Актрисата беше неузнаваема.

михалков

Анна Михалков със синовете си на „Кинотавр-2018“

Анна Михалков в „Кинотавр-2016“

Анна Михалкова, която наскоро се обърна
В продължение на 44 години нашумя на парти „Kinotavr”,
преминавайки през тези дни в Сочи. Наскоро актрисата се пошегува, като каза, че ако го направи
ще могат да отслабнат, „да ходят на токчета и да складират къси рокли“.

Вероятно скоро ще видим прекрасно
актрисата в тези дрехи, защото слабата Анна е просто феноменална! Тя
успя да свали около 15 килограма.

В такава прекрасна форма донесе Михалков
себе си с ежедневното си бягане и специално подбрана диета. Нас стомана
известни подробности за диетата на Анна.

The
висококалоричните храни трябва да се консумират сутрин. За закуска
Михалков ядеше каша на вода без захар със сини сливи и сушени кайсии, 50гр
пилешко филе с билки и домати и чаша натурално кисело мляко. За обяд
разрешено супата на нискомаслена бульон, печено месо или риба, варени яйца,
салати от пресни зеленчуци. Но след 15.00 ч. Храната трябва да е лесна.
Михалков предпочиташе салата от краставици и зеленчуци със сладки домати
чушки на скара, обезмаслен кефир. Размерът на порцията не трябва да надвишава 150 грама.
От киселото мляко можете да изпиете малко повече от 200 милилитра.

Полковникът влезе веднъж
седмично почистване на плодове. Любимият й е ананас и грейпфрут. За
ден трябва да ядете 300 грама от пулпа пресен ананас, пийте зелен чай без
захар, пресен зеленчуков сок (300 мл) и неограничен
количеството вода. Следващата седмица можете да организирате грейпфрут на ден. То
въз основа на консумацията на този цитрусов плод (3-4 парчета) и чист, не
минерална вода. Излизането от диетата трябва да бъде внимателно, постепенно добавяне към
диетични нови продукти (извара, омлети, запеканки, зеленчуци).