Хейли Кембъл е загубила общо 46 кг Здравата мумия - при най-високата си тя беше 140 кг. „Цял живот се боря със затлъстяването. Като дете ядях ястия, подходящи за възрастен, " тя казва.

„Винаги съм прекалявал и съм избирал грешни храни, не съм знаел по-различно. Опитах всяка модна диета под слънцето, само за да се проваля с нещастие. "

мама

‘Цял живот се боря със затлъстяването’

Хейли казва, че когато е срещнала съпруга си, е била около 115 кг.

„Той е готвач и обича да ме разглезва с храна. Година след като се преместих при него, двамата наддадохме близо 10 кг. " тя казва.

„Теглото ми се покачваше и спускаше през следващите няколко години и след като родих сина си, се озовах на 140 кг. Активният и здравословен начин на живот изглеждаше недостижим. Бях толкова притеснен през цялото време, чувствах, че всички ме поглеждат с отвращение, когато влязох в една стая ” тя казва.

„И не можах да спра това, което ядох. Бях пристрастен към ледените кафета и с лекота пиех по литър на ден, а Боже знае колко сандвичи ядох. Ядох порции, подходящи за шофьор на камион.

Хейли казва, че в миналото е опитвала много различни диети. Тя дори се опита да изключи определени групи храни от диетата си. Но тя винаги е откривала, че ще има ужасни последици от живота или всъщност ще напълнее.

Хейли казва, че тогава се е натъкнала Здравата мумия в реклама във Facebook и си помисли, ‘Какво трябва да загубя?’

„В началото използвах рецептите„ Здравата мумия “и за осем месеца свалих 24 кг с помощта на личен треньор,“ тя казва.

„Забременях с дъщеря си, но ходех през цялата си бременност и се опитвах да бъда възможно най-здрава и здрава.“

Промяна, с която може да се качи цялото семейство

След като дъщеря й се роди, Хейли се присъедини към 28-дневно предизвикателство за отслабване и загуби 22 кг без помощта на личен треньор този път.

„Дъщеря ми е израснала, като яде 28-дневните ястия за отслабване и изобщо не се наслаждава на сладки или мазни храни“, казва Хейли.

„Напълно преобразих начина си на хранене, движение и приоритизиране на дейността в моя ден. Всъщност не понасям храните, които съм ял, а вместо сандвичи имам салати и здравословни алтернативи.

„Моят мъж дори промени начина, по който готви - със сигурност е научил няколко неща от новия ми начин на живот и също е свалил килограмите.“

Възвърнете самочувствието си с 28-дневното предизвикателство за отслабване

Ако сте вдъхновени от снимките на Hayley’s преди и след и искате да се погрижите за собственото си здраве и тегло - тогава се присъединете към нашите 28-дневно предизвикателство за отслабване ДНЕС.

С повече от 3500 вкусни (и здравословни) рецепти, 350 упражнения и 24/7 поддръжка - 28-дневно предизвикателство за отслабване е създаден (и доказан), за да помогне на заети майки като отслабване!

За да научите повече за нашето предизвикателство ИЛИ да се присъедините - кликнете тук.

* Изображенията и препратките към загубените килограми са предоставени от индивида в историята. Здравата мумия приема, че предоставената информация и снимки са верни по своята същност и не носи отговорност за невярно представяне или твърдения, свързани с техните програми или продукти.