Най-често срещаните видове рак сред мъжете в САЩ са ракът на кожата, простатата, белите дробове и дебелото черво. Някои по-млади мъже може да са изложени на риск от рак на тестисите и лимфом на Ходжкин. Някои гей мъже, особено тези, които са ХИВ позитивни, може да имат по-висок риск от рак на анала. Знанието за тези видове рак и какво можете да направите, за да ги предотвратите или да ги откриете по-рано (когато ракът е малък и може да е по-лесен за лечение), може да ви помогне да спасите живота си.

белия дроб

Разпознаване на бариерите

Изследванията показват, че някои гей и бисексуални мъже получават по-малко здравни грижи от хетеросексуалните мъже. Те се сблъскват с редица бариери пред получаването на необходимите им здравни грижи и скринингови тестове, включително:

  • Страх от дискриминация: Някои гей и бисексуални мъже не казват на своите доставчици на здравни услуги за своята сексуална ориентация, защото се притесняват от дискриминацията, засягаща качеството на здравните грижи, които получават. Това може да затрудни поддържането на комфортни отношения с доставчик.
  • Ниски нива на здравно осигуряване: Някои полици за здравно осигуряване не обхващат неженени партньори. Това затруднява много гейове и бисексуални мъже да получат качествени здравни грижи.
  • Отрицателен опит с доставчиците на здравни услуги: Страхът от негативен опит с доставчик на здравни грижи може да накара някои мъже да забавят или да избегнат медицинска помощ, особено рутинни грижи като тестове за ранно откриване. Липсващите рутинни скрининги за рак могат да доведат до диагностициране на рак на по-късен етап, когато понякога е по-трудно за лечение.

Американското общество за борба с рака може да ви помогне да научите повече за раковите заболявания, за които мъжете са изложени на най-голям риск, както и как да откриете тези видове рак по-рано. Всички мъже могат да направят неща, за да намалят риска от рак и да бъдат здрави.

Рак на простатата

Кой е в риск?

Ракът на простатата е по-вероятно да се развие при мъже на 65 или повече години. Мъжете афроамериканци са по-склонни да развият рак на простатата, отколкото мъжете от други раси. Наличието на един или повече близки роднини с рак на простатата също увеличава риска за мъжа.

Какво можеш да правиш

Американското онкологично дружество препоръчва на мъжете да вземат информирано решение с доставчик на здравни грижи дали да бъдат изследвани за рак на простатата. Това е така, защото изследванията все още не са доказали, че възможните ползи от тестването надвишават вредата от тестването и лечението. Преди да бъдат тествани, мъжете трябва да получат тази информация, за да могат да научат за плюсовете и минусите на тестването.

Започвайки на 50-годишна възраст, мъжете трябва да говорят със своя доставчик на здравни грижи за ползите и ограниченията на скрининга за рак на простатата. Идентичността на пола не трябва да ви пречи да водите този разговор. Трансгендрите пациенти от мъжки до женски пол също трябва да проведат разговор със своя доставчик за скрининг за рак на простатата. Ако сте афроамериканец или имате близък роднина, който има или е имал рак на простатата, когато са били под 65 години, трябва да проведете този разговор с доставчик на здравни грижи, започвайки от 45-годишна възраст. Ако имате повече от един роднина от първа степен, който имате рак на простатата в ранна възраст, трябва да говорите с доставчик на здравни грижи за скрининг на рак на простатата на 40-годишна възраст.

Мъжете, които решат да се подложат на скрининг, трябва да си направят кръвен тест за специфичен за простатата антиген (PSA). Понякога може да се направи и дигитален ректален преглед (DRE) като част от скрининга. Важно е да знаете, че скринингът се прави на хора, които нямат симптоми. Ако имате симптоми на рак на простатата, може да се наложи повече тестове

Рак на белия дроб

Кой е в риск?

Ракът на белия дроб е вторият най-често срещан рак и водещата причина за смърт от рак в САЩ и по света. Важно е да знаете, че всеки може да получи рак на белия дроб, включително хора, които никога не са пушили и в момента не използват тютюневи изделия. И все пак тютюнопушенето е водещата причина за рак на белите дробове и е известно, че е свързано с 12 други вида рак. Някои данни сочат, че гей и бисексуалните мъже са много по-склонни да пушат, отколкото хетеросексуалните мъже. Пушенето също е свързано със сърдечни заболявания, бронхит, инсулт и емфизем. Изследванията също така показват, че пушенето значително намалява продължителността на живота на ХИВ-позитивните мъже.

Излагането на радон, азбест или замърсяване на въздуха също може да изложи човек на по-висок риск от рак на белите дробове. Ако сте имали рак на белия дроб, имате по-голям риск от развитие на друг рак на белия дроб. Наличието на фамилна анамнеза за рак на белия дроб или предишно облъчване на гръдния кош или белите дробове също може да увеличи риска на човек за рак на белия дроб.

Какво можеш да правиш

Ако пушите, спрете. Ако не пушите, не започвайте. Също така е важно да намалите излагането си на вторичен дим и други вредни химикали. Ако е необходимо, говорете с доставчик на здравни грижи за отказване или ни се обадете на 1-800-227-2345 за да разберем как можем да ви помогнем да увеличите шансовете си да се откажете окончателно.

Помислете за това да бъдете прожектирани. Американското онкологично дружество препоръчва скрининг за определени хора с по-висок риск от рак на белия дроб. Ако сте на възраст от 55 до 74 години, пушите или сте свикнали да пушите и сте в доста добро здраве, може да се възползвате от скрининг за рак на белия дроб с годишно CT сканиране с ниски дози. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на белия дроб и за възможните ползи, ограничения и вреди от тестването за ранен рак на белия дроб.

Колоректален рак

Кой е в риск?

Да бъдеш по-възрастен и да имаш лична анамнеза за колоректални полипи или лична или фамилна анамнеза за колоректален рак (понякога наричан или рак на дебелото черво или рак на ректума) са рискови фактори за развитие на колоректален рак. Наднорменото тегло, храненето с високо съдържание на червено и преработено месо, употребата на алкохол, пушенето и неактивността също увеличават риска. Проучванията също показват, че диабет тип 2, синдром на раздразнените черва или някои наследствени синдроми също могат да увеличат риска на човек за колоректален рак.

Какво можеш да правиш

Знайте риска. Говорете с вашия здравен екип за вашите рискови фактори. Поддържането на здравословно тегло, храненето добре, активността, непушенето и ограничаването или избягването на употребата на алкохол може да помогне за намаляване на риска от колоректален рак.

Вземете скрининг, дори ако нямате симптоми. Колоректалният рак често започва с полип - малък растеж върху лигавицата на дебелото черво или ректума. Скрининговите тестове често могат да помогнат за намирането на полипи, преди те да станат рак. Ако се отстранят предракови полипи и се прави редовен скрининг за други проблеми, колоректалният рак може да бъде предотвратен. Ако се установи колоректален рак по време на редовен скрининг, често е в ранен стадий, когато може да бъде по-лесен за лечение.

За всички хора със среден риск от колоректален рак Американското онкологично общество препоръчва да се започне редовен скрининг на 45-годишна възраст.

Хора, които са в добро здравословно състояние, трябва да продължите редовен скрининг на колоректален рак до 75-годишна възраст.

За хората на възраст между 76 и 85 години решението за скрининг трябва да се основава на предпочитанията на човек, продължителността на живота, общото здравословно състояние и предишната скринингова история. Хората над 85 години вече не трябва да се подлагат на скрининг за колоректален рак.

Скринингът може да се направи или с чувствителен тест, който търси признаци на рак в изпражненията на човек (тест на базата на изпражнения), или с изпит, който гледа на дебелото черво и ректума (визуален преглед).

Тестове на базата на изпражнения

  • Силно чувствителен фекален имунохимичен тест (FIT) * всяка година, или
  • Високо чувствителен тест за фекална окултна кръв на базата на гваяк (gFOBT) * всяка година, или
  • Многоцелен ДНК тест за изпражнения (MT-sDNA) на всеки 3 години *

Визуални (структурни) изследвания на дебелото черво и ректума

  • Колоноскопия на всеки 10 години, или
  • CT колонография (виртуална колоноскопия) на всеки 5 години *, или
  • Гъвкава сигмоидоскопия на всеки 5 години *

* Ако решите да бъдете изследвани с тест, различен от колоноскопия, всеки необичаен резултат от теста трябва да бъде проследен с колоноскопия.

Ако имате висок риск от рак на дебелото черво въз основа на фамилна анамнеза или други фактори, може да се наложи да започнете тестване преди 45-годишна възраст. Говорете с доставчик на здравни грижи за риска от рак на дебелото черво, за да знаете кога трябва да започнете да тествате.

Рак на кожата

Кой е в риск?

Всеки може да получи рак на кожата. Но хората, които прекарват много време на слънце или използват солариуми, имат по-голям риск от рак на кожата. Хората със светла кожа, особено тези с руса или червена коса, са изложени на по-голям риск от хората с по-тъмен цвят. Тези, които имат отслабена имунна система или близки членове на семейството с рак на кожата, също са изложени на по-висок риск от рак на кожата.

Какво можеш да правиш

Ето някои неща, които можете да направите, за да предотвратите рака на кожата:

  • Ограничете времето, което прекарвате на слънце, особено от 10 до 16 часа, когато лъчите му са най-силни.
  • Защитете кожата си, като носите шапки с широки периферии, ризи с дълги ръкави и слънчеви очила, когато сте навън.
  • Използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем с SPF най-малко 30 върху цялата открита кожа. Винаги следвайте указанията на етикета, когато кандидатствате, и не забравяйте да го приложите отново. Дори трябва да носите слънцезащитни продукти в облачни или облачни дни, защото UV лъчите пътуват през облаците.
  • Избягвайте други източници на UV светлина, като солариуми и слънчеви лампи. Те са опасни и могат да увредят кожата ви.
  • Познавайте кожата си и съобщавайте за всякакви кожни промени на доставчик на здравни грижи. Говорете за риска си с тях и помислете да поискате кожен преглед, направен по време на редовните ви здравни прегледи.

Анален рак

Кой е в риск?

Инфекцията с някои видове човешки папиломен вирус (HPV) увеличава риска от повечето анални ракови заболявания. HPV може да се разпространява по време на сексуална активност - включително вагинален, анален и орален секс, но сексът не трябва да се случва, за да се разпространи инфекцията. HPV може да се предава от един човек на друг по време на контакт кожа до кожа със заразена област на тялото. Съществуват както нискорискови, така и високорискови видове HPV. Нискорисковите видове HPV обаче не се развиват в рак и тялото обикновено е в състояние да изчисти повечето от тях само. Но високорисковите видове HPV могат да останат в тялото и в крайна сметка да се развият в рак.

Пушенето също увеличава риска от този рак. Друг рисков фактор е слабата имунна система поради ХИВ инфекция или други фактори.

Какво можеш да правиш

Докато рутинната HPV ваксинация се препоръчва за профилактика на някои видове рак, които могат да се случат при мъжете, тя трябва да се прилага на възраст от 9 до 12 години. Въпреки това, HPV ваксинацията се препоръчва и за мъже на възраст от 13 до 26 години, които не са били ваксинирани които не са получили всичките си дози . HPV ваксинацията се препоръчва и до 26-годишна възраст за мъже, които правят секс с мъже и за хора с отслабена имунна система (включително хора с ХИВ инфекция), ако преди това не са били ваксинирани. Ваксинацията в препоръчаните възрасти ще помогне да се предотвратят повече ракови заболявания, отколкото ваксинацията в по-възрастните. Ако сте на възраст между 27-45 години, говорете с Вашия лекар, за да разберете дали ваксинацията срещу HPV може да Ви е от полза.

Спирането на тютюнопушенето значително намалява риска от развитие на анален рак и много други видове рак.

Важно е да запомните, че презервативите не могат да защитят напълно, тъй като не покриват всяка възможна заразена с HPV област на тялото, като например кожата на гениталната или аналната област. HPV все още може да се предава от един човек на друг чрез кожа в контакт с кожата с инфектирана с HPV област на тялото, която не е покрита с презерватив. И все пак презервативите могат да осигурят известна защита срещу HPV.

В САЩ няма широко препоръчан скринингов тест за анален рак. Някои експерти обаче препоръчват скрининг с дигитален ректален преглед (DRE) и анален Pap тест за тези, които могат да бъдат изложени на висок риск от анален рак. Този тест не е проучен достатъчно, за да се знае колко често трябва да се прави или ако помага за намаляване на риска от анален рак. Но може да искате да говорите с доставчик за това дали този тест може да е подходящ за вас.

Също така е важно да знаете, че ако се направи скрининг, той търси рак при хора без симптоми. Ако имате симптоми, незабавно ги докладвайте на доставчик на здравни грижи. Те могат да включват някакви анални или ректални симптоми като кървене, сърбеж, дискомфорт, болка, подуване или отделяне. Вероятно ще бъде направена DRE, заедно с други тестове, и може да помогне за ранното откриване на някои случаи на анален рак.

Рак на тестисите

Кой е в риск?

Около половината рак на тестисите се среща при мъже на възраст между 20 и 34 години, но може да бъде диагностициран при мъже на всяка възраст, включително деца и възрастни мъже. Белите мъже имат по-висок риск от мъжете от други етнически групи. Един от основните рискови фактори за рак на тестисите е състояние, наречено крипторхизъм, или неспаднал тестис (а). Личната или фамилната анамнеза за рак на тестисите също увеличава риска за мъжа. Някои данни сочат, че мъжете с ХИВ, особено тези със СПИН, са изложени на по-голям риск от рак на тестисите.

Какво можеш да правиш

Няма препоръчителни скринингови тестове за рак на тестисите, но Американското раково общество препоръчва на мъжете да са наясно с промените в телата си. Повечето видове рак на тестисите започват с подуване или бучка на тестиса, което често е безболезнено. Или единият тестис може да изглежда по-голям от другия. Мъжете също могат да забележат тежест или болка в долната част на корема (корема) или скротума. Някои доставчици на здравни грижи препоръчват ежемесечни самопрегледи на тестисите след пубертета. Това ви помага да разберете какво е нормално за вас, за да можете да забележите всякакви промени. Потърсете незабавно доставчик, ако забележите някакви промени или имате признаци или симптоми на рак на тестисите.

Какво друго можете да направите, за да намалите риска от рак

  • Стойте далеч от тютюна.
  • Вземете и останете със здравословно тегло.
  • Раздвижете се с редовна физическа активност.
  • Следвайте модел на здравословно хранене, който включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и който ограничава или избягва червеното/преработеното месо, сладките напитки и силно преработените храни.
  • Най-добре е да не пиете алкохол. Ако все пак пиете, пийте не повече от 2 напитки на ден за мъже.
  • Защитете кожата си от слънцето.
  • Познайте себе си, семейната си история и рисковете си.
  • Получавайте редовни прегледи и скринингови тестове за рак.

Най-честите видове рак при мъжете са кожата, простатата, белите дробове, колоректалната. Анален и тестикуларен рак също се срещат при мъжете.

Знаейки за тези видове рак и какво можете да направите, за да намалите риска от рак или да го откриете по-рано, може да ви помогне да спасите живота си или живота на някой, когото обичате.