Белинда Броди се омъжи в сватбена рокля с размер 24 преди десет години - днес и тя, и синът й се вписват в нея

булка

  • 16:37, 11 април 2019
  • Актуализирано: 16:52, 11 април 2019 г.

БЪЛГАРСКА булка, която мина по пътеката с тегло почти 23-ти, празнува 10-годишния си юбилей, като изпробва старата си рокля, след като свали половината от телесното си тегло.

Мама Белинда Броди не можа да намери перфектната рокля за големия си ден през 2009 г. и в крайна сметка се наложи да има рокля с размер 24 по поръчка.

Оттогава обаче базираната в Пърт Киви напълно е променила живота си - сваляйки 12-те килограма и шест размера рокли. Тя приписва успеха си на отхвърлянето на йо-йо диета.

И на годишнината от сватбата й по-рано тази година, тя и синът й Оливър успяха да застанат заедно в старата й рокля.

Координаторът по продажбите каза: „Сватбеният ми ден беше един от най-щастливите моменти в живота ми, но претеглянето на 22-те 8 кг определено беше най-трудната част.

„Подготовката за сватбата трябва да бъде забавно изживяване и намирането на перфектната рокля е най-вълнуващата част.

„За съжаление имаше много ограничени възможности за мен на местно ниво поради моя размер, така че трябваше да купя роклята си онлайн и да я направя по поръчка.

"Все още обичах всеки момент от нашата сватба и се чувствах като принцеса.".

След десет години обаче тя казва, че се чувства по-добре от всякога.

„Съпругът ми и аз отпразнувахме своята 10-та годишнина в Бали, за да се насладим на слънчевите лъчи и на компанията си.

„Реших, че специален начин да отбележа случая ще бъде да опитам отново моята сватбена рокля.

„Беше наистина емоционално. Върна красивите спомени от сватбения ни ден, но и колко трудно беше всъщност да си взема рокля поради моя размер.

„В роклята имаше толкова много допълнително място, че реших да видя дали Оливър може да се побере в роклята, бях момент„ уау “и за двама ни.

„Дори и двамата да стояхме в него, лесно можехме да се придвижваме в него, тъй като имаше толкова много допълнително място.

„Толкова се гордея с това, в кого съм станал и какво съм постигнал. Животът ми се беше променил напълно, откакто отслабнах и съм по-щастлив и по-здрав от всякога. "

Теглото на Белинда започна да се трупа, след като се премести от Нова Зеландия в Оз през 2007 г. и стана неактивно.

Но след години йо-йо диета, нещата ескалираха след раждането на сина й през 2011 година.

Две години по-късно тя приготвя диетата си с тежки въглехидрати в полза на пълна с пълни протеини и пресни плодове и зеленчуци.

Тя каза: „Опитах всички различни диети. Щях да отслабна малко, но след това да натрупам всичко обратно скоро след спиране.

„Не бях доволна от себе си и бях на 15-те килограма след раждането на сина ми. Бих направил огромни партиди печени изделия и би изял цялата тава. Беше ужасно.

„Най-накрая реших да направя истинска промяна в здравето си, след като посетих зоопарка в Пърт със сина си. Не можех да се справя с него.

„Той тичаше навсякъде, а аз щях да се изпотя и да остана без дъх. Беше толкова смущаващо.

„На следващия ден изхвърлих всички лоши неща от шкафа си и започнах отново.

"Започнах да джогирам всяка сутрин и накрая се присъединих към фитнес зала и отидох на уроци по фитнес."

През първата година тя загуби близо 5-та и след това мазнините продължиха да се отделят.

Днес тя прави уроци по бразилско джиу-джицу шест пъти седмично, както и прави дълги разходки на плажа със семейството си.

ДИЕТА НА БЕЛИНДА ПРЕДИ

Закуска: Четири парчета препечен хляб, палачинки или вафли (500 калории)

Средна сутрешна закуска: Хлебни изделия като кроасани торти или бисквити (400 калории)

Обяд: Бърза храна като McDonald’s/KFC или руло за баница/колбас (800 калории)

Следобеден чай: Юфка (400 калории)

Вечеря: Обикновено тестени изделия или бързо хранене (1000 калории)

Десерт: Сладолед или понички (400 калории)

ОБЩО: 3500 калории

ДИЕТА НА БЕЛИНДА СЕГА

Закуска: Овес или мюсли с кафе (250 калории)

Средна сутрешна закуска: Крекери с плодове и ориз (150 калории)

Обяд: Опакована с протеини салата (400 калории)

Следобеден чай: Парче плодове и кафе (100 калории)

Вечеря: Месо като пилешко, агнешко или пържола със зеленчуци (500 калории)

Десерт: Понякога нискокалоричен сладолед или плодове (100 калории)