Националната седмица за осведоменост за хранителните разстройства приключва в неделя. Според Националната асоциация за хранителни разстройства „30 милиона американци ще се борят с пълноценно хранително разстройство“. Обхватът на хранителните разстройства включва анорексия, преяждане и булимия.

пастор

Mirror-mirror.org изчислява, че 4,7 милиона жени и 1,5 милиона мъже страдат от булимия, което е белязано от компулсивно преяждане, последвано от "компенсаторно поведение" или прочистване, което може да варира от самоволно повръщане или злоупотреба с лаксативи или хапчета за отслабване до прекомерно упражнение.

В продължение на 46 години авторът-блогър от Тампа Айрис Рут Пастор гребваше сладолед и поглъщаше шоколадова торта, когато й се прииска. Защо не, с такова умно решение за ядене до насита: Просто се изплъзнете, за да повърнете. Особено сладолед, спомня си тя, "просто защото беше толкова лесно да се повърне. Като цунами, той носеше всичко, което беше по пътя му."

Прекаляването и пречистването имаха толкова много смисъл, че тя продължи десетилетия, започвайки като второкласничка в Университета на Флорида през 1966 г., докато накрая потърси професионална помощ преди шест години.

Семейството й нямало представа, че има хранително разстройство, пише 70-годишният Пастор в мемоарите си „Тайният живот на жена, обсебена от теглото“. Нито лекар или зъболекар някога са подозирали, че е биламична, въпреки че постоянно болки в гърлото и болки в гърдите от разяждащи стомашни сокове, изпускани от тялото й нощ след нощ.

Тя се опита да спре безброй пъти, но болестта й заповяда като обиден любовник, „който може да избухне по всяко време, често без предупреждение“, пише тя. Тя се нарича очукана жена в болна връзка, докато успешната амбулаторна терапия не сложи край на любовната афера на 14 февруари 2012 г. Дори и тогава отхвърленото гадже продължи да привлича.

Отворен и честен по отношение на всеки друг аспект от живота си, Пастор вярва, че булимията е нейна тежест да носи сама. Минаха десетилетия, преди бившият блогър на Huffington Post, колумнист на седмичния вестник и водещ на радиопредаването някога да намеква за булимия.

„То надживя полезността си“, каза тя пред „Тампа Бей Таймс“, нетърпелива да се изкаже, за да помогне на другите по пътя към възстановяването.

Булимиката не е свързана с техните емоции. Когато усетят нещо, се натъпкват с храна и я изхвърлят. Това не ме караше да се чувствам обичан - караше ме да се чувствам ужасно - но „Ед“ беше механизъм за справяне.

Дори не знаех, че има дума за това, когато започнах. Бях в една сестра в UF и мислех, че съм открил нещо вълшебно. Можех да ям всички храни, за които гладувах, и да не напълнявам.

Навън бях спокоен и уверен, а в бъркотия. Нямаше синхрон. Някои преяждане и прочистване на час, моето не беше ежедневно, но много редовно, докато не надрасна причините, поради които правех поведението.

Съжалявате ли, че криете булимията си? Как го пазете в тайна в продължение на 46 години?

Правих го само през нощта, след като съпругът ми си легна, а не на работа или по партита. Точно в края на деня за награда, като че ли някой ще изпие чаша вино или ще гледа телевизия.

Първият ми съпруг ме хвана веднъж и бях ужасена, че съпругът ми Стив ще ме помоли да спра, така че го блокирах напълно. Това беше моята битка, аз го отблъснах и той се подчини. Твърдо вярвах, че не мога да го победя и не можех да понеса мисълта да го загубя. Страхът ми беше, че ще попадна в локва с повръщане без съпруга си. Това наистина разяжда личните отношения.

Защо препоръчвате програмата Weight Watchers?

Булимикът обръща внимание на емоционалния, а не на физическия глад. Ние не отговаряме на „О, замаяна съм“ или „Стомахът ми ръмжи“. Ние отговаряме на „Чувствам се самотен“ или „Съкрушен съм“.

Наблюдателите на тегло ме научиха на здравия разум и ми помогнаха да разпозная кога съм гладен. Фокусира се върху начина на живот и контрола на порциите, които все още намирам за предизвикателни. Нямам ритник в мозъка, който да казва: „Ирис, пълна си“.

Вие пишете за прегръщане на интуитивното хранене. Какво означава това?

Това е в унисон с физическия ви глад и е много сложно. Това е манталитет с нестабилност, който не е естествен за хора с разстройства в храненето. Слуша сигнали за глад и не е в състояние на отричане. Това е много нюансирана и трудна концепция. Отне ми години, докато някои хора го правят естествено. Това е като да кажеш на някой, който не умее да пише, да напише книга.

Какво най-накрая работи? Как спря да прочистваш?

Просто бях готов. Психиатрите не мислеха, че амбулаторната терапия ще работи за мен, но трябваше да се справя с нея в рамките на собствената си рутина. Исках да съм вкъщи през нощта, където бяха спусъците.

Центърът за лечение на Fairwinds в Клиъруотър лекува всякакви хранителни разстройства. Ходих три дни в седмицата в продължение на три месеца. хранителен клас, арт терапия, групова и индивидуална терапия, за да разберете как да управлявате чувствата - гняв, умора, самота - преди да се пометете и да се напиете.

Смятате, че буквално сте изчистили храна на стойност 170 000 долара. Кои са някои от нещата, които осъзнахте, че можете са направили с цялото това време и пари?

Можех да направя първоначална вноска за къща, да платя за две години юридически факултет или да започна собствен бизнес. Можех да правя седмичен масаж в продължение на 44 години. Каква загуба на ресурси, буквално изхвърлена в тоалетната. Промяната дойде, когато реших, че си струва да се погрижа.

Това интервю е редактирано за яснота и краткост.

Националната седмица за осведоменост за хранителните разстройства приключва в неделя. Според Националната асоциация за хранителни разстройства „30 милиона американци ще се борят с пълноценно хранително разстройство“. Обхватът на хранителните разстройства включва анорексия, преяждане и булимия.

. Надяваме се да се насладите на нашето съдържание. Абонирайте се днес, за да продължите да четете.