Преживяването на съзнателните за тийнейджърски години не е лесно за никого, но е особено трудно, ако тежите почти 300 килограма.

капки

Жозефин Десгранд от Куинсланд, Австралия, разбира това предизвикателство твърде добре. На 16 години тя се оказва да накланя везните на 278 паунда. Тя се чувстваше затънала в теглото си, неспособна да се упражнява и в капан от нездравословна връзка с храната, която не беше сигурна, че някога ще бъде достатъчно силна, за да я оправи. Останалите ученици в училище я измъчваха безмилостно и когато тя се замисли да завърши и да започне живота си с настоящото си тегло, тя беше обезумяла.


Instagram

След години на обмисляне на по-здравословна диета, Жозефин най-накрая намери смелост да даде шанс за отслабване. Мечтаеше да се нахлузи в блестяща, хлъзгава вечерна рокля за абитуриентския бал, но знаеше как иска да изглежда в роклята. Тя също знаеше, че ще отнеме много време, за да стигне до там, така че е по-добре да започне.

Две години по-късно Жозефин е свалила изумителните 138 килограма без операция.


Instagram

На популярната си страница в Instagram Джоузефин сподели своя метод за отслабване, като обясни:

Придържах се към диета с ниско съдържание на въглехидрати, без захар в продължение на ДВЕ ЦЯЛИ години. Започнах да ям естествени захари около шест месеца от пътуването си. През първите 12 месеца загубих 63 кг. Не виждам това като диета за отслабване, а като нова промяна в начина на живот. През тези две години се сблъсках с някои много трудни предизвикателства, но избрах да се подбера и да продължа да се движа. Всеки има лоши дни, никога не оставяйте препъването да е краят на вашето пътуване.


Instagram

В допълнение към споделянето на вдъхновяващи снимки преди и след, Джоузефин обича да споделя съвети за диета и вдъхновяващи мисли за пътуването до уелнес чрез физическа подготовка и диета. Въпреки че е била принудена да намери мотивацията си чрез неприятните думи на насилници, тя се надява нейните насърчителни думи и мисли да проникнат във Вселената и да помогнат на всеки, който търси прозрение и съвет от някой, който е бил там.


Instagram

„Здравето не е само това, което ядете и пиете. Става въпрос и за това, което мислите и казвате. Направете вашето психично здраве приоритет. Грижата за себе си е начинът, по който си възвръщате силата! “ тийнейджърката написа в Instagram.


Instagram

Две години след като взе решение да промени живота си, Джоузефин най-накрая получи шанса да избере онази нокаут рокля, която винаги се е надявала да носи. След като анкетира последователите си да избират между две рокли, тя заложи на червено зашеметяване тип „Джесика заек“. Изглеждаше невероятно!

Снимките на Жозефин говорят сами за себе си. Тя изглежда здрава и позитивното й отношение е светлинен фар за другите, които се надяват да подражават на нейния успех. Поздравления за постигането на целта ти, Жозефин!

Моля те дял тази история, за да вдъхнови другите днес.

Споделете вашата история и вдъхновете света.
Ако имате приповдигната история, ще се радваме да чуем за нея! Споделете го с нас тук.