Всеки ден между 17:00 и 19:00 часа е капанът за глад, времето, когато онези малки гладни пристъпи ви дразнят. Имам решение за вас - намерете хубава херметична кутия от метал, стъкло или пластмаса. Поставете 6 карамфила с приличен размер, 6 счукани кафе на зърна, пръчка счукана ванилия, щипка канела и 2 капки екстракт от ром. След това оставете един ден, за да се смесят различните съставки и да се получи синтез. Всеки път, когато почувствате желание да похапнете нещо, отворете кутията си и помиришете аромата, който излиза от нея. Вдишайте няколко пъти - попълнете тези миризми и оставете изкушението да изчезне.
Кардамон и кориандър
* Този сайт предлага здравна и хранителна информация и е предназначен само за образователни цели. Той не замества консултациите с диетолози, лекари, психолози и/или други здравни специалисти. Тази програма не е предназначена за хора с диабет, зависими от инсулин, които имат хранителни разстройства, проблеми с бъбречна сърдечна недостатъчност, депресия или за бременни или кърмещи жени. Ако страдате от някое от тези състояния, моля, посетете лекар, диетолог и/или други здравни специалисти, преди да започнете някакви хранителни програми. Индивидуалните резултати могат да варират. Щракнете тук, за да научите повече
- Купете диета за отслабване на Dukan 4 седмици (FreeTrial) Keto Burn Scam Можете ли да загубите мазнини по корема от ходене
- Анди загуби 40 кг! История на успеха на седмицата за отслабване - Диета на Дюкан
- На 43 години съм в по-добра форма, отколкото когато бях на 20 - моите 8 ключови тайни за отслабване
- 10 Популярни фази за диета на Dukan, фаза на отслабване, прегледани ТЕНДЕНЦИОННИ ТЕЛУГОВИ НОВИНИ
- Всичко за диета за нулиране на надбъбречните жлези за отслабване