Ако има едно качество, което се притежава от повечето знаменитости, това е необичайната способност да остаряваш добре. Сериозно, в Холивуд 60 са новите 30, така изглежда. И макар да знаем, че A-listers имат достъп до неограничено количество анти-стареене и козметични процедури, винаги е изненада да научим, че за някои от най-красивите и обичани звезди решенията им да останат млади са доста прости. Ако има един знаменитост, който да моделира режима ви против стареене, нека това е д-р Куин, звездата на Медицината Джейн Сиймор, която направо цвърчи на 67-годишна възраст. Тя позира за Playboy за трети път през февруари и представя някои сериозно секси сцени в новия си филм "Недоверие". Имахме шанса да седнем с наградената с награди Еми и Златен глобус актриса и да научим какво я кара да изглежда и да се чувства най-добре с напредването на възрастта.

джейн

Многоетапен режим на грижа за кожата

Според Сеймур многостепенният режим е от ключово значение. Тя почиства, ексфолира и след това нанася нощен крем всяка вечер. В зависимост от нуждите на кожата й по това време, тя ще направи или ексфолиращо лечение, или ще използва маска за лице или богат крем. Последната й стъпка е прилагането на Crepe Erase, което според нея е нейната спестяваща благодат за премахване на крепова кожа, причинена от увреждане от слънцето по време на по-младите й години. „Слагам го по цялото си тяло - дори по петите, така че когато се събудя сутрин, изглеждам сякаш току-що излязох от страхотен педикюр“, казва тя. „Сутрин нямам толкова време, затова ексфолирам тялото си, поставям Crepe Erase навсякъде, ексфолирам лицето си и нанасям крем овлажнител, последван от SPF крем и малко грим, или просто малко грим с SPF в него. "

Слънцезащита

Всички знаем да стоим далеч от слънцето, ако искаме да остареем грациозно и Сиймор подчертава значението на защитата от слънцето. „Аз бях ултра тен, винаги се чудех как можете да почерните по-бързо. Можех да бях излял тиган, пълен с мазнина по цялото тяло, а след това и рефлекторна дъска “, казва тя. „Всъщност [актьорът] Джордж Хамилтън прекара известно време с мен още в младостта ми и настоя, когато лежах край басейна му, да имам рефлекторна дъска и бързо загарени неща, но по някакъв начин получих съобщението, което не е добра идея."

Избягване на диети

Колкото и изненадващо да звучи, имайки предвид великолепната й фигура, Сеймур не е фен на диетите. Вместо това тя яде всичко умерено. „Ако искам да ям нещо нездравословно, просто опитвам част от него - не ям цялата чиния. Ако искам ключова варена баница, имам само една хапка и мозъкът ми и тялото ми са доволни, знаейки, че не сме на диета, но не пропуснахме и по специален повод “, казва тя. „По същия начин бихте изпили чаша шампанско вместо цялата бутилка!“

Тонизиращи тренировки

Тренировките на Сеймур включват пилатес и спининг с леки тежести. „Много съм на път, така че понякога нямам повече от 15 до 20 минути, за да се опитам да се запазя здрава“, казва тя. В тези случаи тя дължи фигурата си на ходенето. „Ако не съм с токчета, ще направя кратка разходка до мястото, където трябва да отида.“