове почивка са много полезни за подобряване на състоянието на човека. Повръщането може да бъде силно отслабващо и ако не се вземат предпазни мерки, то може да достигне фатални нива. Предполага се също така, че повръщането никога не трябва да се потиска доброволно, тъй като тялото полага усилия да се отърве от веществата в тялото, които биха могли да бъдат опасни за здравето на човека.

Опровержение:

Мненията, изразени в тази статия, са лични мнения на автора. NDTV не носи отговорност за точността, пълнотата, пригодността или валидността на каквато и да е информация в тази статия. Цялата информация се предоставя на базата на такава, каквато е. Информацията, фактите или мненията, публикувани в статията, не отразяват възгледите на NDTV и NDTV не поема никаква отговорност или отговорност за същото.