Това е диетата, която започнах да спазвам преди да забременея с бебе №3 .
Някой запознат ли е с тази диета и знае ли дали е безопасно да се прави по време на кърмене?
Ще продължа да приемам пренаталния си с минерали витамин.

babycenter

Всяка обратна връзка се оценява!

Коментари (5)

Никога не съм чувал за това, няма много помощ. Извинете): интересува се и ще гугли!

Трябва да бъде. Сега, имате ли книгата ? Знам, че докато прегъри не можете да извършите фаза на атака или круиз до Т, докато прегъри. Предполагам, че по време на кърмене е същото. Както и да е, обратно към книгата. Вярвам, че има раздел, посветен на бременните жени и тези жени, които кърмят. Колко загубихте преди да забременеете?!

Тази бременност съм качила само 10 килограма, но знам, че при следващото ми приложение ще спечеля още 10. Сигурен съм. Апетитът ми е луд! Имам книгата!

Да. Посещавам от борда 12/2013 и съм правила тази диета преди бременността. Тъй като диетата се състои от постни протеини и дълъг списък от плодове и зеленчуци във фаза "круиз" и постепенно включване на пълнозърнести храни във фаза "стабилизация", мисля, че би било доста здравословно за вас И бебето. Уверете се и говорете с Вашия лекар ПЪРВО. Ще кажа, че загубих 15 кг за ЕДИН МЕСЕЦ, правейки тази диета и мускулният ми тонус изглеждаше най-добре, отколкото някога е правил. *** странична бележка. НЕ бих започнал диетата с фаза 1 обаче. Вашето бебе се нуждае от ПОВЕЧЕ от просто месо. Също така, АКО АКО излезете от тази диета за известно време, ЩЕ ВЪЗСТАНОВИТЕ всичко обратно и след това малко. ***