Шест пакета без хрупкавост

Всеки иска тонизиран корем. Но малко от нас са готови да работят в салона и още по-малко са готови да оставят този трети парче пица. Ако имаше начин да преминете през деня си, без да се притеснявате да отделите време за тренировка и все пак да получите шест пакета, този свят щеше да се промени завинаги. Дори не бихте могли да различавате мързеливите и трудолюбивите (шегувам се). Пеперуда Абс вярва, че можете да постигнете тонизиран стомах, докато извършвате редовни ежедневни дейности.

butterfly

Ценообразуване

Пеперуда Абс е доста достъпна в сравнение с подобни устройства. Цената за един е $ 49,99.

Какво е?

Пеперуда Абс е Електронна мускулна стимулация (EMS) устройство, което прикачвате към стомаха си. Той е във формата на пеперуда (откъдето идва и името), а действителното устройство в средата служи като „тяло“ и лепкави тонизиращи подложки, служещи като „крила“. Поставяте това устройство в центъра на стомаха. Освен това можете да поставите устройството върху долните кореми или косо, за да насочите тези области вместо това. Импулсите се изпращат от устройството и това се твърди, че укрепва и тонизира сърцевината ви.

Има 6 програми, от които можете да избирате, вариращи от начинаещ режим до експертен и нива на интензивност, измерващи от 1 до 10. Избраното ниво определя дължината между импулсите. Препоръчваме ви да започнете от най-ниското ниво и да изграждате с течение на времето.

Може ли EMS устройство да тонизира стомаха ми?

Според университета Вандербилт, EMS Устройствата работят чрез стимулиране на мускулите на ab чрез нерва, докато редовните упражнения го правят чрез мозъка.

Проучване, проведено в продължение на 6 седмици с група субекти, показа, че всъщност може да има някои доказателства в подкрепа на полезността на тези устройства. Субектите получават 30 минути стимулация 3 пъти седмично и след 6-те седмици се наблюдават значителни промени. Обиколката на талията, процентът на телесните мазнини и коремното затлъстяване при тези пациенти са намалени.

Друго проучване, проведено от учен за упражнения д-р Джон Поркари, не дава такива положителни резултати. След 8 седмици употреба EMS устройства, няма забележими разлики в процента на телесните мазнини, теглото или цялостния външен вид.

Какво казват хората за това?

На Amazon, Пеперуда Абс има 2,5 от 5 звезди. 39% от тези рецензенти са му дали мрачна 1 звезда, докато само 15% са му дали пълните 5.

Безопасно ли е да се използва?

FDA категоризира Пеперуда Абс като медицинско изделие (заедно с всички останали EMS устройства). всичко EMS устройствата трябва първо да докажат своята безопасност, преди да бъдат одобрени от FDA и Пеперуда Абс е спечелил това одобрение.

Като се има предвид това, има някои съобщения, получени от FDA за изгаряния, натъртвания, удари и болка, свързани с някои EMS устройства (не е задължително Пеперуда Абс, но подобни продукти). Някои от тези доклади идват от тези, които използват и други устройства като пейсмейкъри и дефибрилатори и са имали отрицателни смущения в EMS устройство.

Действително ли е ефективно?

Има проучвания в подкрепа на двете страни, но и двете са много ограничени. Това прави изключително трудно да се добие ясна представа колко ефективни са тези продукти. Въпреки това е много важно да запомните; ако изглежда, че е твърде хубаво, за да е истина, вероятно е така. Всички бихме искали да повярваме, че можем да постигнем красив набор от коремни мускули само като седим на дивана, но истината е малко по-трудна за преглъщане. Ако искате мечтаното тяло, ще отнеме редовни упражнения, здравословна диета и време.

Въпреки одобрението на FDA от EMS устройства, те все пак заявиха, че само тези устройства няма да ви дадат желаните резултати. Те могат да помогнат за укрепването на сърцевината ви малко, но реално те не могат да изгорят мазнините.

Трябва ли да опитам?

Ако наистина искате тонизиран стомах, ще трябва да работите. Пеперуда Абс или която и да е друга EMS устройството по този въпрос няма да направи чудо върху това черво (съжалявам да кажа). Вместо да се надявате, че това устройство ще избръсне мазнината, за да разкрие 6-пакет, би било във ваш най-добър интерес да завържете Nikes и вместо това да отидете на бягане; кардиото и добрата диета са ключовете за мечтаното тяло.