Кърмещите майки често получават противоречиви съвети дали пиенето на алкохол може да има отрицателен ефект върху бебето им. Това може да ги накара да се чувстват сякаш имат повече въпроси, отколкото отговори. Докато жените често се предупреждават да не консумират алкохол по време на бременност, като се имат предвид доказателствата, че това може да причини увреждане на нероденото дете, рисковете от консумация на алкохол по време на кърмене не са толкова добре дефинирани.

Пиенето по време на кърмене не е в противоречие със закона и майките се радват на алкохол умерено, докато кърмят през цялата история. Ефектите от алкохола върху кърмачето са пряко свързани с количеството, което майката поглъща. Когато кърмещата майка от време на време пие и ограничава консумацията си, не е доказано, че количеството алкохол, което получава бебето, е вредно. Много майки обаче попадат в ситуации, в които искат да пият, но имат притеснения относно възможните ефекти върху бебето им.

Неща за разглеждане

  • Новороденото има незрял черен дроб и ще бъде по-силно засегнато от алкохол
  • До около 3-месечна възраст кърмачетата метаболизират алкохола с около половината от скоростта на възрастните
  • По-голямото бебе може да метаболизира алкохола по-бързо от малкото бебе

  • Размерът на човек оказва влияние върху това колко бързо метаболизира алкохола
  • По-тежък човек може да метаболизира алкохола по-бързо от по-лек човек

Количество алкохол

  • Ефектът на алкохола върху бебето е пряко свързан с количеството алкохол, което се консумира
  • Колкото повече алкохол се консумира, толкова по-дълго е необходимо да се изчисти тялото на майката

Ще ядете ли?

  • Алкохолната напитка, консумирана с храна, намалява скоростта на абсорбция в кръвта

Колко алкохол преминава в кърмата?

Алкохолът присъства в млякото на жената на същото ниво, както в кръвта й: той се покачва и спада заедно с него. Ако знаете нивото на алкохол в кръвта, знаете нивото на алкохол в млякото. Алкохолът преминава свободно в кърмата и е установено, че достига пик около 30 до 60 минути след консумация, 60 до 90 минути, когато се пие с храна.

Алкохолът също свободно преминава от кърмата, така че рядко се налага изцеждане на мляко и изхвърляне. Ако алкохолът е излязъл от кръвта й, той ще е изчезнал от млякото. Жената от 140 паунда (10 камъка или около 63,5 кг) отнема около два до три часа, за да елиминира алкохола в една порция бира или вино от тялото си; колкото повече алкохол се консумира, толкова по-дълго е необходимо той да бъде елиминиран. Например, ако същата жена е пила четири напитки, ще отнеме девет до десет часа, докато кърмата й не съдържа алкохол. (1)

Нивата на алкохол в майчината кръв трябва да достигнат 300 mg/100 ml, преди да се съобщават значителни странични ефекти при кърмачето. (80 mg/100 ml не отговаря на полицейския тест за дишане).

Може ли алкохолът да повлияе на доставката на мляко?

Проучванията установяват, че бебетата кърмят по-често, когато майка им е консумирала алкохол. Въпреки това те не метаболизират алкохола почти толкова добре, колкото възрастните, и когато има алкохол в млякото, те изглежда приемат по-малко мляко, отколкото биха взели иначе през 3-4 часа след консумацията на алкохолна напитка. Компенсаторно увеличаване на приема на мляко се наблюдава през 8-16 часа след излагане, когато майките се въздържат от пиене. (2,3,4,5)

Когато това се комбинира със забавеното отделяне на мляко, което може да се получи от алкохол, инхибитор на окситоцин, снабдяването с мляко и растежа на бебето могат да бъдат нарушени, ако жената пие редовно значителни количества. Въпреки че кърменето веднага след няколко напитки може временно да намали приема на мляко на бебето, бира или чаша вино няколко пъти седмично е малко вероятно и ефектите намаляват, когато бебето остарее.

Трябва ли да изпомпвам и изхвърлям след пиене на алкохол?

Не е нужно да изпомпвате и изхвърляте след пиене на алкохол, когато кърмите, с изключение на комфорта.

Тъй като алкохолът напуска кръвта, той напуска кърмата. Тъй като алкохолът не е „в капан“ в кърмата (той се връща в кръвта, тъй като нивото на алкохол в кръвта на майката намалява), изпомпването и изхвърлянето няма да го премахнат. Пиенето на много вода, почивка или пиене на кафе също няма да ускори скоростта на елиминиране на алкохола от тялото ви.

Метаболизмът на алкохол при възрастни е приблизително 1 унция за 3 часа, така че майките, които приемат алкохол в умерени количества, обикновено могат да се върнат към кърменето веднага щом се почувстват неврологично нормални. Ако искате да сведете до минимум алкохола, който получава вашето бебе, можете да опитате да кърмите точно преди да пиете и след това да изчакате, докато тялото ви метаболизира целия алкохол (около два часа за всяка консумирана напитка).

Злоупотребата с алкохол засяга бебето

Ако редовно консумирате големи количества алкохол, това може да навреди на бебето. Би било добра идея да се консултирате със здравен специалист, ако имате някакви съмнения относно съвместимостта на вашите питейни навици с кърменето. Кърмещите майки, които пият до интоксикация или преяждане, може да са по-малко наясно с нуждите на бебето си и не трябва да кърмят, докато не са напълно отрезвени, по това време по-голямата част от алкохола ще остави кръвта им.

алкохол

Ако се консумира в големи количества, алкохолът може да причини сънливост, дълбок сън, слабост и необичайно наддаване на тегло при кърмачето и възможността за намален рефлекс на изтласкване на мляко при майката. (6) Майките, които са пили, не трябва да споделят леглото с бебетата си, тъй като техните естествени рефлекси ще бъдат засегнати. Прекомерното пиене от майката може да доведе до бавно наддаване на тегло или неуспех при процъфтяването на бебето. Злоупотребата с алкохол може да повлияе на изпускането на мляко и може да доведе до недостатъчно кърмене. Бебето може да спи повече и да пропуска кърменето или да не суче ефективно, което води до намален прием на мляко. Бебето може дори да страда от забавено двигателно развитие.

Медицинско мнение

Д-р Джак Нюман д-р, FRCPC и Томас У. Хейл, R.Ph. И двата доктора вярват, че майката може да пие малко алкохол и да продължи да кърми както обикновено. Д-р Джак Нюман казва това в раздаването си „Още митове за кърменето“: „Разумният прием на алкохол изобщо не трябва да бъде обезсърчаван. Както е при повечето лекарства, в млякото излиза много малко алкохол. Майката може да приема малко алкохол и да продължи да кърми както обикновено. Забраната за алкохол е друг начин, по който правим живота ненужно ограничителен за кърмачките. "

Обобщение

Когато кърмеща майка от време на време пие и ограничава консумацията си до една напитка, не е доказано, че количеството алкохол, което бебето й получава, е вредно. Абсолютното количество алкохол, прехвърлено в млякото, обикновено е ниско и въпреки че непрекъснато преглеждаме изследванията, съществуващите проучвания показват, че случайното умерено пиене не се счита за вредно за кърмачета.

Ако искате да пиете, но сте загрижени за ефекта върху вашето бебе, изцедената кърма може да се съхранява, за да се използва за случая. Като алтернатива можете да изчакате алкохолът да се изчисти от вашата система. Ако гърдите ви се напълнят по време на чакане, можете да изцедите или изпомпате, като изхвърлите изцеденото мляко, но това няма да ускори елиминирането на алкохола от тялото.

Ако консумацията на алкохол по време на кърмене е нещо, което ви засяга, тогава вместо това можете да изберете да се насладите на безалкохолни напитки. Много майки обаче вече се притесняват, че кърменето е нещо, което няма да е лесно да се впише в живота им. Чувството, че изборът им ще бъде ограничен, особено ако смятат, че ще извършат престъпление, за да пият от време на време по време на кърмене, би могло да възпре жените от кърмене, като по този начин отрече на себе си и на бебето многото ползи, които биха получили от това.

Съставител Анна Бърбидж

Други ресурси

Препратки
1. Корен, Г. Пиене на алкохол по време на кърмене. Актуализация на Motherisk. Канадски семеен лекар 2002; 48: 39-41

2. Mennella JA, Beauchamp GK. Прехвърлянето на алкохол в кърмата: Ефекти върху вкуса и поведението на бебето. New England Journal of Medicine 1991; 325: 981-985.

3. Mennella JA, Beauchamp GK. Бира, кърмене и фолклор. Психобиология на развитието 199; 26: 459-466.

4. Mennella JA. Кърменето на човешкото бебе върху аромата на алкохол в майчиното мляко. Алкохолизъм: Клинични и експериментални изследвания 1997; 21: 581-585.

5. Mennella JA. Прехвърлянето на алкохол в кърмата: сензорни последици и ефекти върху взаимодействието между майката и бебето. В: Hannigan JH, Spear N, Spear L и Goodlett CR, eds. Алкохолът и алкохолизмът: Мозък и развитие. Ню Джърси: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. стр. 177-198.

6. Американска академия по педиатрия. Прехвърлянето на наркотици и други химикали в човешкото мляко. Педиатрия, септември 2001 г., том 108, брой 3.

7. Cobo E. Ефект на различни дози етанол върху рефлекса на изтласкване на мляко при кърмещи жени. Am J Obstet Gynecol 1973; 115 (6): 817-821.