Lisa Jubilee, MS, CDN предоставя индивидуално консултиране за хранене от разстояние в цялата страна.

живо

Храненето е лекарството на природата, най-ефективният път към устойчив контрол на теглото, балансирани хормони, силна имунна система и жизнена енергия. Нашият диетолог, Lisa Jubilee, използва функционален подход към консултациите по хранене, като се занимава не само с това, което трябва да ядете, но и с различните ритуали за храна и начин на живот, които практикувате, които оказват влияние върху това как тялото ви усвоява това, което ядете.

Тъй като процентите на хронични заболявания и състояния като диабет, рак, автоимунни състояния, алергии и затлъстяване продължават да нарастват, по-важно от всякога е да поемем възможно най-голям контрол върху здравето си. Сега имаме заплахата от глобални пандемии като допълнително напомняне колко жизненоважно трябва да бъде опазването на нашето здраве и уелнес. Изборът ни на храна и начин на живот оказва най-голямо влияние върху нашето благосъстояние. Ето защо нашата диетолог, Lisa Jubilee формулира своята консултантска практика (вече достъпна дистанционно), за да помогне на всеки отделен човек да внедри подобрения в диетата и начина на живот, за да предотврати болести и да постигне устойчива загуба на тегло.

Някои от начините на Лиза включват:

Как ежедневно мислим, движим се и взаимодействаме силно влияе върху способността на тялото ни да функционира оптимално. Епигенетичната наука продължава да доказва, че ние имаме голям контрол върху нашето здраве и благосъстояние, въпреки генетичното ни кодиране. В Living Proof, нашият диетолог знае, че е трудно да се справите с забързаните изисквания на ежедневния живот и да останете отдадени на здравето си. Ето защо Lisa предлага цялостен и персонализиран подход за оптимизиране на вашия успех. В допълнение, Lisa ще Ви държи в течение с най-новите изследвания в областта на храненето и медицината, позволявайки Ви да останете овластени и информирани, за да оптимизирате успеха си.

От март 2020 г. Lisa предлага само услуги за дистанционно хранене. Вече можете да работите с Лиза, независимо къде живеете.

Научете се да обичате да ядете за здравето си!

хранителна терапия

Всеки изпитва известна степен на емоционално хранене. Ако някога трябва да се справим с настоящата епидемия от затлъстяване, защо ядем това, което ядем, е основният въпрос, който се нуждае от отговор. Аз получавам тези отговори, като задавам правилните въпроси, подход, който наричам хранителна терапия. Всеки има история и въпреки че тези истории често произлизат от сходни корени, ние ги преживяваме по различен начин и се справяме с тях по различни начини. Моята задача е да предлагам практически решения на клиентите си, като ги въоръжавам с функционален подход на хранене и по-добро разбиране защо те избират какво да ядат и последиците от това за тяхното здраве.

запознайте се с нашия диетолог

Лиза Юбилейна

Хранителни програми Ню Йорк

Имаме програма за хранене за вас. Нашите достъпни опции за план са насочени към различни цели, предизвикателства и изисквания като загуба на мазнини, увеличаване на мускулите, хранителни разстройства, хранителни взаимоотношения, хранителни алергии, чувствителност, диетични ограничения и др. Каквато и програма за хранене да изберете, тя ще бъде персонализирана според уникалните изисквания на вашето тяло и начин на живот; да ви насочи по пътя към по-информиран избор и по-добро здраве.

Застраховка

Ние не приемаме застраховка, но много клиенти получават възстановяване от своите предимства извън мрежата. Ако не сте сигурни дали вашият застрахователен план обхваща хранителни услуги от доставчици на мрежи, просто се обадете на номера на услугите на членовете на гърба на вашата застрахователна карта, за да попитате.

Безплатен начален чат за въпроси и отговори

Нека отделим 15-20 минути, за да се запознаем и да видим как мога да ви помогна да оптимизирате вашето здраве и уелнес.

Изчерпателна консултация по хранене

90 минутна изчерпателна онлайн консултация

Ако сте се борили със специфични здравословни проблеми, включително симптоми, свързани с хормонален дисбаланс, хранителни алергии/чувствителност, автоимунни състояния, проблеми с червата, упорита загуба на тегло или имате уникални диетични изисквания, които ви е трудно да управлявате, нека поговорим.

Тази консултация включва:

  1. Преглед на последните Ви лаборатории за кръв и всички допълнителни медицински или свързани със здравето данни, които искате да видя,
  2. Анализ на вашия 5-7 дневен дневник за храна,
  3. Насоки за диета и хранене, препоръки за продукти и добавки,
  4. Предложения за упражнения и начин на живот и
  5. Текуща поддръжка по имейл

Пакет за хранителна отчетност

4 дистанционни последващи сесии (по 30 минути всяка), планирани седмично или двумесечно

След първоначална цялостна консултация се препоръчват последващи сесии за постоянна подкрепа и отчетност. По време на всяка 30-минутна сесия, ние ще обсъждаме вашите текущи възможности за избор на храна, ще разгледаме всякакви саботиращи хранителни навици и емоционални ястия, ще прегледаме покупки на хранителни стоки, планиране на хранене и други теми. Изпитайте персонализирана поддръжка на храненето в уюта на собствения си дом.

10-седмичен пакет за поддръжка на храненето

Насладете се на ориентирана поддръжка, персонализиран план за хранене и стратегии за начин на живот за дългосрочни резултати.

Това, с което решаваме да се храним и да се лекуваме редовно, има едно от най-големите въздействия върху нашето здраве в непосредствена и дългосрочна перспектива. По време на стресови моменти като сега е много често и разбираемо да се обръщате към храната и напитките като уют и забавление. Когато обаче този ритуал с хранително настроение се превърне в често явление, това може да доведе до емоционални и физически нежелани странични ефекти. Стресът винаги ще бъде част от живота ни до известна степен, така че е от решаващо значение да формулираме стратегия за хранене и хранене, която да поддържа устойчиво физическо и емоционално здраве.

  • 75-90 минутна консултация за първоначална оценка: Моята сесия за събиране на информация, където научавам всичко, което трябва да знам за вас и вашия настоящ начин на живот и снабдяване с храна, за да ви предоставя персонализиран план за хранене и препоръки за начина на живот.
  • 30-45 минути преглед на персонализиран план за хранене: Преглеждаме новия ви план за хранене и се уверяваме, че сте доволни от това, което сте получили. Корекции ще бъдат направени при поискване.
  • Пакет от 4 последващи сесии (по 30 минути): Тук се докосваме до базата на вашите хранителни практики, правим корекции на плана за хранене, както и отстраняваме проблеми при всякакви саботиращи хранителни навици или навици на живот, така че да продължите да вървите напред с вашите хранителни цели.
  • Неограничена поддръжка по имейл: Изпратете ми имейл по всяко време с въпроси, коментари или актуализации.

Опит на клиента

Везните са капризни и непостоянни неща, но поне днес се казва, че съм загубил 35 (и малко лири) килограма от 19 април. Хубав начин да започна месец ноември и моят спринт до Деня на благодарността.

Лиза е прекрасна! Всяко посещение беше отлично. Тя не само е невероятно знаеща, но и е била толкова търпелива с времето си и наистина се чувствам така, сякаш се грижи да вижда всеки клиент като личност с уникални нужди. Никога не се чувствам припряна и тя винаги отговаря и отговаря на всякакви въпроси, които имам. Тя също е супер прекрасна и аз наистина се радвам да се срещам с нея всяка седмица! От известно време се боря с теглото си и някои здравословни проблеми, но нямах късмет да се придържам към план с други здравни специалисти, приложения или диетични програми и почти се бях отказал от надеждата. Работя с Лиза от месец и всичко върви толкова добре и вече се чувствам много по-мотивиран!

Обичах научнообоснования подход на Лиза към храненето. Успях да постигна целите си с постоянен тест и да науча подход към това, което работи за тялото и начина ми на живот.

Постоянно работя с Лиза за моите хранителни нужди и животът ми се промени положително от работата, която вършим. Аз съм вегетарианец, който редовно тренира и участва в динамични спортове и често се разболявах, пълнех бавно и ставах раздразнителен всеки ден преди работата си с Лиза. Посегнах към нея, за да ми помогне да създам план за хранене и планът беше добре обмислен всяка точка, която ми липсваше в храненето, преди да я видя. Тя ми помогна да разбера макро и микроелементи, какви витамини трябва да приемам за хранителните си нужди и страстно ще ме образова, като се уверя, че разбирам защо правя това, което правя. Ако търсите някой, който ще се вслушва във вашите нужди, ще общува с вас ясно и ще ви помогне да преодолеете физическите и психическите бариери в хранителните си нужди, Лиза е правилният специалист, който да ви помогне

След 5 дни правилно хранене, налягането ми вече е 113/76. Това е най-ниското ниво, което е било l, дори при това лекарство.

Нашият месечен бюлетин за доказателство за живот ви помага да оптимизирате практиките си за здравословен начин на живот, като ви предоставя най-новата, най-подходяща информация за храненето и упражненията.