• бързи връзки
  • Уговарям среща
  • нашите услуги
  • MyUHCare PHR
  • Поискайте болнична оценка
  • Плати ми сметката
  • Застъпничество за пациента
  • Местоположения
  • Дайте на UH
  • Кариера в UH
  • Информация за COVID-19
  • Поддържане на безопасност
  • Проверка на симптомите на COVID-19
  • Тестване на COVID-19

Планирайте среща днес

  • Теми
    • Бебета и деца
    • Кости, стави и мускули
    • Мозък и нерви
    • Рак
    • Допълнителна терапия
    • Диабет
    • Диета и хранене
    • Храносмилателни
    • Ухо, нос и гърло
    • Очи и зрение
    • Семейна медицина
    • Генетика
    • Сърдечни и съдови
    • Бели дробове и дишане
    • Мъжко здраве
    • Душевно здраве
    • Възрастни възрастни и стареене
    • Кожа, коса и нокти
    • Гръбнак и гръб
    • Спортна медицина и упражнения
    • Медицина за пътуване
    • Пикочни и бъбречни
    • Отслабване и управление
    • Женско здраве
  • Категории
    • Здравословен живот
    • Пациентски истории
    • Подкасти
    • Науката за здравето
    • Инфографика
    • Видеоклипове

Диета и хранене

Показване на 15 резултата

диета

Как да се храните здравословно по време на COVID-19, когато работите от вкъщи

В наши дни всички прекарваме много повече време вкъщи, с изкусителни закуски практически в съседната стая. Как да не се паси през целия ден.

Чувствате ли нужда от детоксикация? Ето истинската истина

Детокс диетите, режимите и добавките трябва да освободят тялото ви от токсини, придобити от храната, начина на живот или околната среда. Но какво казва изследването за детоксикациите и прочистванията? Тези методи и добавки безопасни ли са?

Кето диетата и периодичното гладуване: действат ли?

Диети като кето диета или периодично гладуване имат за цел да доведат тялото ви в състояние на кетоза - когато предпочитаният източник на гориво на тялото ви се промени от въглехидрати към мазнини. Кетозата, мисленето продължава, топи телесните мазнини. Разберете дали работят.

Ако мислите за кето диетата, прочетете това първо

Искате да отслабнете и да мислите за кетогенната диета? Може да има по-добри начини да отслабнете и да го спрете. Научете защо кето диетата може да не е най-добрият избор за отслабване.

9 съвета, които да ви помогнат да избегнете отравянето с храна от пиле

Независимо дали ядете пилешки пръсти или coq a vin, ако пилето в чинията ви не е обработено правилно по време на подготовката, може да изпитате някои сериозни последици.

Говеждото с говеждо

Дори да сте упорит месоядец, е трудно да пренебрегнете всички здравни документални филми и съвети на видни здравни специалисти, които имат говеждо с говеждо месо. Но не оставяйте хамбургера си все още.

Може ли преброяването на калории да ми помогне да отслабна?

Независимо дали разглеждате броенето на калории като математически проблем, начин за напълняване или отслабване или загуба на време, броят на калориите, които консумирате всеки ден, има значение. Ето как да го накарате да работи за вас.

Как да въведете храненето на растителна основа за цялото си семейство

Мислите ли да преминете семейството си към растителна кухня изключително или само няколко дни в седмицата? Какво трябва да знаете за диетичните нужди на вашите най-малки ядящи.

  • бързи връзки
  • Уговарям среща
  • нашите услуги
  • MyUHCare PHR
  • Поискайте болнична оценка
  • Плати ми сметката
  • Застъпничество за пациента
  • Местоположения
  • Дайте на UH
  • Кариера в UH

Поддържайте връзка с приложението UH Now. С това мобилно приложение можете да намерите лекар и да намерите местоположение. Освен това можете да влезете в личния си здравен запис на UH и да насрочите среща. UH Now също ви позволява да изследвате здравни теми, които са важни за вас. Поемете отговорност за здравето си, като изтеглите UH Now днес и получете здравна информация, доставена точно на върха на пръстите ви.

Свържете се с нас

За обща информация:
216-844-8447 или 1-888-844-8447

Национална линия за предотвратяване на самоубийствата:
1-800-273-8255 (24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата)

  • Свържете се с UH
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Свържете се с Rainbow
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram

Регистрирайте се за нашия електронен бюлетин

Получавайте здравни новини и съвети, от които се нуждаете, за да живеете най-добре, доставени директно във входящата ви поща всеки месец: Електронният бюлетин Healthy @ UH.