• Обучение издръжливост

За мен

Роден в Украйна, в момента пребиваващ в Ню Йорк

• Доктор по икономика
• Сертифициран личен треньор по NASM
• Диетолог
• Любител на здравословния начин на живот, фитнеса, вдигането на тежести, бокса и бягането (12 години опит като треньор)
• Работил (като част от обучителния екип) с:

- Владимир Кличко (бивш световен шампион в тежка категория)
- Вячеслав Глазков (световен шампион в тежка категория) - Лилия Подкопаева (олимпийски златен медалист)
- Многоезичен: английски, руски, украински

Какво да очаквам

Водещ ви през безопасен и ефективен план за тренировка, като същевременно ви осигурява насърчение и подкрепа. Всяка сесия ще бъде забавна, безопасна и ориентирана за постигане на ВАШИТЕ ЦЕЛИ (краткосрочни и дългосрочни).

История на успеха на клиента

Моят клиент беше със затлъстяване (около 280 lbs и 6'3 "). Той започна да тренира с мен 3 пъти седмично, а през останалите дни правеше кардио. Освен това сменихме диетата му. След 6 месеца загуби 60 килограма, той се чувства енергизиран, уверен и по-здрав. Наистина се гордея с него и станахме приятели.

Специалности

  • Атлетично представяне
  • Бодибилдинг
  • Тренировка за телесно тегло
  • Boot Camp
  • Бокс
  • Кардио
  • Обучение на вериги
  • Ядро
  • Обучение за издръжливост
  • Функционално обучение
  • Висока интензивност
  • Гиря
  • Кикбокс
  • Бойни изкуства
  • Смесени бойни изкуства (ММА)
  • Пауърлифтинг
  • Съпротива
  • Сила и кондиция

Мога да ви помогна да постигнете

  • Отслабване
  • Качване на тегло
  • Стягане и тонизиране
  • Гъвкавост
  • Увеличете мускулната сила
  • Аеробен фитнес
  • Обучение за издръжливост
  • Бодибилдинг
  • Хранене
  • Pre/Post Natal

Места за обучение = Радиус на пътуване

= Предпочитано място за обучение

Цяло тяло

  • 301 E 57th St
  • Ню Йорк, Ню Йорк 10022

    • Пълно тяло Челси

  • 22 W 19-ти Св
  • Ню Йорк, Ню Йорк 10011

    • Пълно тяло Fi Di

  • Площад Хановер 10
  • Ню Йорк, Ню Йорк 10005

    • Gotham Gym

  • 600 Вашингтон Св
  • Ню Йорк, Ню Йорк 10014

    • Превъзхожда физическата култура

  • 97 Reade St,
  • Ню Йорк, Ню Йорк 10013

    • Мога да пътувам в рамките на 20 мили от пощенския код 10016

    Обща наличност

    Неделя 6:00 - 17:00
    Понеделник 6:00 - 17:00
    Вторник 6:00 - 17:00
    Сряда 6:00 - 17:00
    Четвъртък 6:00 - 17:00
    Петък 6:00 - 17:00
    Събота 6:00 - 17:00

    Снимки и видеоклипове на Дима

    Първата ви сесия е подкрепена от нашата Гаранция за добро прилягане