Вярно ли е, че ако ядете фасул, това може да причини метеоризъм при бебетата (когато ги кърмите)?

Не мога да намеря никакви изследвания или научни факти по тази тема. Мислех, че тялото на майката ще филтрира "лоши" съставки.

причинява

2 отговора 2

Когато майката яде фасул, фибрите (олигозахаридите) от тях не се усвояват в тънките черва, така че пътуват до дебелото черво, където нормалните чревни бактерии го разграждат до някои усвоими хранителни вещества (като мастни киселини с къса верига) и газове който е изгонен в по-голяма степен (fao.org). Някои газове могат да се абсорбират в кръвта и след това да се отстранят от белите дробове (PubMed).

Това означава, че нито фибрите, нито полученият газ попадат в майчиното мляко, така че не могат да дават газове на бебето.

Кърмата съдържа олигозахариди в човешкото мляко (HMO). HMO е несмилаем, но бактериите в червата на бебето могат да го разградят и да образуват газове. Количеството HMO в майчиното мляко обаче вероятно не е свързано с количеството боб или други храни с високо съдържание на фибри, които майката консумира, а е генетично обусловено (PubMed).

Вярно ли е, че ако ядете фасул, това може да причини метеоризъм при бебетата (когато ги кърмите)?

Да и не. Основно се свежда до това дали майката има необходимите бактерии в дебелото черво, за да разгради олигозахаридите в зърната.

Мислех, че тялото на майката ще филтрира "лоши" съставки.

Метеоризмът от консумацията на фасул е резултат от бактерии в дебелото черво, които разграждат олигозахаридите, тези от които не се разграждат в „началните“ етапи на храносмилането. По същество няма нищо „лошо“ в олигозахаридите.

Независимо от това, олигозахаридите се намират естествено в човешкото кърма, независимо дали майката консумира боб или не. Всъщност те са третото най-разпространено твърдо вещество в човешкото мляко (след мазнините и лактозата).

В крайна сметка, ако майката няма необходимите бактерии за разграждане на олигозахаридите, но бебето го има, тогава да, теоретично е възможно метеоризмът, проявен от бебето, да е пряк резултат от майката, консумираща боб.