5-дневната формула за колоездене с храна, която рестартира метаболизма ви, за да свалите до 5 килограма на седмица

5-дневната формула за колоездене с храна, която рестартира метаболизма ви, за да свалите до 5 килограма на седмица

От Юрий Елкаим

От Юрий Елкаим

От Юрий Елкаим

От Юрий Елкаим

Категория: Диета и хранене | Готвене | Вдъхновение и мотивация | Личностно израстване

Категория: Диета и хранене | Готвене | Вдъхновение и мотивация | Личностно израстване

22 декември 2015 г. | ISBN 9781623366056 | 6 x 9 -> | ISBN 9781623366056 -> Купете

22 декември 2015 г. | ISBN 9781623366063 | ISBN 9781623366063 -> Купете

Предлага се и от:

юрий

Твърда корица

22 декември 2015 г. | ISBN 9781623366056

Предлага се и от:

Електронна книга

22 декември 2015 г. | ISBN 9781623366063

Купете електронната книга:

  • Кобо
  • Barnes & Noble
  • Apple
  • Книги милион
  • Amazon
  • Google Play Store

Относно целодневната диета за изгаряне на мазнини

Известният експерт по фитнес и автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс Юри Елкаим предоставя ключ към непрекъснатото изгаряне на мазнини с уникалната си 5-дневна формула за колоездене с храна, която рестартира метаболизма ви, за да загубите до 5 килограма на седмица.

Elkaim разкрива рядко обсъжданите „мазнини за задействане“ и лесен, иновативен начин да удвоите загубата на тегло за 3 седмици. Базиран на мощна комбинация от хранителни експертизи, фитнес опит и авангардни изследвания, неговият 4-частичен подход включва стратегическото циклиране на калориите и въглехидратите; „чист и постен“ хранителен план, който намалява задействането на мазнини в тялото ви; уникален начин да се упражнявате по-умно, не по-трудно; и методът за подобряване на способността на тялото ви да се възстановява и да се избегне изгарянето. Книгата включва също окуражаващи препоръки и забележителни снимки на хора, които успешно са ускорили метаболизма си за цял живот. Тази доказана програма ще нулира тялото ви до желаните фабрични настройки и ще презареди метаболизма ви, за да изгаря мазнините на автопилот - без значение на вашата възраст, ниво на фитнес или здравословно състояние.

Относно целодневната диета за изгаряне на мазнини

Известният експерт по фитнес и автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс Юри Елкаим предоставя ключ към непрекъснатото изгаряне на мазнини с уникалната си 5-дневна формула за колоездене с храна, която рестартира метаболизма ви, за да загубите до 5 килограма седмично.

Elkaim разкрива рядко обсъжданите „мазнини за задействане“ и лесен, иновативен начин да удвоите загубата на тегло за 3 седмици. Базиран на мощна комбинация от хранителни експертизи, фитнес опит и авангардни изследвания, неговият 4-частичен подход включва стратегическото циклиране на калориите и въглехидратите; „чист и постен“ хранителен план, който намалява задействането на мазнини в тялото ви; уникален начин да се упражнявате по-умно, не по-трудно; и методът за подобряване на способността на тялото ви да се възстановява и да се избегне изгарянето. Книгата включва също окуражаващи препоръки и забележителни снимки на хора, които успешно са ускорили метаболизма си за цял живот. Тази доказана програма ще възстанови тялото ви до желаните фабрични настройки и ще презареди метаболизма ви, за да изгаря мазнините на автопилот - без значение каква е вашата възраст, фитнес или здравословно състояние.