Естествената вазодилатация може да бъде трудна за постигане. Вазодилатацията е, когато кръвоносните Ви съдове се разширяват и пропускат по-големи количества кислород и богата на хранителни вещества кръв към и през мускулите на тялото. И така, откъде идва естествената част? Има няколко различни начина за увеличаване на вазодилатацията, включително интензивни упражнения, но за тези, които търсят по-голямо количество вазодилатация, във и извън фитнеса, естественият вазодилататор може да бъде в радара ви.

какво

Азотният оксид е много мощен вазодилататор и можете да го получите чрез храни, богати на нитрати, флавоноиди и L-аргинин. Храни като листни салати, цвекло и спанак са пълни с нитрати. Храните, пълни с флавоноиди, включват броколи, глог, тъмен шоколад, спанак и зеле. L-аргинин може да се намери в червено месо, пиле, сирене, мляко, риба и яйца. Но можете да си набавите и този вазодилататор, като ядете орехи, кашу и бадеми.

Ако сте спортист, който търси начин да увеличи вазодилатацията естествено, има повече начини да го направите, отколкото като ядете само тези храни. Естествените вазодилататори могат да бъдат постигнати чрез добавки в допълнение към вашата диета. Така че, ако искате да увеличите притока на кръв, да качите мускулна маса и да останете стройни, ATP Extreme е за вас. Посетете ни онлайн днес, за да научите всичко за естествените вазодилататори, опаковани в нашите добавки. Чувствайте се свободни да се свържете с обучител онлайн тук, ако имате въпроси или притеснения.