хатауей
Ан Хатауей е вегетарианка. Джейми Маккарти/GettyImages

  • Ан Хатауей е носителка на „Оскар“ актриса, която действа повече от десетилетие.
  • Хатауей рядко обсъжда диетата си, освен ако не наддава или отслабва за дадена роля.
  • В миналото тя е споменавала, че вдига тежести и е направила прочистване, което й е помогнало и „е внесло светлина“ в живота й.

Ан Хатауей направи доста кариера през последното десетилетие. От това да стане кралска особа в „Дневниците на принцесата“ до ритане с дупе в „Тъмният рицар се издига“ и „Океани 8“, актрисата направи всичко.

Въз основа на интервюта и личния й Instagram изглежда, че Хатауей обсъжда най-вече диетата и упражненията си, когато умишлено наддава или отслабва за роля.

Ето как Ан Хатауей остава в такава убийствена форма.

Тя вдига тежести, за да се чувства добре

Публикация, споделена от Ан Хатауей (@annehathaway) на 5 април 2018 г. в 8:56 ч. PDT на 5 април 2018 г. в 8:56 ч. PDT

Хатауей казва, че е открила увлечение към упражненията, докато е тренирала за ролята на Жена-котка в "The Dark Knight Rises" за 2012 г., за която е тренирала каскади и е ходила на танцови уроци пет дни в седмицата.

„Винаги съм смятала, че целта е кльощавата, но с тази работа също трябва да бъда силна“, каза тя пред Harper's Bazaar през 2011 г.

Тя продължи да тренира след като роди сина си Джонатан през 2016 г.

"Да, тренирам с пет килограмови тежести, но изтласках бебе от тялото си, в момента се чувствам добре", каза тя в изявление в "Шоуто на Елън". "Така че не ме интересува как изглеждам, чувствам се чудесно."

През април тя публикува видео в Instagram, на което вдига тежести, прави трицепс спадове и дърпа кабели, като надпис обяснява, че наддава за предстояща роля и "всичко е наред".

Преди тя спазваше веганска диета, но спря, защото не се чувстваше добре

Тя спря да бъде веган, защото каза, че не се чувства здрава. Димитриос Камбурис/Гети изображения

Някога актрисата беше веган, но когато снимаше „Междузвезда“ и прекарваше няколко дни в 40-килограмов костюм, тя се отказа от веганството.

"Просто не се чувствах добре или здрава. Не съм силна", каза тя пред Harper's Bazaar през 2014 г. Каза, че яде парче риба и на следващия ден се почувства по-добре.

Тя обича десерт, особено шоколад

Публикация, споделена от Anne Hathaway (@annehathaway) на 24 май 2018 г. в 13:13 ч. PDT на 24 май 2018 г. в 13:13 ч. PDT

Личният треньор по хранене на Хатауей Джаки Келър каза пред Шейп, че Хатауей обикновено спазва противовъзпалителна диета.

Според Келер Хатауей също е фен на шоколада. Докато подготвяше актрисата за "The Dark Knight Rises", Келър каза, че е гарантирала, че диетата на Хатауей включва десерт всеки ден, за да може актрисата да избегне апетита.

Тя каза на Шейп, че Хатауей се радва на безглутенови бисквити с шоколадови чипове, мраморна торта и сладкиши.

В миналото е правила една от рецептите на Криси Тейгън

Публикация, споделена от Ан Хатауей (@annehathaway) на 18 март 2018 г. в 12:20 ч. PDT на 18 март 2018 г. в 12:20 ч. PDT

Изглежда, че Хатауей е фен на рецептата за опаковане на маруля на Криси Тейгън. През март тя публикува снимка в Instagram на домашна обвивка от маруля с надпис, който похвали Тейген.

Хатауей не сподели точната рецепта, но изглежда, че може да е същата като рецептата на Тейгън за опаковки от пилешка салата, включена в нейната готварска книга "Cravings" .

Тя каза, че „The Clarity Cleanse“ й е помогнал

През октомври 2017 г. Хатауей публикува публикация в Instagram, в която препоръчва „Прочистването на яснотата“ от д-р Хабиб Садеги.

„Толкова съм развълнувана да препоръчам„ The Clarity Cleanse “на д-р Хабиб Садеги на всеки, който иска да живее по-голям мир и любов“, пише тя.

Тя също така каза, че не й е било платено да популяризира прочистването, като пише: „Просто споделям нещо, което ми е помогнало и е внесло повече светлина в живота ми“.

Според уебсайта на книгата „The Clarity Cleanse“ е 12-стъпково ръководство за разпознаване на „емоционалните проблеми, които ни задържат“, плюс идеи за увеличаване на енергията чрез диета. Гуинет Полтроу е "духовен съветник" за прочистването.

Една от представените в книгата рецепти е за пармезан от патладжан, който всъщност не съдържа пармезан .

Като цяло тя каза, че обича тялото си

Тя каза, че нейният опит е неин собствен и я обича. Rich Fury/Getty Images

Хатауей разкри, че е трябвало да се справя с някои омразни коментари, след като е натрупала тежест за роли, но докато е била в шоуто „Днес“ по-рано тази година, тя каза: „На всички хора, които ще ме зачервят през следващите месеци, това не съм аз, ти си."

„Ако тялото ми е различно от това, с което сте свикнали или каквото смятате, че трябва да бъде, това е ваше“, каза Хатауей пред съ-водещия на предаването Today Hoda Kotb. "Моят опит е мой и аз го обичам."