новина

Руска телевизионна водеща и актриса Анфиса Чехова сподели с феновете тайните на отслабването и красивата фигура.

На страницата си в Instagram тя разказа на поддръжниците как е отслабнала с близо 25 кг, цифрата е в нормалните граници и от кои продукти трябва да се изостави.

„С настъпването на лятото мозъкът ми бързо грабна чантите ми и тръгна на почивка, наистина не знам какво да публикувам в публикации, така че нека го направим, ако имате въпроси към мен, попитайте я в коментарите, ще го направя опитайте всичко “, тя развесели феновете. [19659004] Аниса Чехова в рокля Rebashka "data-src =" https://i.obozrevatel.com/gallery/2019/6/18/647281631236492096531

Аниса Чехова в рокля Rebashka

В коментарите те я заляха с коментари за това как изглеждаше сега. Чехов увери, че наддаването на тегло е нормално.

"Човешкото тяло е живо! Както всички неща на земята, то е склонено да се променя! За да стане по-добре, понякога е естествен процес, просто трябва да отделите по-малко енергия за покаяние и чувства." и просто идват в удобна форма, игриви и с удоволствие и без агония и драма ", обясни тя.

Чехов отказа да мазни и пържени. Също така се опитайте да избягвате алкохола.

"Не обичам да съм прекалено дебел и пържен Не пържен и хрупкав Алкохолът също се опитва да използва по-малко Не пия мляко и не добавям кафе Мляко - само извара, козе сирене и Ryazhenka." - добави телевизионният водещ.

Тя каза още, че не е решила да започне процеса на отслабване. Правеше го точно когато започна активно да развива своята психология. „Отказах месо, мая и захар по здравословни причини и се заех с йога“, каза тя.

В допълнение, телевизионната водеща опита много диети, почти тайландски хапчета, тя е загубила живота си. Руската бомба премахва целулита с помощта на душ Charcots, опитваха пиявици.

Чехов в модерен костюм ”data-src =” https://i.obozrevatel.com/gallery/2019/6/18/6123929924908535278094742201344416908372452n.jpg ”data-large-src =” https://i.obozrevatel.com/gallery /2019/6/18/6123929924908535278094742201344416908372452n.jpg ”/>

Чехов в модерен костюм

Чехов отиде на почивка

Чехов в друг бански

OBOZREVATEL, Чехов обича да глези феновете с палави снимки. Той показва великолепен бюст и осмица в бански костюми и плътно прилепнали тоалети.