средства

Един от всеки десет души в Съединените щати ще развие пептична язва (PUD) някъде по време на живота си. Ще имате ли язвена болест? Как можете да го предотвратите? Какви природни средства помагат на PUD?

В храносмилателната система язвата е област, в която тъканите са унищожени от стомашна киселина, пепсин или инфекциозен агент. Това създава възпалена, отворена и болезнена рана в лигавицата. Ако не се лекува своевременно, това увреждане може да проникне по-нататък в мускулния слой на стомаха или дванадесетопръстника, причинявайки кървене, болка и дори перфорация!

Пептични язви 101

Какво точно е това често срещано, но сериозно медицинско състояние? Какво го причинява и какво може да се направи, за да се предотврати или излекува? В зависимост от местоположението си, пептичните язви имат различни имена: Стомашни язви се появяват в стомаха Ви. Дуоденални язви се развиват в първата част на тънките черва (дванадесетопръстника).

Знаци и симптоми

Болка от стомашни язви може да се появи по всяко време през деня, особено веднага или в рамките на няколко часа след хранене. Болката, произтичаща от язва на дванадесетопръстника, най-често срещаният тип, често се появява, когато стомахът е празен или през нощта, и може временно да се облекчи чрез прием на храна. Приблизително 20% от всички случаи на пептична язва са асимптоматични.

Между другото същите нерви, които инервират хранопровода, инервират и сърцето. По този начин горещо препоръчваме лошото храносмилане, киселини и язви да бъдат внимателно оценени от лекар с диагностично изследване, като серия от горните стомашно-чревни траси (рентгенова снимка), ендоскопия с биопсия или стомашен анализ. Твърде много хора страдат от сърдечни пристъпи след погрешно тълкуване на предупредителните сигнали като просто лошо храносмилане или язва!

Други признаци и симптоми на PUD могат да включват гадене и повръщане, оригване, подуване на корема, загуба на апетит и кръв (често неоткрита с невъоръжено око) в изпражненията.

Рискови фактори

Основната причина за пептични язви е стомашна инфекция, причинена от бактерия, наречена Helicobacter pylori (H. pylori). Моля, обърнете внимание, че диетата с високо съдържание на натрий може да увеличи риска от H. Pylori. Инфекциите, употребата на нестероидни противовъзпалителни лекарства като аспирин или ибупрофен, тревожност и депресия също са фактори, допринасящи за пептичните язви. Въпреки че факторите за начина на живот като хроничен стрес, алкохол, тютюнопушене и пиене на кафе се смятаха отдавна за основни причини за язва, сега се смята, че те само увеличават чувствителността към язви при някои носители на H. pylori. Работата на смени и фрагментираният сън също могат да увеличат риска от PUD.

Какво ще кажете за H. Pylori?

Тази опасна спираловидна бактерия е често срещана причина за инфекцията по целия свят. Инфекцията с H. pylori обикновено се заразява в детска възраст; това може да се случи чрез храна, вода или близък контакт със заразено лице. Повечето хора с H. pylori не проявяват никакви симптоми, докато не станат по-възрастни. Всъщност те могат да преминат през живота, без да знаят, че са заразени. Половината от световното население има H pylori. Въпреки че инфекцията с H. pylori обикновено не създава проблеми в детска възраст, ако не се лекува, тя може да причини хронична инфекция, гастрит (дразнене и възпаление на лигавицата на стомаха), язвена болест в 10% от случаите и дори рак на стомаха в 1%. Може би някои щамове на тези бактерии са по-опасни от други. 1

H. pylori живее и се размножава в лигавичния слой, който покрива и защитава тъканите, които покриват стомаха и тънките черва. Често, H. pylori не причинява проблеми, но понякога може да наруши лигавицата и да възпали лигавицата на стомаха или дванадесетопръстника, причинявайки язва. За да излекуват инфекцията с H. pylori, лекарите обикновено предписват антибиотици и други лекарства, които блокират производството на киселина и увеличават бионаличността на антителата в стомашната лигавица. Инхибиторите на протонната помпа също помагат за стабилизиране на някои антибиотици. Загрижеността обаче нараства с такива конвенционални терапии в светлината на появяващите се доказателства, че честото използване на антибиотици при инфекции с H. pylori повишава неговата устойчивост към антибиотици и увреждане на бъбреците.

Естествени средства за лечение на H. Pylori

За щастие се предлагат и други алтернативни терапии с по-малък риск от резистентност. Изследователите О’Махони и сътрудници установиха, че някои билки могат да убият бактериите H. pylori. Изброени по реда на тяхната ефективност от най-голяма до най-малка, е установено, че куркума, кимион, джинджифил, пореч, черен кимион, риган и сладък корен проявяват активност срещу H. pylori. 2 В допълнение, куркума, пореч и магданоз също бяха известни, че инхибират прилепването на H. pylori към лигавицата на стомаха. Апигенин, флавоноид в лайка, също е демонстриран в епруветки, за да инхибира растежа на H. pylori. Проучванията in vitro са установили, че чесънът също може да инхибира растежа на някои устойчиви на антибиотици щамове на H. pylori. Въпреки че билките могат да бъдат по-желаният метод за излекуване, те все още не се оказват винаги ефективни при унищожаването на H. pylori.

Предупреждения относно естествените лекарства за язва

Ако човек отиде по билковия път, ние бихме подчертали необходимостта от повторна оценка след лечението. Ако инфекцията все още продължава, след като ботаническите агенти са били разумно приложени заедно с други необходими мерки за начина на живот, разумно използване на антибиотици може да се окаже полезно. В действителност, в определени случаи рисковите фактори за рак на стомаха могат да направят необходимостта от антибиотици.

Обърнете внимание, че добавките с пробиотици като тези в кисело мляко, съдържащо лактобацили и бифидобактерии, могат да подобрят степента на ликвидиране на антибиотиците на H. pylori при хора и/или да намалят техните неблагоприятни странични ефекти. Пробиотиците също намаляват възпалението на лигавицата, като по този начин ускоряват зарастването на стомашната лигавична бариера. 3, 4

НСПВС

Язви, индуцирани от НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства) представляват приблизително 25% от всички стомашни язви. Общият риск през целия живот за PUD при лица, приемащи НСПВС, е с около 20 процента по-голям, отколкото при тези, които не използват тези лекарства. Това отразява риск, подобен на тези пациенти с инфекция с H. pylori. Хората приемат НСПВС, за да овладеят болката, произтичаща от сериозно възпаление.

Добре балансираната вегетарианска диета, умереността в храненето, въздържането от кафе и алкохол, умерените физически упражнения, разумното използване на хидротерапия и противовъзпалителните билки намаляват възпалителните агенти в телата ни, без да се предразполагаме към PUD. 5 Куркумата не само се бори с възпалението по около 14 известни начина, но също така предпазва от възпаление и помага за заздравяване на пептични язви. Джинджифилът е друга билка с широки противовъзпалителни свойства. Когато се използва в умерени количества, може да осигури известна защита от пептични язви.

Още атаки върху стомашната лигавица

В допълнение към H. pylori и НСПВС, алкохолът, оцетът, много подправки и излишните жлъчни соли могат да увредят и стомашната бариера на лигавицата. Недостигът на витамин А и микроелементите на цинк и фолиева киселина също предразполагат към увреждане на лигавицата. Прекомерното количество сол насърчава растежа на H. pylori и в стомаха. Лишаването от сън може да влоши ефекта на НСПВС, причинени от индометацин увреждане на лигавицата. Лишаването от сън също повишава стомашната киселинност, хистамина и гастрина (хормон, който увеличава производството на HCL) и намалява притока на кръв към лигавичната бариера. 6

Острият стрес и страхът също могат да се окажат вредни за здравата лигавица на стомаха. Нередовността в храненето и съня може да наруши вегетативната нервна регулация на стомаха.

Прекомерно производство на киселини

Прекомерното производство на киселина е фактор, допринасящ за приблизително 50% от язви на дванадесетопръстника. Въпреки това, лица с нормално или дори ниско съдържание на киселина също могат да развият стомашни язви. По този начин хората с чести изгаряния, болки в епигастриума, болки в корема, киселинно храносмилане и други възможни симптоми на язва трябва да бъдат медицински оценени, преди да понижат антиацидите. Факторите, които могат да предизвикат производството на прекомерни количества солна киселина, включват стрес, прием на кофеин, консерванти за месо и излишък на калций.

Изцеление на стомашната лигавица чрез диета

Въпреки че не е доказано категорично, че нито една специфична диета лекува язви, доказано е, че следните храни оказват лечебно въздействие върху стомашната лигавична бариера:

Добри мазнини

Маслините съдържат антиулцерогенни свойства, които помагат както за предпазване от, така и за заздравяване на язви, както и за противовъзпалително действие. Зехтинът инхибира H. pylori. 7 Използвайте само студено пресовано необработено зехтин в разумни количества за салати. Съхранявайте го на тъмно място, тъй като излагането на светлина намалява неговите здравословни фитохимикали.

Ерозионен фактор против ерозия

Прясното сурово авокадо, зеле и/или сокът от него и други листни зеленчукови салати съдържат антиерозионния фактор (понякога наричан „витамин U“), който помага за заздравяване на язви - поне язви в пилешки месо. Тъй като този фитохимикал е чувствителен към светлина, топлина и окисляване, правилото е - колкото по-свежо, толкова по-добре!

Лечебни плодове и зеленчуци

Оранжевите плодове и зеленчуци и други тъмнозелени листни зеленчуци осигуряват бета-каротин и други каротеноиди. Попадайки в тялото, бета-каротинът се превръща във витамин А, който е необходим за здравето и възстановяването на епителната тъкан в стомаха. Имайте предвид, че каротеноидите всъщност се усвояват по-добре от варени моркови!

Боровинките и живовлякът съдържат антиулцерогенни съединения, които стимулират производството на слуз в стомашната лигавична бариера. Екстрактът от червена боровинка също може да се окаже полезен. 8 Наровете също могат да помогнат! 9 Ресвератрол от червено грозде и елагова киселина от ягоди, инхибира H. pylori. 10

Флавоноидите трябва да станат ваши добри приятели! Два добри източника на флавони са целината и магданозът. Полезни са нитратите от зеленчуци като спанак, цвекло и маруля. Слюнчените жлези приемат нитратите и ги превръщат в нитрити. Стомахът превръща нитритите в азотен оксид, молекула, която подобрява притока на кръв в лигавицата. 11 Диета, богата на фибри, особено пектин, е свързана с намалена честота на язви. Едно проучване показа, че диетата с високо съдържание на фибри намалява наполовина честотата на рецидиви на язва на дванадесетопръстника!

Не забравяйте психиката!

Както бе споменато по-рано, но заслужава да бъде обсъдено, стресът засяга стомашно-чревния тракт. Страхът може да намали притока на кръв към стомаха, докато гневът кара капилярите в стомаха да се наблъскат, да станат по-ронливи и податливи на кървене. Хроничната тревожност може да увеличи производството на киселина. Следващият истински разказ от 50-те години на миналия век трогателно илюстрира критичната роля на емоционалното здраве и силата на прошка.

„Мария“ беше от заможно семейство в Европа. Тя беше дошла в Съединените щати преди много години и преживя два нещастни брака. Сегашният й брак също беше в дълбока беда. Кървяща язва на стомаха я докара до Центъра и болницата на Wildwood Lifestyle. Тя не искаше операция.

С помощта на своя лекар тя преодоля проблемите в брака си, както и много други. Въпреки това, въпреки всички лечения, консултиране и собствена упоритост, тя все още не беше по-добре физически и продължи да кърви. „Мария - каза нейният лекар, - толкова много си работила по проблемите си. Има ли нещо друго, което може да ви безпокои? “ „Не мога да измисля нито едно нещо.“ Лекарят й беше готов да я назначи за операция, когато посред нощ тя бе спешно извикана в стаята на Мария. Мария крачеше бурно напред-назад, стиснала ръце и изсъска многократно: „Мразя я! Мразя я!"

„Мария, кого мразиш? Защо?" Накрая тя разказала на лекаря си какво се е случило. Нейните баба и дядо са били членове на европейското благородство. Единственият им син имаше дете извън брака - Мария. Каква привързаност тя получи от дядо си, който наистина я обичаше. Баба й обаче открито се възмути и я намрази. Вече бяха изминали години, откакто тя е поддържала каквато и да е комуникация с нито един от баба и дядо си. Същата нощ се беше обадила баба й, казвайки й: „Дядо ти е починал. Ти си виновен. Ти го уби. " Аз го убих? Как? " „Защото напуснахте вярата на семейството си и подкрепихте друга религия!“

Това последно обвинение накара Мария да се свърже с нейната задържана преди това омраза. Когато след много молитви и съвети тя успя да прости на баба си и да й напише мило, любящо писмо, тя спря да кърви и язвата й изцели напълно. Прощението, а не операцията, беше необходимото лечение.

Мелатонинът - биологичен герой

Мелатонинът, хормон, произведен в епифизната жлеза и стените на червата, оказва широк спектър от полезни ефекти. Проявява силно защитно действие в стомаха и панкреаса. Той ускорява заздравяването на хронични стомашни язви, като увеличава както микроциркулацията в стомаха, така и производството на полезни простагландини. Производството на мелатонин е много полезно за язва на стомаха и дванадесетопръстника. 12, 13 Други изследователи са установили, че мелатонинът помага за унищожаването на H. pylori без използването на антибиотици. 14.

Въпреки че мелатонинът достига своя връх през пубертета и след това започва да намалява, факторите на начина на живот могат да повлияят на неговото производство. Стресът, кофеинът, алкохолът, тютюнът и ярките светлини през нощта намаляват значително нивата на мелатонин. Физическите упражнения, естествената слънчева светлина през деня, тъмнината през нощта, достатъчният прием на калций и мъдрото ограничаване на калориите подобряват производството му.

Упражнението може да помогне на язви

Изследване на повече от 11 000 мъже и жени показа, че активните мъже са имали половината до една трета риск от развитие на язва на дванадесетопръстника за период от 20 години в сравнение с техните заседнали колеги. Мъжете, които ходеха или бягаха поне 10 мили седмично, бяха с 62 процента по-малко склонни да развият язва, отколкото физически неактивните участници в проучването. 15 Разбира се, умерените упражнения са най-добрият тип. Интензивната активност има тенденция да изтегля твърде много кръв от лигавицата на стомаха и червата, като по този начин прави лигавицата по-податлива на образуване на язва.

Билкови помага при язви

Многобройни проучвания са установили, че противовъзпалителната билка женско биле е ефективно противоязвено съединение. 16 Обърнете внимание обаче, че глициризиновата киселина, една от основните активни съставки в женско биле, може да причини повишаване на кръвното налягане, а при някои индивиди - задържане на сол, което води до бързо наддаване на тегло. Деглициризираното женско биле (DGL) е форма на билката с отстранена глициризинова киселина. Проучванията показват, че може да е успешен антипептичен язвен агент без известни странични ефекти. 17

Алое Вера инхибира H. pylori. Гелът от тази сочна билка служи като овлажняващ омекотител, който насърчава заздравяването и стимулира протеиновия синтез в тъканите. 18 Моля, обърнете внимание, че хората с ниски нива на щитовидната жлеза не трябва да приемат редовно алое вера вътрешно.

Още няколко думи за джинджифила. В книгата си "Зелената аптека" медицинският ботаник Джеймс Дюк споменава, че джинджифилът съдържа 11 противоязвени съединения. И двете, както и билката лайка са предназначени да бъдат полезни при лечението на язви. 19 Много лекари, ориентирани към натуропати, препоръчват да се пият две до три чаши силен чай от лайка всеки ден за лечение на PUD.

Предупредителна бележка: ако приемате някакви лекарства, не забравяйте да се консултирате с вашия фармацевт относно потенциалните взаимодействия между билки и лекарства, преди да използвате ботанически агенти.

Усложнения от язви

Усложнения Язви не трябва да се свеждат до минимум. Първо, те могат да доведат до сериозни усложнения, като например:

Проникване: язвата в крайна сметка може да яде изцяло през мускулната стена на стомаха или дванадесетопръстника и дори в съседен орган! Възможните признаци могат да включват пронизваща, постоянна болка, която може да се почувства на друго място, освен в действителната засегната област. Например, гърбът може да боли, когато дуоденална язва проникне в панкреаса.

Перфорация: язва може да разяде дупка през стомашната стена, като по този начин създаде отвор в корема.

Кървене: голяма част от времето това се случва в така наречената окултна (невидима за окото) кръв, намираща се в изпражненията. Тъй като не се вижда лесно, евтиният и прост тест за окултна кръв е добре оправдан. Някои хора също показват симптоми на вътрешно кървене чрез повръщане, което се нарича кафе смляно повръщане, което е изсушена кръв от стомаха или стомашно-чревния тракт.

Препятствие: подуване на възпалените тъкани около язва или белези от предишни могат да стеснят изхода от стомаха или тънкия дванадесетопръстник, което представлява спешна медицинска помощ.

Заключения

В обобщение, пептичните язви са сериозни, потенциално скъпи и могат да се окажат смъртоносни. Всеки, който изпитва симптомите на пептична язва, трябва незабавно да се подложи на задълбочен медицински преглед. Култивирането на здравословен начин на живот и премахването на нездравословни могат едновременно да намалят риска от развитие на пептични язви и да улеснят тяхното зарастване. Язвената болест често реагира добре на лекарството за начин на живот, като се фокусира върху избрани природни билкови агенти, балансирана диета, вярна програма за упражнения и доверителна връзка с Бог.

Отказ от отговорност: Информацията в тази статия има образователен и общ характер. Нито Центърът за живот на Wildwood, нито неговите организации, нито авторът възнамеряват тази статия като заместител на медицинска диагноза, съвет или лечение от квалифициран здравен специалист.