От Елинор Брадфорд
Кореспондент на BBC Scotland Health

външния

2 ноември 2010 г.

Храненето на здравословна диета и редовното упражнение може да направи повече, за да ви изглежда добре, отколкото козметична хирургия или грим, според учени от университета "Сейнт Андрюс".

Техните изследвания върху това, което хората намират за привлекателни, предлагат на хората да променят фините промени в цвета на кожата и предпочитаните нюанси, които отразяват здравословния начин на живот.

„Това, което откриваме, е, че привлекателен цвят на кожата е този, който е леко червен, леко повишен в жълтеникавост и е по-светъл от нормалното“, казва Дейв Перет, психолог и автор на „In Your Face: Новата наука за привличането на човека“.

"Тази комбинация вероятно се дължи на диета и упражнения: упражненията увеличават притока на кръв и диетата променят химичния състав на кожата ни."

Експериментите на неговия екип установили, че хората предпочитат лица, които те класифицират като „здрави“.

„Представят им екран с нечие лице и те могат да променят цвета“, обясни докторантът Рос Уайтхед, докато ми показваше една от компютърните програми.

„В този случай те могат да манипулират пожълтяването на лицето.

„Откриваме, че от първоначалния изходен цвят на лицето те избират леко да увеличат жълтеникавостта, за да подобрят външния вид.“

Тези експерименти предполагат, че независимо от раса или цвят, хората постоянно предпочитат лица, които са тънки, светли на цвят, с червени и жълти нюанси.

Те придаваха здравословен, топъл външен вид.

Хората особено не харесваха дебели лица с пастообразен, "нездрав" вид.

Съветът на Дейв Перет към всеки, който иска да се направи по-привлекателен, е да промени начина си на живот, вместо да прави козметична операция или да купува скъпи дрехи и грим.

"Промяната в диетата и начина на живот може да има по-голяма полза за външния вид и в този смисъл да бъде по-рентабилна", каза той.

Екипът от университета "Сейнт Андрюс" сега проучва дали резултатите им могат да бъдат използвани за по-ефективни здравни кампании, за да покажат на хората моменталните ползи от по-здравословния начин на живот.